للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

رمضان

للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

09:59PM الجمعة، 30 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات
للالتزام بقرارات السنة الجديدة اتبعي هذه الخطوات

خسارة الوزن؟ استكمال دراستك الجامعية بعد انقطاع؟ اعتماد نمط حياة صحّي؟ السفر إلى بلدان جديدة؟ التوقّف عن التدخين؟ تطوير مهاراتك في الأعمال اليدويّة؟ إطلاق عمل خاص بك؟ تخصيص وقت أطول للقراءة؟ كلّها أحلام وقرارات نحلم بتحقيقها أو تنفيذها مع بداية كلّ عام. لكن مع مرور الأيّام والأسابيع، نغرق في دوّامة الروتين، وننسى قرارات بداية العام، ونشعر بالذنب لعدم تنفيذها. 

 

هنا خطوات عمليّة للالتزام بقراراتك للسنة الجديدة...

 

1- أبقي قراراتك بسيطة

سنة واحدة قد لا تكون كافية لتحقيق كلّ شيء، لذلك اختاري خطواتك بدقّة. فعوضاً عن وضع أهداف كبيرة وضخمة وصعبة المنال، انطلقي نحو أهداف أصغر وأوضح وأكثر واقعيّة، لكي تصلي إلى مبتغاك خطوة خطوة.

 

2- نظّمي أولوياتك

ما هي الأهداف الأكثر إلحاحاً بالنسبة لك؟ ترتيب وضعك المالي، أو تحسين عاداتك الصحية، أم تطوير نفسك مهنيّاً؟ اختاري الموضوع الأكثر إلحاحاً للانطلاق به، واتركي المواضيع الأخرى جانباً ريثما يحين وقتها.

 

3- ضعي خطّة

فكّري بعقليّة الشركات، وضعي خطّة شبه مفصّلة لما تحتاجين إلى إنجازه خلال العام، مع تواريخ محدّدة، ومقسّمة على أسابيع وأشهر. ذلك سيسهّل عليك كثيراً قياس تقدّمك.

 


4- دوّني ملاحظاتك

خصّصي زاوية لتدوين ملاحظاتك اليومية، لقياس مكامن الضعف والقوّة. الملاحظات ستكون وسيلة لتذكيرك بإنجازات كلّ يوم، ومحطّة لتشكري نفسك على تقدّم حققته، أو لتحفيزها على تجاوز بعض الأخطاء.

  • مقالات قد تهمك
  • هكذا تزيدين قدرتك على الإنتاج كلّ يوم
    هكذا تزيدين قدرتك على الإنتاج كلّ يوم
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد
    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد
  • زملاء العمل حقودين؟ إليك كيفية التعامل معهم
    زملاء العمل حقودين؟ إليك كيفية التعامل معهم
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

    بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

  • بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

اقرئي أيضاً
  • في المونديال...6 نصائح لمواساة زوجك في حال خسر فريقه المفضل

    في المونديال...6 نصائح لمواساة زوجك في حال خسر فريقه المفضل

    تعتبر لعبة كرة القدم اللعبة المفضلة لدى معظم الرجال، وتصبح هذه اللعبة الشغل الشاغل والحديث الأوحد للرجال في فترة المونديال التي يجري كل أربع سنوات. لذلك عليك أن تتحضري نفسياً للتعامل مع زوجك في هذه الفترة، خصوصاً في حال خسارة فريقه المفضل... اقرئي المزيد شريكي
  • فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    تعرفي من موقع يومياتي على أهم فوائد زيت السمسم من الناحية الجمالية والصحية. اقرئي المزيد غذائي
  • ناتشوز باللحم المفروم

    ناتشوز باللحم المفروم

    جربي من موقع يومياتي الناتشوز باللحم المفروم وصلصة جبن الشيدر الذائبة. طبق مناسب لتقدميه للعائلة والأصدقاء عند مشاهدة مبارايات المونديال. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • مع هذه الحيل السهلة ستحصلين على شعر معطّر

    مع هذه الحيل السهلة ستحصلين على شعر معطّر

    هل تحبين أن تنشري عطراً جميلاً أينما حللت؟ هل تريدين ان يبقى شعرك برائحة فواحة طوال اليوم؟ مع هذه الحيل المنزلية ستحققين هذا الهدف...التفاصيل من موقع يومياتي... اقرئي المزيد خبرة جدتي
  • جزيرة بوكيت...خيارك الصحيح لرحلة استجمام ناجحة!

    جزيرة بوكيت...خيارك الصحيح لرحلة استجمام ناجحة!

    تضم جزيرة بوكيت في تايلاند عدة أماكن مميّزة، قد ترغبين في التعرف إليها عن كثب، والتأمل في طبيعتها الساحرة...لذلك، جولي معنا على أجمل معالمها، في ما يأتي، من موقع يومياتي... اقرئي المزيد اماكني
فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية
  • برجك ليوم 18 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 18 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 18 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • إليك أفضل 5 خلطات للبشرة الجافة… اعتمديها لوجه مشرق

    إليك أفضل 5 خلطات للبشرة الجافة… اعتمديها لوجه مشرق

    اكتشفي معنا اليوم أفضل 5 خلطات للبشرة الجافة، واعتمديها بانتظام لوجه ناعم يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
  • من Ounass أجمل الأفكار لتتألقي في عطلتك الصيفية

    من Ounass أجمل الأفكار لتتألقي في عطلتك الصيفية

    أينما كنت، عليك أن تكوني على دراية بالملابس المناسبة للمكان الذي تقصدينه أو المناسبة التي تريدين حضورها، لذلك مع مجموعة الأفكار هذه من Ounass إطلالتك دائماً أفضل ومكللة بالنجاح... اقرئي المزيد ازيائي
المزيد