7 طرق التخلص من العادات السيئة

رمضان

7 طرق التخلص من العادات السيئة

07:00AM الجمعة، 10 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

هناك الكثير من العادات السيئة التي قد نقع فيها في يومياتنا وتحتاج الى الكثير من الوقت للتخلّص منها. ولعلّ أولى العادات السيئة التي تطرأ على تفكيرنا هي عادة التدخين. ونحن سنساعدك على التخلّص من هذه المشكلة بمجموعة من الخطوات والطرق البسيطة.

سبل التخلص من العادات السيئة:


- أول خطوة للتخلّص من العادات السيئة هي العمل على تحديد هذه العادة، والاسباب التي أدت الى الوصول اليها.

- يجب عدم طلب المساعدة من أحد بل ان العمل يجب ان يبدأ منك شخصياً ومن الخلل الذي تلاحظينه.

- من المؤكد ان تحديد حجم الأضرار الناتجة عن العادات السيئة، قد يكون واحداً من الاسباب الرئيسية والاساسية لتخطي المشكلة والبحث عن الحلول المنطقية والطبيعية.

اقرئي أيضاً:

6 من أجمل الشوارع في العالم... تعرّفي عليها!

3 نصائح أساسية للانتقال الى ميدان عمل جديد

حتى مواقع التواصل الاجتماعي تخضع للاتيكيت

- الابتعاد عن الاسباب التي أدت الى الوصول الى هذه العادات السيئة.

- العمل على استبدال العادات السيئة بأخرى جديدةٍ وجيدة، وإشغال النفس بها.

- السعي الى مشاركة الخبرات مع العديد من الاشخاص الذين يمكن أن يكونوا قد مروا بالتحارب ذاتها وتمكنوا من تخطي الازمة.

- كافئي نفسك عند تحقيق اي نوع من النجاح او التقدم لأن هذا الامر سيساعد على المزيد من التقدم.

  • مقالات قد تهمك
  • عيد الفطر <font class='englishNb'>2018</font>: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة
    عيد الفطر 2018: لا تنسي اتباع قواعد ايتيكت الزيارة
  • <font class='englishNb'>4 </font>عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
    4 عادات سلبية ابتعدي عنها لصحتك النفسية
  • كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
    كيف تتخلصين من الرهاب الإجتماعي؟ اليك هذه الخطوات الاربع
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    بعد 11 عاماً شاركت الممثلة اللبنانية كارلا بطرس في أسبوع الموضة في باريس وكانت حاضرة في عروضات المصممين اللبنانيين، وأبدت فرحها الكبير بهذه التجربة. اقرئي المزيد نجومي
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
المزيد