5 عادات صباحية لنجاحك المهني

مجتمعي

5 عادات صباحية لنجاحك المهني

10:30AM الثلاثاء، 20 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

بعض العادات الصباحية يمكنها أن تساهم في نجاحنا في العمل وفي الحياة. فبعد إجراء العديد من الأبحاث على الناس الأكثر نجاحاً تبيّن أن لديهم بعض العوامل المشتركة، إذ يبدأون جميعهم يومهم بالطاقة والحماس، كما يحسنون استخدام ساعات النهار.

 

إليكِ أبرز عادات الناجحين الصباحية التي يمكنكِ أن تتّبعيها:

 

1- الاستيقاظ مبكراً

الاستيقاظ مبكراً من أهم الأشياء التي يجب أن تحرصي عليها. فالاستيقاظ المبكر يعني الاستيقاظ في تمام الساعة الخامسة صباحاً، أو الخامسة والنصف، وليس الاستيقاظ في الساعة الثامنة صباحاً. فبمجرد الاستيقاظ مبكراً ومغادرة السرير يمكنكِ القيام بالعديد من الأشياء. ومن بين الناجحين الذين يحرصون على هذه العادة الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما الذي يستيقظ في تمام الساعة الرابعة والنصف صباحاً.

 

2- تناول وجبة الإفطار

النساء الناجحات يحرصن على تناول الإفطار في الصباح، فهو يمنح الطاقة للبقاء نشيطةً على مدار اليوم.

 

اقرئي أيضاً: 4 أسباب لتعلّم لغة جديدة

 


3- العمل في الأماكن المفتوحة

يمكنك ممارسة الرياضة أو الانطلاق في الأماكن المفتوحة في الصباح الباكر. فاستنشاق الهواء في الساعات الأولى من النهار يمدّ الإنسان بطاقةٍ إيجابيةٍ كبيرةٍ، ويجعلك نشيطةً على مدار اليوم.

 

4- كوني منظمةً:

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك ممارستها كل صباح لتصبحي شخصيةً ناجحة، أهمها تنظيم يومك، وتحديداً الساعات الأولى من اليوم، مثل اتخاذ بعض القرارات المهمّة وتحديد أولوياتك.

 

5- كوني واثقةً بنفسك:

عندما تبدئين يومك وأنت واثقةً بنفسك، يكون ذلك بدايةً رائعةً لليوم. لذلك تذكري كل الأشياء الجيدة التي حدثت لك، لأنه واحد من العوامل الرئيسية التي تساعدك على النجاح.

 

  • مقالات قد تهمك
  • أسبابٌ تقلل من انتاجيتك في العمل
    أسبابٌ تقلل من انتاجيتك في العمل
  • <font class='englishNb'>5</font> استراتيجيات لتقوية ثقتك بنفسك في العمل
    5 استراتيجيات لتقوية ثقتك بنفسك في العمل
  • الوزيرة اللبنانية عناية عز الدين رحلة كفاحٍ بدأت بمختبرٍ وانتهت بوزارة
    الوزيرة اللبنانية عناية عز الدين رحلة كفاحٍ بدأت بمختبرٍ وانتهت بوزارة
مجتمعي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: نصائح ذهبية للحفاظ على توازن حياتك مهنياً وشخصياً

    بالفيديو: نصائح ذهبية للحفاظ على توازن حياتك مهنياً وشخصياً

  • بالفيديو: لشخصية مستقلة حتى بعد الزواج... لا تقدمي على هذه الأمور

    بالفيديو: لشخصية مستقلة حتى بعد الزواج... لا تقدمي على هذه الأمور

  • بالفيديو: هكذا تستخدمين المراحيض العامة بأقلّ ضرر ممكن

    بالفيديو: هكذا تستخدمين المراحيض العامة بأقلّ ضرر ممكن

  • بالفيديو: مهارات المقابلة المهنية

    بالفيديو: مهارات المقابلة المهنية

  • بالفيديو: مع هذا الفيديو سنحتفل سوياً بسعادتك!

    بالفيديو: مع هذا الفيديو سنحتفل سوياً بسعادتك!

اقرئي أيضاً
  • حجاب على غلاف الور... حليمة آيدن عنوان الجمال الامريكي

    حجاب على غلاف الور... حليمة آيدن عنوان الجمال الامريكي

    خرجت مجلة ألور في عددها لشهر يوليو بحلّة جديدة بفضل عارضة الأزياء المحجبة حليمة آيدن التي تصدرت غلافها، وبدت آيدن بالحجاب الرياضي وجمالها وأناقتها المعهودة. وكعادتها بدت حليمة فاتنةً على غلاف المجلة وهي ترتدي حجاباً من طراز... اقرئي المزيد من العالم
  • برجكِ لليوم 22 حزيران/ يونيو

    برجكِ لليوم 22 حزيران/ يونيو

    تحاولين اخفاء بعض الأشياء اليوم حتى ولو لم تكن خاطئة وذلك للحفاظ على بعض من الخصوصية... اقرئي المزيد برجي
  • برجكِ لليوم 21 حزيران/ يونيو

    برجكِ لليوم 21 حزيران/ يونيو

    الأمور معقدة نوعاً ما إلى حد تشعرين أنكِ ستصلين إلى حائط مسدود وحسم القرار أمر شبه مستحيل... اقرئي المزيد برجي
  • برجكِ لليوم 20 حزيران/ يونيو

    برجكِ لليوم 20 حزيران/ يونيو

    امتصاص الغضب اليوم وتجنب الاحتكاكات أمر مهم لتفادي المشاكل التي قد تتفاقم في الأيام القادمة بما أن الأجواء مشحونة نوعاً ما هذه الفترة... اقرئي المزيد برجي
  • نصائح للمرأة العاملة لتنظيم وقتها في رمضان

    نصائح للمرأة العاملة لتنظيم وقتها في رمضان

    مع قدوم شهر رمضان المبارك، ينشغل تفكير ربة المنزل في الولائم والأطعمة وتحضيرها للصائمين مع ما يستتبع ذلك من مجهود ووقت. وإذا كنت امرأة عاملة، فستفقدين الكثير من الطاقة بمجرد التفكير في المسؤوليات التي تقع على عاتقك في هذا الشهر... اقرئي المزيد عملي
بالصور: شهر رمضان حول العالم بالصور: شهر رمضان حول العالم
  • 4 أسباب لتعلّم لغة جديدة

    4 أسباب لتعلّم لغة جديدة

    إنّ تعلّم لغة جديدة يكسبك ثقافة ومعرفة جديدة، ويمكن أن يجعل منك شخصاً أفضل: اقرئي المزيد نجاحي
  • برجكِ لليوم 16 حزيران/ يونيو

    برجكِ لليوم 16 حزيران/ يونيو

    اليوم مناسب جداً لقضاء وقت أطول مع الحبيب لأن هذا سيساعد على تسوية بعض الأمور بينكما... اقرئي المزيد برجي
  • برجكِ لليوم 15 حزيران/ يونيو

    برجكِ لليوم 15 حزيران/ يونيو

    اقرئي المزيد برجي
المزيد