كيف تظهرين ثقتك بنفسك؟ اليك هذه الحيل

رمضان

كيف تظهرين ثقتك بنفسك؟ إليك هذه الحيل

03:27AM الأربعاء، 29 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

لا يختلف شخصان  على أن الثقة بالنفس هي  من أبرز الأمور التي يمكن التركيز عليها كونها من أهم مفاتيح النجاح. إلاّ أن الحصول على هذا الأمر لا يتمّ من دون مثابرة وتمارين، للتخلّص من الخوف والغضب. ولذلك، سنقدم لك مجموعة من الحيل التي يمكن أن تساعدك على إخفاء الخجل وإبراز الثقة بالنفس.

حيل لإظهار الثقة بالنفس

- وضعية الجسد المتراخي: هي من أولى الأمور التي يجب أن تتخلصي منها، وبالتالي من الضروري أن تعملي على المواظبة على تمارين السير بالكعب العالي  أو وضع كتاب على الرأس والسير على خط مستقيم.

- الابتسامة: تلعب الابتسامة دوراً أساسياً في إظهار الثقة بالنفس، كونها تؤكد أنك تفكرين بطريقة إيجابية، ولا تخافين من العقبات، التي قد تواجهك.

اقرئي أيضاً:

صارت صحيحة الخبرية بين هاري وميغان... فاي خاتم قدّم لها؟

كل ما يجب أن تعرفيه عن رياضة التايبو

4 نصائح لتوضبي حقيبتك في أسرع وقت ممكن

- لغة العيون: حافظي على نظراتك ثابتة خصوصاً في المواجهة، ولا تنظري أرضاً لأن لغة العيون تشكّل دفعاً كبيراً نحو إظهار ثقتك بنفسك.

- تقبّلي النقد: إن تقبل النقد من السمات التي تشير إلى ثقتك بنفسك، خصوصاً أن عدم التأثر سلباً بالنقد ينطلق من كونك تعرفين نفسك جيّداً.

- ارتدي الألوان المبهجة: تعتبر الألوان الفرحة من الأمور اللافتة للنظر أكثر من سواها، فهي تعكس ثقتك بنفسك وشخصيتك القويّة!

نايلا المصري جميع مقالات الكاتب
  • مقالات قد تهمك
  • عيد الفطر <font class='englishNb'>2018</font>: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة
    عيد الفطر 2018: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة
  • <font class='englishNb'>4 </font>عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
    4 عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
  • كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
    كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
  • طريقة الملوخية المصرية

    طريقة الملوخية المصرية

    تعرفي من مطبخ يومياتي على طريقة تحضير الملوخية المصرية السهلة والسريعة. اقرئي المزيد اطباقي
المزيد