رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

رمضان

رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

05:00AM الأربعاء، 20 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
1/3

تحدياً لكل من شكّك بقدراتها، وهزيمةً لكل من استسلم للإحباط، شدّت المهندسة المعمارية المصرية رشا القاضي عزيمتها، وأوثقت قدراتها وحدّدت طموحاتها لتكسب الرهان وتحقق إنجازاً لطالما حلمت به "تسلق قمة الافرست".

 

رشا القاضي

 

وتروي رشا في حديث صحفي أنها من الأشخاص الذين يهتمون باللياقة البدنية والتحدي، وانطلاقاً من هذا الاهتمام، قررت تسلق قمة عالية وخطر على بالها أن تتسلق جبال الهيمالايا، معسكر قاعدة جبل إفرست تحديداً، الذي يقع على ارتفاع 5650 مترا فوق سطح البحر.

 

وتقول "أخطأت بالفعل عندما أعلمت المدربين الرياضيين الذين أعرفهم عن نيّتي للصعود إلى قاعدة جبل إفرست، لأنهم شككوا بقدراتي، ولكنني لم أستمع إليهم وقررت المضي في التحدي، وحجزت لنفسي مكاناً في رحلة كانت متوجهة نحو المعسكر".

 

اقرئي أيضاً:

 

من أجمل فساتين الزفاف للموسم المقبل أي موديل ستختارين؟

لنتذكّر سوياً بعض أجمل إطلالات ريم السعيدي في العام 2017

4 أساليب مكياج موف لمحبّات اللوك الجريء

 

وتوضح "كنت أتمرن لمدة ساعتين يوميًا وأركز على تمارين القلب والشرايين لتهيئة الرئتين على بذل الجهد في وسط تنخفض فيه نسبة الأوكسجين بنسبة 70 إلى 80 %"، موضحة أنها كانت تتدرب عن طريق صعود السلالم وترتدي قناعًا يغطي أنفها وفمها أثناء التمرين لتتعود على قلة الهواء.

 

وتضيف "لم يكن التدريب بالأمر السهل البتة، فقد اختبرت مختلف مشاعر الغثيان خلال تدريبي في حجرة في ناد رياضي يمكن فيها تعديل مستويات الأوكسجين".

 

واللافت أنّ رشا لم تتخذ شريكا لها خلال التدريب أو خلال الرحلة، وفضلت التركيز على نفسها لأن هدفها الأساسي من الرحلة هو التركيز على نفسها.

 

أما عن ظروف الرحلة فتقول "كانت أقسى مما تخيلت، وبعد أن انخفضت نسبة الأوكسجين في الهواء، بدأت برشف كميات قليلة من المياه باستمرار لمدّ جسمي بحاجته من الأوكسجين".

 

وتضيف "وصلت الحرارة إلى 20 درجة دون الصفر، وكان الطعام وظروف النوم أسوأ بكثير مما توقعت، وبعدما أصبت بالزكام، كانت على وشك الاستسلام والتوقف عن المسير، إلا أنّ فكرة أنني سأنجح في الوصول لم تفارقني البتة وبالفعل وصلت ومجموعتي الى القاعدة بعد ثمانية أيام من التسلق لمدة سبع أو ثماني ساعات يوميًا، في حين استغرقت رحلة النزول خمسة أيام".

  • مقالات قد تهمك
  • الأمير محمد بن سلمان ضمن أكثر <font class='englishNb'>100</font> شخصيّة مؤثرة في <font class='englishNb'>2018</font>
    الأمير محمد بن سلمان ضمن أكثر 100 شخصيّة مؤثرة في 2018
  • سيدات يفزن في ماراتون بيروت والهدف تمكين المرأة!
    سيدات يفزن في ماراتون بيروت والهدف تمكين المرأة!
  • <font class='englishNb'>10 </font> مصممين إماراتيين سيروون في ميلانو قصص الإمارات للتصميم
    10 مصممين إماراتيين سيروون في ميلانو قصص الإمارات للتصميم
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • بالصور: كايلي جينر مع ابنتها من غير مكياج

    بالصور: كايلي جينر مع ابنتها من غير مكياج

    شاركت نجمة تليفزيون الواقع الشهيرة كيلي جينر محبيها ومعجبيها بعدد من الصور الجديدة، التي جمعتها بمولودتها ستورمي... اقرئي المزيد نجومي
  • برجك ليوم 25 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 25 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 25 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
  • السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    وصل وفد دار الأوبرا المصرية برئاسة جيهان مرسي رئيس الإدارة المركزية للموسيقى الشرقية والمكون من 45 عازفاً ومطرباً في فرقة الموسيقى العربية... اقرئي المزيد ثقافتي
  • ماذا يحضر راغب علامة مع المخرج زياد خوري؟

    ماذا يحضر راغب علامة مع المخرج زياد خوري؟

    نشر الفنان راغب علامة صورةً له مع المخرج زياد خوري، على حسابه على انستقرام، وكتب تعليقاً على الصورة... اقرئي المزيد نجومي
  • روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم  I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    شكّل تمكين المرأة محور إهتمام روسكي سينما التي نظّمت عرضاً حصريًّا لفيلم I feel pretty بحضور عدد من الوجوه الإعلامية والمؤثّرين. اقرئي المزيد مناسباتي
بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا
  • بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    لنكتشف معاً أبرز الأساسيات الجمالية التي ستلازم ميغان ماركل عندما تتزوّج من الأمير هاري. اقرئي المزيد من العالم
  • مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    خصّت دار لا ماركيز للمجوهرات La Marquise شهر رمضان الكريم المقبل بمجموعة مجوهرات رمضانية مذهلة، غنية بالأحجار الكريمة وشبه الكريمة وبسلاسل اليد والزخارف الراقية... اقرئي المزيد مجوهراتي
  • عصير قمر الدين

    عصير قمر الدين

    جربي من موقع يومياتي طريقة عصير قمر الدين بمعجون المشمش المجفف الموجود في كل المحلات التجارية. اقرئي المزيد مشروباتي
المزيد