رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

رمضان

رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

05:00AM الأربعاء، 20 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
1/3

تحدياً لكل من شكّك بقدراتها، وهزيمةً لكل من استسلم للإحباط، شدّت المهندسة المعمارية المصرية رشا القاضي عزيمتها، وأوثقت قدراتها وحدّدت طموحاتها لتكسب الرهان وتحقق إنجازاً لطالما حلمت به "تسلق قمة الافرست".

 

رشا القاضي

 

وتروي رشا في حديث صحفي أنها من الأشخاص الذين يهتمون باللياقة البدنية والتحدي، وانطلاقاً من هذا الاهتمام، قررت تسلق قمة عالية وخطر على بالها أن تتسلق جبال الهيمالايا، معسكر قاعدة جبل إفرست تحديداً، الذي يقع على ارتفاع 5650 مترا فوق سطح البحر.

 

وتقول "أخطأت بالفعل عندما أعلمت المدربين الرياضيين الذين أعرفهم عن نيّتي للصعود إلى قاعدة جبل إفرست، لأنهم شككوا بقدراتي، ولكنني لم أستمع إليهم وقررت المضي في التحدي، وحجزت لنفسي مكاناً في رحلة كانت متوجهة نحو المعسكر".

 

اقرئي أيضاً:

 

من أجمل فساتين الزفاف للموسم المقبل أي موديل ستختارين؟

لنتذكّر سوياً بعض أجمل إطلالات ريم السعيدي في العام 2017

4 أساليب مكياج موف لمحبّات اللوك الجريء

 

وتوضح "كنت أتمرن لمدة ساعتين يوميًا وأركز على تمارين القلب والشرايين لتهيئة الرئتين على بذل الجهد في وسط تنخفض فيه نسبة الأوكسجين بنسبة 70 إلى 80 %"، موضحة أنها كانت تتدرب عن طريق صعود السلالم وترتدي قناعًا يغطي أنفها وفمها أثناء التمرين لتتعود على قلة الهواء.

 

وتضيف "لم يكن التدريب بالأمر السهل البتة، فقد اختبرت مختلف مشاعر الغثيان خلال تدريبي في حجرة في ناد رياضي يمكن فيها تعديل مستويات الأوكسجين".

 

واللافت أنّ رشا لم تتخذ شريكا لها خلال التدريب أو خلال الرحلة، وفضلت التركيز على نفسها لأن هدفها الأساسي من الرحلة هو التركيز على نفسها.

 

أما عن ظروف الرحلة فتقول "كانت أقسى مما تخيلت، وبعد أن انخفضت نسبة الأوكسجين في الهواء، بدأت برشف كميات قليلة من المياه باستمرار لمدّ جسمي بحاجته من الأوكسجين".

 

وتضيف "وصلت الحرارة إلى 20 درجة دون الصفر، وكان الطعام وظروف النوم أسوأ بكثير مما توقعت، وبعدما أصبت بالزكام، كانت على وشك الاستسلام والتوقف عن المسير، إلا أنّ فكرة أنني سأنجح في الوصول لم تفارقني البتة وبالفعل وصلت ومجموعتي الى القاعدة بعد ثمانية أيام من التسلق لمدة سبع أو ثماني ساعات يوميًا، في حين استغرقت رحلة النزول خمسة أيام".

  • مقالات قد تهمك
  • وئام الدخيل… أول مذيعة على قناة السعودية الرسمية
    وئام الدخيل… أول مذيعة على قناة السعودية الرسمية
  • المرأة السعودية تقود السيارة لأول مرة... وهكذا هنأها النجوم
    المرأة السعودية تقود السيارة لأول مرة... وهكذا هنأها النجوم
  • <font class='englishNb'>8</font> حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل
    8 حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

  • بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

    بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

  • بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

    بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

  • بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

    بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

  • بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

    بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

اقرئي أيضاً
  • طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    أطلق المصمم اللبناني طوني ورد مجموعته Noon to Midnight للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2019 للمرأة العصرية. اقرئي المزيد ازيائي
  • علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    كشفت المصممة الشابة الموهوبة ألينا أنور خان عن مجموعتها الأولى من علامتها الحديثة "ألينا أنور كوتور".               اقرئي المزيد ازيائي
  • شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

    شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

      اقامت شركة L.I.P.S. MANAGEMENT في ال DOME فندق الهيلتون بيروت حبتور غراند سهرة بعنوان "The Pink Party" وذلك بالتعاون مع المؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي. أقيم الحفل بحضور جميع وسائل الإعلام ،و الرعاة ،و الشركاء ، والمصممين ، والفنانين والدبلوماسيين  لإطلاق الموسم الثالث من  Designers & Brands وذلك من أجل التوعية والمساعدة لجمع التبرعات والمساعدات للمؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي.... اقرئي المزيد مناسباتي
  • خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    أسباب الإغماء خلال فترة الحمل كثيرة ومتنوعة واليوم سنعرفك الى أبرزها لكي تتفاديها بدورك فلا تشكل أي خطر عليك أو على الطفل. اقرئي المزيد حملي
  • أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    تجدين حول العالم بحيرات غريبة المظهر تجذب السياح إليها فهل تريدين معرفتها عن كثب؟ اقرئي المزيد اماكني
أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام
  • خبر مفرح لمحبي دوقة ساسكس ميغان ماركل

    خبر مفرح لمحبي دوقة ساسكس ميغان ماركل

    بعد الزفاف الملكي الشهير الذي جمع ميغان ماركل بالأمير هاري، ها هي اليوم تتصدر الأخبار مجدداً بالعناوين العريضة...  اقرئي المزيد من العالم
  • فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    اكتشفي معنا اليوم اجمل موديلات فساتين اميرات واستوحي منها لتتألقي في السهرات والحفلات بإطلالات فخمة وجذّابة ومبهرة. اقرئي المزيد ازيائي
  • تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    عادت تسريحات الستينات لتخترق آخر صيحات الشعر وهي تشكّل اليوم جزءاً كبيراً من موضة 2019 بعد أن برزت ضمن أبرز عروض الأزياء في أسابيع الموضة. اقرئي المزيد شعري
المزيد