للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

مجتمعي

للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

09:59PM الجمعة، 30 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

خسارة الوزن؟ استكمال دراستك الجامعية بعد انقطاع؟ اعتماد نمط حياة صحّي؟ السفر إلى بلدان جديدة؟ التوقّف عن التدخين؟ تطوير مهاراتك في الأعمال اليدويّة؟ إطلاق عمل خاص بك؟ تخصيص وقت أطول للقراءة؟ كلّها أحلام وقرارات نحلم بتحقيقها أو تنفيذها مع بداية كلّ عام. لكن مع مرور الأيّام والأسابيع، نغرق في دوّامة الروتين، وننسى قرارات بداية العام، ونشعر بالذنب لعدم تنفيذها. 

 

هنا خطوات عمليّة للالتزام بقراراتك للسنة الجديدة...

 

1- أبقي قراراتك بسيطة

سنة واحدة قد لا تكون كافية لتحقيق كلّ شيء، لذلك اختاري خطواتك بدقّة. فعوضاً عن وضع أهداف كبيرة وضخمة وصعبة المنال، انطلقي نحو أهداف أصغر وأوضح وأكثر واقعيّة، لكي تصلي إلى مبتغاك خطوة خطوة.

 

2- نظّمي أولوياتك

ما هي الأهداف الأكثر إلحاحاً بالنسبة لك؟ ترتيب وضعك المالي، أو تحسين عاداتك الصحية، أم تطوير نفسك مهنيّاً؟ اختاري الموضوع الأكثر إلحاحاً للانطلاق به، واتركي المواضيع الأخرى جانباً ريثما يحين وقتها.

 

3- ضعي خطّة

فكّري بعقليّة الشركات، وضعي خطّة شبه مفصّلة لما تحتاجين إلى إنجازه خلال العام، مع تواريخ محدّدة، ومقسّمة على أسابيع وأشهر. ذلك سيسهّل عليك كثيراً قياس تقدّمك.

 


4- دوّني ملاحظاتك

خصّصي زاوية لتدوين ملاحظاتك اليومية، لقياس مكامن الضعف والقوّة. الملاحظات ستكون وسيلة لتذكيرك بإنجازات كلّ يوم، ومحطّة لتشكري نفسك على تقدّم حققته، أو لتحفيزها على تجاوز بعض الأخطاء.

  • مقالات قد تهمك
  • النجاح ليس ما تقومين به في الدوام فقط، بل أثناء الإجازة أيضاً
    النجاح ليس ما تقومين به في الدوام فقط، بل أثناء الإجازة أيضاً
  • ​<font class='englishNb'> 5</font> أمور تعزز ثقتك بنفسك
    5 أمور تعزز ثقتك بنفسك
  • <font class='englishNb'>10</font> قواعد إتيكيت أساسيّة لا تهمليها
    10 قواعد إتيكيت أساسيّة لا تهمليها
Life Coaching » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • فيديو: خطّة عمليّة لتوفير المال

    فيديو: خطّة عمليّة لتوفير المال

  • فيديو: الحركات الشائعة عالمياً

    فيديو: الحركات الشائعة عالمياً

اقرئي أيضاً
  • اتركي انطباعًا جيدًا عبر اتباع النصائح التالية

    اتركي انطباعًا جيدًا عبر اتباع النصائح التالية

    يؤثر الانطباع الأول الذي تتركينه عندما تقابلين أشخاصًا للمرة الأولى على نظرتهم إليك على المدى البعيد... اقرئي المزيد Life Coaching
  • ​ 5 أمور تعزز ثقتك بنفسك

    5 أمور تعزز ثقتك بنفسك

    مهما كان عمرك أو عملك او اهتماماتك، يمكنك الاستفادة من هذه النصائح لتعززي قدراتك وثقتك بنفسك... اقرئي المزيد Life Coaching
  • 4 نصائح للتخلّص من الأرق

    4 نصائح للتخلّص من الأرق

    غالبًا ما تجدين نفسكِ عاجزةً عن النوم وتتقلبين لوقتٍ طويلٍ في الفراش؟ على الارجح أنكِ تعانين من... اقرئي المزيد Life Coaching
  • غيّري نمط حياتك واخرجي من الروتين بسهولة

    غيّري نمط حياتك واخرجي من الروتين بسهولة

    هناك العديد من الأمور والحلول السهلة والعملية وغير المكلفة التي يمكن للمرأة أن تبدأ باعتمادها من أجل إضفاء المزيد من الطاقة والحب إلى حياتها اليومية، منها:... اقرئي المزيد Life Coaching
  • لاستلام الهدايا اتيكيت...حاولي تذكّرها دائماً

    لاستلام الهدايا اتيكيت...حاولي تذكّرها دائماً

    تتلقّى السيدة في حياتها الكثير من الهدايا، وتختلف هذه الهدايا باختلاف المناسبة واختلاف الأشخاص، لكن البهجة التي تحملها معها تبقى واحدة نتيجة إحساسك باهتمام الآخرين بكِ. ويبقى أن... اقرئي المزيد Life Coaching
​ 5 أمور تعزز ثقتك بنفسك 5 أمور تعزز ثقتك بنفسك
  • اتيكيت في التعامل اليومي

    اتيكيت في التعامل اليومي

    قواعد أساسية لا تنسيها أبدًا... اقرئي المزيد Life Coaching
  • ألقي القبض على الرجل الكاذب بالجرم المشهود

    ألقي القبض على الرجل الكاذب بالجرم المشهود

    عضلات الوجه المشدودة والعين الشاردة، تلك من علامات الكذب التي يجب ألا تغفليها... اقرئي المزيد Life Coaching
  • 5 طرق لتعزيز ثقتكِ بنفسكِ

    5 طرق لتعزيز ثقتكِ بنفسكِ

    يتمتع الأشخاص الواثقين بأنفسهم بالإعجاب... اقرئي المزيد Life Coaching
المزيد