رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

رمضان

رشا القاضي ورحلة ناجحة الى الافرست تهزم المحبِطين والمشكِّكين

05:00AM الأربعاء، 20 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
1/3

تحدياً لكل من شكّك بقدراتها، وهزيمةً لكل من استسلم للإحباط، شدّت المهندسة المعمارية المصرية رشا القاضي عزيمتها، وأوثقت قدراتها وحدّدت طموحاتها لتكسب الرهان وتحقق إنجازاً لطالما حلمت به "تسلق قمة الافرست".

 

رشا القاضي

 

وتروي رشا في حديث صحفي أنها من الأشخاص الذين يهتمون باللياقة البدنية والتحدي، وانطلاقاً من هذا الاهتمام، قررت تسلق قمة عالية وخطر على بالها أن تتسلق جبال الهيمالايا، معسكر قاعدة جبل إفرست تحديداً، الذي يقع على ارتفاع 5650 مترا فوق سطح البحر.

 

وتقول "أخطأت بالفعل عندما أعلمت المدربين الرياضيين الذين أعرفهم عن نيّتي للصعود إلى قاعدة جبل إفرست، لأنهم شككوا بقدراتي، ولكنني لم أستمع إليهم وقررت المضي في التحدي، وحجزت لنفسي مكاناً في رحلة كانت متوجهة نحو المعسكر".

 

اقرئي أيضاً:

 

من أجمل فساتين الزفاف للموسم المقبل أي موديل ستختارين؟

لنتذكّر سوياً بعض أجمل إطلالات ريم السعيدي في العام 2017

4 أساليب مكياج موف لمحبّات اللوك الجريء

 

وتوضح "كنت أتمرن لمدة ساعتين يوميًا وأركز على تمارين القلب والشرايين لتهيئة الرئتين على بذل الجهد في وسط تنخفض فيه نسبة الأوكسجين بنسبة 70 إلى 80 %"، موضحة أنها كانت تتدرب عن طريق صعود السلالم وترتدي قناعًا يغطي أنفها وفمها أثناء التمرين لتتعود على قلة الهواء.

 

وتضيف "لم يكن التدريب بالأمر السهل البتة، فقد اختبرت مختلف مشاعر الغثيان خلال تدريبي في حجرة في ناد رياضي يمكن فيها تعديل مستويات الأوكسجين".

 

واللافت أنّ رشا لم تتخذ شريكا لها خلال التدريب أو خلال الرحلة، وفضلت التركيز على نفسها لأن هدفها الأساسي من الرحلة هو التركيز على نفسها.

 

أما عن ظروف الرحلة فتقول "كانت أقسى مما تخيلت، وبعد أن انخفضت نسبة الأوكسجين في الهواء، بدأت برشف كميات قليلة من المياه باستمرار لمدّ جسمي بحاجته من الأوكسجين".

 

وتضيف "وصلت الحرارة إلى 20 درجة دون الصفر، وكان الطعام وظروف النوم أسوأ بكثير مما توقعت، وبعدما أصبت بالزكام، كانت على وشك الاستسلام والتوقف عن المسير، إلا أنّ فكرة أنني سأنجح في الوصول لم تفارقني البتة وبالفعل وصلت ومجموعتي الى القاعدة بعد ثمانية أيام من التسلق لمدة سبع أو ثماني ساعات يوميًا، في حين استغرقت رحلة النزول خمسة أيام".

  • مقالات قد تهمك
  • المرأة السعودية تقود السيارة لأول مرة... وهكذا هنأها النجوم
    المرأة السعودية تقود السيارة لأول مرة... وهكذا هنأها النجوم
  • <font class='englishNb'>8</font> حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل
    8 حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل
  • <font class='englishNb'>9 </font>أمور لا بد من إنجازها قبل عمر الثلاثين
    9 أمور لا بد من إنجازها قبل عمر الثلاثين
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    بعد 11 عاماً شاركت الممثلة اللبنانية كارلا بطرس في أسبوع الموضة في باريس وكانت حاضرة في عروضات المصممين اللبنانيين، وأبدت فرحها الكبير بهذه التجربة. اقرئي المزيد نجومي
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
المزيد