4 نصائح لتتحلي دوماً بالصبر

رمضان

4 نصائح لتتحلي دوماً بالصبر

01:00PM الجمعة، 01 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

هل تعانين من نفاذ صبرك بطريقة سريعة؟ وعدم قدرتك على تحمّل ما يحدث من حولك ومعك؟ اليك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على التحلي بالصبر.

نصائح للتحلي بالصبر

- فكّري بكم مرّة فقدت صبرك في اليوم، وارسمي خطاً على ورقة في كل مرّة، وفي نهاية اليوم ستلاحظين كم أنك تفقدين صبرك سريعاً وبشكل كبير ما سيدفعك للتفكير أكثر عند اي مشكلة قد تواجهك.

- اذا كانت بعض الأمور التي تحدث معك في يومك قد تؤدي الى نفاذ صبرك، ما عليك سوى العمل على تخطيها من خلال ايجاد بعض الأمور المسلية فيها والاستمتاع بها. وعلى سبيل المثال يمكن ان تتحدثي مع الاشخاص الذين يقفون معك في الصف اذا كان هذا الأمر يريحك.

اقرئي أيضاً:

تبحثين عن عمل؟ اتبعي هذه النصائح

كيف تظهرين ثقتك بنفسك؟ إليك هذه الحيل

لن تصدّقي فوائد تمارين الكارديو على صحتك!

- اذا كنت بانتظار أمر ما سيحصل معك، ما عليك سوى أن تعطيه وقتاً إضافياً مضاعفاً، فيمرّ الوقت أسرع بكثير مما تظنين.

- مارسي الهوايات التي تتطلّب وقتاً ودقّةً مع الاستماع الى الموسيقى الكلاسيكية الهادئة هذا الأمر سيساعدك على التحلي دوماً بالصبر.

نايلا المصري جميع مقالات الكاتب
  • مقالات قد تهمك
  • عيد الفطر <font class='englishNb'>2018</font>: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة
    عيد الفطر 2018: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة
  • <font class='englishNb'>4 </font>عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
    4 عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
  • كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
    كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
  • طريقة الملوخية المصرية

    طريقة الملوخية المصرية

    تعرفي من مطبخ يومياتي على طريقة تحضير الملوخية المصرية السهلة والسريعة. اقرئي المزيد اطباقي
المزيد