لينا خليفة... مقاتلة للدفاع عن النساء

مجتمعي

لينا خليفة... مقاتلة للدفاع عن النساء

05:56PM الأربعاء، 26 أكتوبر
0 Like
شاركي أيضاً على
1/3
يومياتي: لينا خليفة... مقاتلة للدفاع عن النساء
يومياتي: لينا خليفة... مقاتلة للدفاع عن النساء
يومياتي: لينا خليفة... مقاتلة للدفاع عن النساء

درّبت لينا خليفة أكثر من 12 ألف امرأة على تقنيات الدفاع عن النفس في عمان. مشروع المدرّبة الأردنية كان الأول من نوعه في المنطقة العربية، وافتتحته في العام 2010، بعد تجربة شخصية مع إحدى صديقاتها التي تعرضت للتعنيف.

 افتتحت خليفة مركزاً للتدريب في مرآب منزلها، ومنه وسّعت مشروعها، ليصل في العام 2015 إلى البيت الأبيض، حين تحدّث عنها الرئيس الأميركي باراك أوباما خلال استضافته لمؤتمر عالمي لروّاد الأعمال.

 

مارست خليفة الرياضات القتالية منذ طفولتها، وخصوصاً رياضة التايكواندو. لكن تعرّضها للإصابة، جعلها تتجه إلى الكونغ فو والكيك بوكسنغ. درست في الجامعة اللغة الفرنسية، وعملت أخصائية تسويق، قبل تكريسها جزءاً كبيراً من وقتها لتدريب النساء على الفنون القتالية، وتقنيات الدفاع عن النفس، لتنال شهرة عالمية كأول امرأة عربية تنشط في المجال.

 يعتبر مركزها الذي أسمته She Fighter لتعليم السيدات الدفاع عن النفس، المركز الأول من نوعه في المنطقة. وتتلقى خليفة تدريبات دورية في الولايات المتحدة، كما تدرّب رياضيات أخريات ليصرن مدرّبات بدورهنّ.

 

تسعى خليفة من خلال هذا المركز لتعليم النساء الدفاع عن النفس عند التعرض لأي موقف طارئ، سواء في البيت أو الشارع. وتنشر على يوتيوب فيديوهات تفصيلية مع أمثلة لمواجهة الاعتداءات على أنواعها بدءاً من التحرّش في الشارع وصولاً إلى الاعتداء المحتمل في سيارة الأجرة. ويتراوح عمر المتدرّبات في المركز بين 5 و75 سنة.

 تشارك خليفة في مؤتمرات دوليّة كثيرة للتوعية حول مسألة العنف الأسري، وضرورة تعليم النساء تقنيات للدفاع عن أنفسهنّ. وقبل مدّة قصيرة، شغلت مواقع التواصل الاجتماعي بصورتها مع الممثلة البريطانية إيما واتسون التي شكرت خليفة على إعطائها جلسة تدريب على هامش مؤتمر دولي للشباب.

  • مقالات قد تهمك
  • جويس عزام ترفع العلم اللبناني على قمَّة جبل أكونكاغوا في الأرجنتين
    جويس عزام ترفع العلم اللبناني على قمَّة جبل أكونكاغوا في الأرجنتين
  • تعرفي على أول فلسطينية تتولى تحكيم مباريات كرة القدم
    تعرفي على أول فلسطينية تتولى تحكيم مباريات كرة القدم
  • أصغر سيدة أعمال في كندا طفلة عربية
    أصغر سيدة أعمال في كندا طفلة عربية
نجاحي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: لكل امرأة ناجحة ومستقلّة: اختاري شريكك بذكاء

    بالفيديو: لكل امرأة ناجحة ومستقلّة: اختاري شريكك بذكاء

  • بالفيديو: 3 عراقيات من بين الشخصيات العربية الأكثر نفوذًا

    بالفيديو: 3 عراقيات من بين الشخصيات العربية الأكثر نفوذًا

  • بالفيديو: قائمة فوربز لأقوى 10 نساء عربيات

    بالفيديو: قائمة فوربز لأقوى 10 نساء عربيات

  • بالفيديو: اليوم يصادف عيد الملكة رانيا. نتمنى لها طول العمر

    بالفيديو: اليوم يصادف عيد الملكة رانيا. نتمنى لها طول العمر

اقرئي أيضاً
  • 3 عربيات على قائمة فوربس للناجحين عالمياً

    3 عربيات على قائمة فوربس للناجحين عالمياً

    أصدرت مجلة "فوربس" العالميّة قائمتها السنوية التي تضمّ 30 شخصيّة شابّة، دون الثلاثين عاماً، حققت نجاحاً... اقرئي المزيد نجاحي
  • إليكِ 4 من أكثر النساء تأثيراً في التاريخ

    إليكِ 4 من أكثر النساء تأثيراً في التاريخ

    إليكِ 4 من أكثر النساء تأثيراً في التاريخ... اقرئي المزيد نجاحي
  • السعودية مريم صالح بن لادن تكسر رقماً قياسياً: "لا شيء مستحيل!"

    السعودية مريم صالح بن لادن تكسر رقماً قياسياً: "لا شيء مستحيل!"

    مرة جديدة، تثبت النساء العربيات أنهنّ قادرات على كسر الأرقام القياسيّة وعلى تحقيق أهدافهنّ، برغم الصعوبات والعقبات... اقرئي المزيد نجاحي
  • فلسطينية تصنّع ملابساً ذكية تحمي من التحرّش

    فلسطينية تصنّع ملابساً ذكية تحمي من التحرّش

    هذه الأجهزة قابلةٌ للارتداء، ويمكن أن تربطها السيدة ببنطالها أو حقيبة يدها لحماية نفسها من محاولات الاغتصاب أو السرقة. ويحتوي المشبك على... اقرئي المزيد نجاحي
  • جويس عزام ترفع العلم اللبناني على قمَّة جبل أكونكاغوا في الأرجنتين

    جويس عزام ترفع العلم اللبناني على قمَّة جبل أكونكاغوا في الأرجنتين

    حقَّقت متسلّقة الجبال الشّهيرة جويس عزام إنجازاً جديداً في مسيرتها المهنيّة، عندما نجحت بتسلُّق قمَّة جبل أكونكاغوا...  اقرئي المزيد نجاحي
 من هي بائعة الحلويات التي أصبحت رئيسة جمهورية؟ من هي بائعة الحلويات التي أصبحت رئيسة جمهورية؟
  • مايا نصار... قصة نجاحٍٍ من البدانة إلى كمال الأجسام

    مايا نصار... قصة نجاحٍٍ من البدانة إلى كمال الأجسام

    تشعر النساء في أغلب الأحيان بأنّ عملية إنقاص الوزن صعبة جداً وعقاب لهنّ، وهو الحاجز الذي... اقرئي المزيد نجاحي
  • امرأتان تقودان أكبر طائرة ركاب في العالم

    امرأتان تقودان أكبر طائرة ركاب في العالم

    بمناسبة يوم المرأة العالمي، أصدرت شركة "طيران الإمارات" فيديو قصيراً لما يحدث خلف كواليس ... اقرئي المزيد نجاحي
  • 5 إماراتيات أثبتن جدارة النساء العربيات

    5 إماراتيات أثبتن جدارة النساء العربيات

    تعتبر دولة الإمارات العربية المتحدة من الدول الرائدة في مجال تقدّم النساء على جميع الصعد المهنية، بمناسبة اقتراب يوم المرأة العالمي، اليك 5 سيدات اماراتيات رائدات... اقرئي المزيد نجاحي
المزيد