إغضبي فستسعدين لاحقاً لهذه الأسباب...

رمضان

إغضبي فستسعدين لاحقاً لهذه الأسباب...

05:00AM الخميس، 09 أغسطس
0 Like
شاركي أيضاً على

هل سبق أن سمعت بأن الغضب مفتاح السعادة؟ إن لم تتأكدي من قبل من هذه المعلومة، اليك التفاصيل حولها في ما يلي من موقع يومياتي...

 

أظهرت دراسة أجرتها مجموعة من الباحثين الدوليين على 2300 طالب من جامعات مختلفة حول العالم ما بين الولايات المتحدة، والبرازيل، والصين، وغانا، وبولندا، وغيرها من البلدان، أن السعادة لا تقتصر على الشعور بالرضا وتفادي الألم فحسب وهي لا تعني الشعور بأحاسيس إيجابية على الدوام بل تتخطى ذلك لتكمن في ما إذا كان الشخص قادراً على الشعور بالأحاسيس التي يرغب بالشعور بها حتى ولو كانت سلبية مثل الكراهية والغضب...في التفاصيل، وبحسب موقع الBBC، سأل الباحثون المشاركين عن المشاعر التي يشعرون بها ومن ثم قارنوها بكيفية تقييمهم لسعادتهم الكاملة ورضاهم عن الحياة، فوجدوا أن كل شخص يمكن أن يشعر براحة واضحة في الحياة وسعادة لا توصف إن تطابقت مشاعره مع ما يخالجه من أحاسيس بطريقة مباشرة.

 

ما بين الأحاسيس الإيجابية والسلبية سعادة خفيّة!

الى جانب ذلك، يضيف الموقع عينه أنه ووفقاً لد. مايا تامير التي شاركت في الدراسة فإنّ 11% من الأشخاص يريدون الشعور بأحاسيس إيجابية أقل مثل الحب والتعاطف، بينما 10% يفضلون أن يشعروا أكثر بأحاسيس سلبية مثل الكراهية والغضب. هنا تتابع الطبيبة القول: "في حالة كهذه مثلاً إن أرادت امرأة أن تترك شريكها الذي يعنّفها وليست على استعداد تام للقيام بذلك لتمنّت في تلك الحالة لو أنها أحبّته بدرجة أقل!" تجدر الإشارة الى أن الدراسة ركّزت على إحساسين سلبيين وهما الكراهية والغضب كونهما من أبرز المشاعر التي يمكن أن تشعر الإنسان بالسعادة ولم تتضمن أحاسيس سلبية أخرى مثل الخوف والشعور بالذنب والحزن أو القلق.

 

مشاعر السعادة قد ترتبط بالغضب!

في السياق عينه، أكدت الطبيبة آنا ألكسندروفا من جامعة كامبريدج أن الأبحاث تحدت طريقة تفكير الناس بالسعادة، وسلّطت الضوء على أن السعادة قد تكون خليط مشاعر سلبية وإيجابية في آن معاً. هذا وأوضحت الطبيبة أن هذه الدراسة لا تشمل الذين يعانون من الإكتئاب، لأنهم بطبيعة الحال لا يرغبون بأن يكونوا سعداء بل يميلون نحو الحزن في أغلبية الأوقات، مما يزيد من تفاقم المشكلة.

أخيراً، يمكننا أن نستنتج أن القليل من الغضب والحزن قد يقودان الى مشاعر سعيدة على عكس ما يعتقده الجميع.

 

اقرئي المزيد:

 

5 قواعد لحياة أفضل بحسب أوبرا وينفري

إتبعي هذه النصائح لتختاري المهنة الأنسب لك

طرق ناجحة ليتبع طفلك إيتيكيت تناول الطعام

  • مقالات قد تهمك
  • اكتشفي الدول التي تتمتع بأعلى مستويات سعادة
    اكتشفي الدول التي تتمتع بأعلى مستويات سعادة
  • <font class='englishNb'>5</font> أمور ابتعدي عنها لسعادة أكبر
    5 أمور ابتعدي عنها لسعادة أكبر
  • لا تفعلي هذه الامور وانت غاضبة
    لا تفعلي هذه الامور وانت غاضبة
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مقابلة مع جوزيف عطية وراء كواليس حفل انتخاب ملك جمال لبنان لعام 2018

    بالفيديو: مقابلة مع جوزيف عطية وراء كواليس حفل انتخاب ملك جمال لبنان لعام 2018

  • بالفيديو: أفكار لديكور الشموع في البيت وللأعراس

    بالفيديو: أفكار لديكور الشموع في البيت وللأعراس

  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • 5 وصفات تساعد على ازالة البقع من الوجه في يومين

    5 وصفات تساعد على ازالة البقع من الوجه في يومين

    لكي تتمتّعي ببشرة نضرة وصحية، نقدّم لك اليوم 5 وصفات تساعد على ازالة البقع من الوجه في يومين. اقرئي المزيد بشرتي
  • اجمل فساتين سهره كم طويل… استوحي منها لهذا الخريف

    اجمل فساتين سهره كم طويل… استوحي منها لهذا الخريف

    لكي تتألّقي هذا الخريف بإطلالات فخمة تناسب السهرات والحفلات، نقدّم لك اليوم صور اجمل فساتين سهره كم طويل لتستوحي منها بعض الأفكار. اقرئي المزيد ازيائي
  • إليك اجمل قصات شعر للوجه الدائري والشعر الخفيف

    إليك اجمل قصات شعر للوجه الدائري والشعر الخفيف

    اطّلعي معنا على اجمل قصات شعر للوجه الدائري والشعر الخفيف، واستوحي منها للوك لافت ومميّز. اقرئي المزيد شعري
  • إقضي على آلام الكتفين مع هذه التمارين السهلة

    إقضي على آلام الكتفين مع هذه التمارين السهلة

    تنتج آلام الكتفين في الكثير من الأحيان بسبب عادات سيئة في الجلوس أو النوم، أو حتى بسبب ضغوطات العمل المكثّف، لذلك تخلّصي منها اليوم مع هذه التمارين السهلة والمفيدة في آن... اقرئي المزيد رشاقتي
  • إنتبهي من ورم البنكرياس على صحتك!

    إنتبهي من ورم البنكرياس على صحتك!

    تبرز الأورام المؤذية في عدة أعضاء من جسمك من دون أن تتنبّهي لها، ومن أبرزها ورم البنكرياس. ينعكس هذا الورم سلباً على صحتك عامة، لذلك سنعرّفك الى أسبابه وأبرز أعراضه لتتنبّهي منه. اقرئي المزيد طبيبي
إليك اجمل صور موديلات فساتين دانتيل 2018 إليك اجمل صور موديلات فساتين دانتيل 2018
  • طريقة عمل معمول بالفستق الحلبي بالسميد

    طريقة عمل معمول بالفستق الحلبي بالسميد

    يقدّم إليك موقع يومياتي طريقة عمل معمول بالفستق الحلبي بالسميد. جربي وصفتنا لتقدميها في الأعياد المجيدة لزوارك. اقرئي المزيد حلوياتي
  • الديكور الكريستالي إضافة فخمة لزفافك

    الديكور الكريستالي إضافة فخمة لزفافك

    تختلف ثيمات الديكور التي يمكنك أن تعتمديها في الزفاف ومن بين الأفخم والأجمل بينها ألقي نظرة معنا على الديكور الكريستالي الملفت والجذاب... اقرئي المزيد عرسي
  • إكتشفي أسرار جمال كل امرأة وفق برجها

    إكتشفي أسرار جمال كل امرأة وفق برجها

    لكل شخص ميزة جمالية تميّزه عن الآخر، فما الذي يمكن أن تكشفيه من أسرار جمالية مرتبطة بالبرج؟ تعرّفي على الإجابة في ما يلي من يومياتي... اقرئي المزيد برجي
المزيد