5 عادات صباحية لنجاحك المهني

رمضان

5 عادات صباحية لنجاحك المهني

10:30AM الثلاثاء، 20 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

بعض العادات الصباحية يمكنها أن تساهم في نجاحنا في العمل وفي الحياة. فبعد إجراء العديد من الأبحاث على الناس الأكثر نجاحاً تبيّن أن لديهم بعض العوامل المشتركة، إذ يبدأون جميعهم يومهم بالطاقة والحماس، كما يحسنون استخدام ساعات النهار.

 

إليكِ أبرز عادات الناجحين الصباحية التي يمكنكِ أن تتّبعيها:

 

1- الاستيقاظ مبكراً

الاستيقاظ مبكراً من أهم الأشياء التي يجب أن تحرصي عليها. فالاستيقاظ المبكر يعني الاستيقاظ في تمام الساعة الخامسة صباحاً، أو الخامسة والنصف، وليس الاستيقاظ في الساعة الثامنة صباحاً. فبمجرد الاستيقاظ مبكراً ومغادرة السرير يمكنكِ القيام بالعديد من الأشياء. ومن بين الناجحين الذين يحرصون على هذه العادة الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما الذي يستيقظ في تمام الساعة الرابعة والنصف صباحاً.

 

2- تناول وجبة الإفطار

النساء الناجحات يحرصن على تناول الإفطار في الصباح، فهو يمنح الطاقة للبقاء نشيطةً على مدار اليوم.

 

اقرئي أيضاً: 4 أسباب لتعلّم لغة جديدة

 


3- العمل في الأماكن المفتوحة

يمكنك ممارسة الرياضة أو الانطلاق في الأماكن المفتوحة في الصباح الباكر. فاستنشاق الهواء في الساعات الأولى من النهار يمدّ الإنسان بطاقةٍ إيجابيةٍ كبيرةٍ، ويجعلك نشيطةً على مدار اليوم.

 

4- كوني منظمةً:

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك ممارستها كل صباح لتصبحي شخصيةً ناجحة، أهمها تنظيم يومك، وتحديداً الساعات الأولى من اليوم، مثل اتخاذ بعض القرارات المهمّة وتحديد أولوياتك.

 

5- كوني واثقةً بنفسك:

عندما تبدئين يومك وأنت واثقةً بنفسك، يكون ذلك بدايةً رائعةً لليوم. لذلك تذكري كل الأشياء الجيدة التي حدثت لك، لأنه واحد من العوامل الرئيسية التي تساعدك على النجاح.

 

  • مقالات قد تهمك
  • أسبابٌ تقلل من انتاجيتك في العمل
    أسبابٌ تقلل من انتاجيتك في العمل
  • وظيفة جديدة... <font class='englishNb'>7</font> نصائح لبداية مهنية ناجحة
    وظيفة جديدة... 7 نصائح لبداية مهنية ناجحة
  • <font class='englishNb'>7</font> أسرار لنجاح باهر في عملك
    7 أسرار لنجاح باهر في عملك
مجتمعي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • قواعد تدخل ضمن بروتوكول الأميرات فقط

    قواعد تدخل ضمن بروتوكول الأميرات فقط

  • بالفيديو: هذه صفاتك المميزة بحسب برجك

    بالفيديو: هذه صفاتك المميزة بحسب برجك

  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: أمور لن تفهمها إلا من تملك صديقة حقيقية

    بالفيديو: أمور لن تفهمها إلا من تملك صديقة حقيقية

  • بالفيديو: كيفية التخلص من الألم الجسدي/النفسي مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من الألم الجسدي/النفسي مع ديفيد

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 19 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 19 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 19 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • عيد الفطر 2018: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة

    عيد الفطر 2018: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة

    يحل علينا عيد الفطر المبارك هذا العام رمضان 2018 بعد شهر من الصيام والتعبّد والقيام بالواجبات الدينية والاجتماعية. والعيد هو... اقرئي المزيد Life Coaching
  • برجك ليوم 15 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 15 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 15 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • هكذا تعلمين إن كانت مواقع التواصل تسيطر على حياة أولادك

    هكذا تعلمين إن كانت مواقع التواصل تسيطر على حياة أولادك

    أضحينا في عصر متقدّم اليوم تشكّل فيه مواقع التواصل جزءًا مهماً من الحياة اليومية للكثير من الأشخاص، فكيف تعلمين إن كانت تسيطر على حياة أولادك؟ إليك الإجابة... اقرئي المزيد Social Media
  • 4 نصائح لتفصلي ما بين حياتك المهنية والشخصية

    4 نصائح لتفصلي ما بين حياتك المهنية والشخصية

    تعاني المرأة العاملة من صعوبة الفصل ما بين الحياة العملية التي تعيشها وحياتها الشخصية المنزلية...فإن كنت تبحثين عن نصائح تساعدك في هذا المجال، إليك من يومياتي أبرزها... اقرئي المزيد عملي
وظيفة جديدة... 7 نصائح لبداية مهنية ناجحة وظيفة جديدة... 7 نصائح لبداية مهنية ناجحة
  • علامة INGIE Paris تشارك في عرض أزياء خيري في لبنان لدعم جمعية Embrace الخاصة بالصحة العقلية

    علامة INGIE Paris تشارك في عرض أزياء خيري في لبنان لدعم جمعية Embrace الخاصة بالصحة العقلية

    ستشارك علامة الموضة العصرية الفاخرة INGIE Paris هذا الشهر في عرض أزياء خيري في بيروت لدعم جمعية Embrace غير الربحية. اقرئي المزيد مناسباتي
  • كارن البستاني تطرح منصة "أسماء من التاريخ" للتواصل الاجتماعي

    كارن البستاني تطرح منصة "أسماء من التاريخ" للتواصل الاجتماعي

    أطلقت مقدمة ومنتجة ومبتكرة "أسماء من التاريخ" الكاتبة والإعلامية كارن البستاني أول منصة تواصل اجتماعية شاملة للبرنامج، وذلك بعد مرور 8 مواسم صوّرت فيها... اقرئي المزيد Social Media
  • برجك ليوم 14 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 14 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 14 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
المزيد