رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

رمضان

رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

05:00AM الأربعاء، 20 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
1/3

تحدياً لكل من شكّك بقدراتها، وهزيمةً لكل من استسلم للإحباط، شدّت المهندسة المعمارية المصرية رشا القاضي عزيمتها، وأوثقت قدراتها وحدّدت طموحاتها لتكسب الرهان وتحقق إنجازاً لطالما حلمت به "تسلق قمة الافرست".

 

رشا القاضي

 

وتروي رشا في حديث صحفي أنها من الأشخاص الذين يهتمون باللياقة البدنية والتحدي، وانطلاقاً من هذا الاهتمام، قررت تسلق قمة عالية وخطر على بالها أن تتسلق جبال الهيمالايا، معسكر قاعدة جبل إفرست تحديداً، الذي يقع على ارتفاع 5650 مترا فوق سطح البحر.

 

وتقول "أخطأت بالفعل عندما أعلمت المدربين الرياضيين الذين أعرفهم عن نيّتي للصعود إلى قاعدة جبل إفرست، لأنهم شككوا بقدراتي، ولكنني لم أستمع إليهم وقررت المضي في التحدي، وحجزت لنفسي مكاناً في رحلة كانت متوجهة نحو المعسكر".

 

اقرئي أيضاً:

 

من أجمل فساتين الزفاف للموسم المقبل أي موديل ستختارين؟

لنتذكّر سوياً بعض أجمل إطلالات ريم السعيدي في العام 2017

4 أساليب مكياج موف لمحبّات اللوك الجريء

 

وتوضح "كنت أتمرن لمدة ساعتين يوميًا وأركز على تمارين القلب والشرايين لتهيئة الرئتين على بذل الجهد في وسط تنخفض فيه نسبة الأوكسجين بنسبة 70 إلى 80 %"، موضحة أنها كانت تتدرب عن طريق صعود السلالم وترتدي قناعًا يغطي أنفها وفمها أثناء التمرين لتتعود على قلة الهواء.

 

وتضيف "لم يكن التدريب بالأمر السهل البتة، فقد اختبرت مختلف مشاعر الغثيان خلال تدريبي في حجرة في ناد رياضي يمكن فيها تعديل مستويات الأوكسجين".

 

واللافت أنّ رشا لم تتخذ شريكا لها خلال التدريب أو خلال الرحلة، وفضلت التركيز على نفسها لأن هدفها الأساسي من الرحلة هو التركيز على نفسها.

 

أما عن ظروف الرحلة فتقول "كانت أقسى مما تخيلت، وبعد أن انخفضت نسبة الأوكسجين في الهواء، بدأت برشف كميات قليلة من المياه باستمرار لمدّ جسمي بحاجته من الأوكسجين".

 

وتضيف "وصلت الحرارة إلى 20 درجة دون الصفر، وكان الطعام وظروف النوم أسوأ بكثير مما توقعت، وبعدما أصبت بالزكام، كانت على وشك الاستسلام والتوقف عن المسير، إلا أنّ فكرة أنني سأنجح في الوصول لم تفارقني البتة وبالفعل وصلت ومجموعتي الى القاعدة بعد ثمانية أيام من التسلق لمدة سبع أو ثماني ساعات يوميًا، في حين استغرقت رحلة النزول خمسة أيام".

  • مقالات قد تهمك
  • ليلى السليماني سياسية – ديبلوماسية و"صوت المرأة المفقود"
    ليلى السليماني سياسية – ديبلوماسية و"صوت المرأة المفقود"
  • اتيكيت الذهاب الى المصرف مفيدة فاتبعيها
    اتيكيت الذهاب الى المصرف مفيدة فاتبعيها
  • إنجاز جديد للأميرة ريما بنت بندر آل سعود: جائزة للإبداع الرياضي
    إنجاز جديد للأميرة ريما بنت بندر آل سعود: جائزة للإبداع الرياضي
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

    بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

  • بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

    بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

  • بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

    بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

  • بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

    بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

  • بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

    بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 24 كانون الثاني/يناير 2018... اقرئي المزيد برجي
  • جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    التقطت عدسات "البابارتزي" صوراً للنجمة جنيفر لوبيز خلال نزهتها مع صديقها لاعب البيسبول أليكس رودريجيز في بيفرلي هيلز كاليفورنيا، حيث... اقرئي المزيد نجومي
  • ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    اكتشفي معنا اليوم أبرز صيحات المكياج التي سيطرت على منصات عروض الأزياء واستوحي منها لستايل عصري وجذّاب. اقرئي المزيد مكياجي
  • بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بعد استقبال مميز للفنانة ميريام فارس في سلطنة عمان أمام الفندق، حيث تجمع جمهورها وقدم لها رقصة شعبية، أحيت مساء أمس حفلاً... اقرئي المزيد نجومي
  • الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    استضاف برنامج "منا وجر" الذي يقدّمه الإعلامي بيار رباط ليلة أمس الإعلامية اللبنانية ريتا خوري التي غابت مؤخراً عن الشاشات اللبنانية والعربية. وريتا سبق ان شاركت في برنامج المواهب... اقرئي المزيد شاشتي
من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018 من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018
  • رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    بتصاميم تحاكي الأميرات والفخامة والرقي، خرجت مجموعة دار رالف وروسو Ralph & Russo لربيع وصيف 2018 ضمن فعاليات أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية. وعلى عكس عادتها، قدّمت الدار في مجموعتها هذه... اقرئي المزيد ازيائي
  • جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    بأناقة مترفة وفخامة عالية، طبع المصمم الإيطالي العالمي جيامبتيستا فالي Giambattista Valli ورود حدائق بريطانيا على الفساتين والأزياء الراقية التي قدمها خلال أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية... اقرئي المزيد ازيائي
  • "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    ترأست رئيسة المركز اللبناني للتعليم المختص CLES كارمن شاهين دبانة، الذي سبق أن استضافتها الإعلامية منى أبو حمزة في برنامجها "حديث البلد" للتحدّث حول هذا الموضوع، لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية... اقرئي المزيد اهلي واولادي
المزيد