5 نصائح للتخلص من الخجل سريعاً... اتبعيها!

رمضان

5 نصائح للتخلص من الخجل سريعاً... اتبعيها!

09:20AM الأربعاء، 02 أغسطس
0 Like
شاركي أيضاً على

يعتبر الخجل من الصفات التي تتّسم بها النساء بشكل عام، بالرغم من أن هذا الأمر قد يتحوّل إلى مشكلة، إذا زاد عن حدّه. وانطلاقاً من المشكلات التي قد يعود بها الخجل عليكِ، سنقدّم لكِ، عبر موقع يومياتي، مجموعة من نصائح بسيطة تساعدكِ على التخلّص من هذه المشكلة.

نصائح للتخلّص من الخجل

- واجهي نفسك: من أولى الخطوات التي يجب عليك الاعتراف بها، عند السعي إلى التخلص من الخجل، هي الاعتراف بهذه المشكلة واتّخاذ القرار الذاتي بالعمل على مواجهتها وتجاوزها.

-  حدّدي نقاط ضعفك: من الضروري أن تعمدي إلى تحديد نقاط الضعف الموجودة لديك لكي تتمكّني من العمل على تخطّي هذه المشكلة.

-  تفاعلي مع مجموعات صغيرة: من أولى الأمور التي ستساعدكِ على تخطّي عتبة الخجل لديك تتمثل بالبدء بتخطّي نقاط الضعف أمام مجموعات صغيرة من الأصدقاء المقرّبين، قبل الانتقال إلى مواجهة مجموعات أكبر.

 

اقرئي أيضاً:

الإمساك بيد الأحباء المرضى يخفف من آلامهم

غرامة مالية على الرسائل الهاتفية في الشارع!

الاطفال الخدج معرّضون للكثير من المشكلات الصحية... تعرّفي إليها!

- ابحثي عن شخص يُشبهك: يمكنك التعامل مع أشخاص يعانون من المشكلة نفسها أو أشخاص هادئين، ويمكن أن تتعاملي معهم من دون مشكلات.

- استعدّي للمناسبات الصغيرة: يمكنك أن تحضّري كلمة تلقيها في مناسبة صغيرة تجمع أقارب، في الوقت الذي تواظبين على التواصل مع الناس بشكل مباشر. فالاستمرارية هي التي ستحرّرك من كلّ المخاوف التي تشعرين بها عند التعامل مع الناس.

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>4 </font>عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
    4 عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
  • <font class='englishNb'>5 </font>نصائح فعّالة تخلّصك من كسل الصباح
    5 نصائح فعّالة تخلّصك من كسل الصباح
  • كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
    كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • اعتمدي وصفات العناية بالبشرة لوجه لا تشوبه شائبة

    اعتمدي وصفات العناية بالبشرة لوجه لا تشوبه شائبة

    لكي تحصلي على وجه مشرق ونضر، ننصحك باعتماد وصفات العناية بالبشرة لتتألقي بإطلالة خالية من الشوائب. اكتشفي معنا افضل الخلطات الطبيعية. اقرئي المزيد بشرتي
  • طريقة عمل اللقيمات

    طريقة عمل اللقيمات

    هل تحبين اللقيمات وترغبين بتحضيرها بنفسك؟ جربي وصفة موقع يومياتي اللذيذة وقدميها لكل زوارك. اقرئي المزيد حلوياتي
  • زهرة دوار الشمس من أروع الأفكار لزينة الربيع في منزلك

    زهرة دوار الشمس من أروع الأفكار لزينة الربيع في منزلك

    تختلف ألوان الديكورات الربيعية وأشكالها التي يمكنك أن تزيّني منزلك بها، ولكن من بينها، إخترنا أن نقدم لك جمال زهرة دوار الشمس في الديكور الربيعي لمنزل حيوي... اقرئي المزيد بيتي
  • هكذا تؤثر كثرة المشاكل في البيت على العائلة!

    هكذا تؤثر كثرة المشاكل في البيت على العائلة!

    تنعكس المشاكل التي تدور في المنزل الزوجي على العائلة بشكل عام من الزوجين الى الأولاد فما هي سلبياتها؟ اقرئي المزيد Life Coaching
  • لمحة عن أجمل إطلالات الملكة إليزابيت بالقبعات المختلفة

    لمحة عن أجمل إطلالات الملكة إليزابيت بالقبعات المختلفة

    تتميّز إطلالات الملكة إليزابيت بالقبعات الملونة المختلفة الأشكال، والتي جمعنا لك منها إطلالات لافتة، منذ شبابها وحتى اليوم، فتابعينا... اقرئي المزيد اكسسواراتي
طريقة عمل اللقيمات طريقة عمل اللقيمات
  • طريقة عمل مندي الدجاج

    طريقة عمل مندي الدجاج

    لديك عزومة ولا تعرفين ما الطبق الرئيسي الذي ستحضّرينه؟ جربي من موقع يومياتي طريقة عمل مندي الدجاج اللذيذة. اقرئي المزيد اطباقي
  • طريقة تطويل الاظافر بسرعة من خلال 4 وصفات طبيعية

    طريقة تطويل الاظافر بسرعة من خلال 4 وصفات طبيعية

    اكتشفي معنا اليوم طريقة تطويل الاظافر بسرعة من خلال 4 وصفات سهلة. اقرئي المزيد اظافري
  • طرق علاج الكلف بالليمون لبشرة صافية ونضرة

    طرق علاج الكلف بالليمون لبشرة صافية ونضرة

    اكتشفي معا طرق علاج الكلف بالليمون من خلال بعض الوصفات الطبيعية، واحصلي على وجه مشرق يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
المزيد