للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

رمضان

للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

09:59PM الجمعة، 30 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات
للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

خسارة الوزن؟ استكمال دراستك الجامعية بعد انقطاع؟ اعتماد نمط حياة صحّي؟ السفر إلى بلدان جديدة؟ التوقّف عن التدخين؟ تطوير مهاراتك في الأعمال اليدويّة؟ إطلاق عمل خاص بك؟ تخصيص وقت أطول للقراءة؟ كلّها أحلام وقرارات نحلم بتحقيقها أو تنفيذها مع بداية كلّ عام. لكن مع مرور الأيّام والأسابيع، نغرق في دوّامة الروتين، وننسى قرارات بداية العام، ونشعر بالذنب لعدم تنفيذها. 

 

هنا خطوات عمليّة للالتزام بقراراتك للسنة الجديدة...

 

1- أبقي قراراتك بسيطة

سنة واحدة قد لا تكون كافية لتحقيق كلّ شيء، لذلك اختاري خطواتك بدقّة. فعوضاً عن وضع أهداف كبيرة وضخمة وصعبة المنال، انطلقي نحو أهداف أصغر وأوضح وأكثر واقعيّة، لكي تصلي إلى مبتغاك خطوة خطوة.

 

2- نظّمي أولوياتك

ما هي الأهداف الأكثر إلحاحاً بالنسبة لك؟ ترتيب وضعك المالي، أو تحسين عاداتك الصحية، أم تطوير نفسك مهنيّاً؟ اختاري الموضوع الأكثر إلحاحاً للانطلاق به، واتركي المواضيع الأخرى جانباً ريثما يحين وقتها.

 

3- ضعي خطّة

فكّري بعقليّة الشركات، وضعي خطّة شبه مفصّلة لما تحتاجين إلى إنجازه خلال العام، مع تواريخ محدّدة، ومقسّمة على أسابيع وأشهر. ذلك سيسهّل عليك كثيراً قياس تقدّمك.

 


4- دوّني ملاحظاتك

خصّصي زاوية لتدوين ملاحظاتك اليومية، لقياس مكامن الضعف والقوّة. الملاحظات ستكون وسيلة لتذكيرك بإنجازات كلّ يوم، ومحطّة لتشكري نفسك على تقدّم حققته، أو لتحفيزها على تجاوز بعض الأخطاء.

  • مقالات قد تهمك
  • هكذا تزيدين قدرتك على الإنتاج كلّ يوم
    هكذا تزيدين قدرتك على الإنتاج كلّ يوم
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد
    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد
  • زملاء العمل حقودين؟ إليك كيفية التعامل معهم
    زملاء العمل حقودين؟ إليك كيفية التعامل معهم
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم  26 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 26 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 26 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
  • فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    اكتشفي معنا أبرز فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده بالخلطات الطبيعية لتحصلي على وجه مشرق يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
  • 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    اكتشفي معنا 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا، واعتمديها لنتائج مثالية. اقرئي المزيد بشرتي
  • الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    تعلمي من موقع يومياتي كيفية تجميد الفاكهة بطريقة صحيحة. إستخدمي هذه الفواكه المجمّدة لتحضير السموثي أو الأيس كريم.  اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    ينصحك موقع يومياتي بأن تفرزي منذ اليوم حلويات رمضان. خطوة ستُسهّل عليك لاحقاً تحضير إفطارات هذا الشهر المبارك. اقرئي المزيد حيل ونصائح
فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات
  • كيكة الكوسا المالحه

    كيكة الكوسا المالحه

    هل سبق أن جربتي تحضير كيكة مالحة؟ يقدّم لك موقع يومياتي وصفة كيكة الكوسا المالحة بالجبن والزعتر. جربيها بنفسك. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    يقابل طفلك ف محيطه الكثير من الأشخاص، قد يكون بعضهم مختلف في العرق او الدين أو يكون من أصحاب الاحتياجات الخاصة. لذلك عليكِ أن... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • اطلاق هاشتاق #مستعده_ادرب لدعم قيادة المرأة في السعودية

    اطلاق هاشتاق #مستعده_ادرب لدعم قيادة المرأة في السعودية

    مع بداية العد التنازلي لحلول موعد السماح للسيدات بقيادة السيارات في المملكة العربية السعودية، هاشتاق واحد على موقع "تويتر" تفشّى بين سيدات المملكة ليزيل من أمامهنّ العقبة الأبرز قبل تحقيق هذا الاإنجاز في مطلع شهر يونيو المقبل... اقرئي المزيد نجاحي
المزيد