المعكرونة بالخضروات الربيعية والسجق

رمضان

المعكرونة بالخضروات الربيعية والسجق

03:00AM الأحد، 05 فبراير
المعكرونة بالخضروات الربيعية والسجق
4 أشخاص 30 دقيقة
0 Like
شاركي أيضاً على
المقادير

-  كيس معكرونة

-  نصف كيلو سجق

-  رأسي بروكلي متوسطين مقطعين زهرات صغيرة

-  ثمرة فلفل أصفر رومي مقطع شرائح

-  كوب طماطم كرزية مقطّعة أنصاف

-  بصلة كبيرة مقطعة جوانج

-  ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

-  ملح

-  فلفل أسود

-  بهارات 

طريقة التحضير
  • 1اسلقي المعكرونة حسب التعليمات على العبوة، واضيفي إليها البروكلي قبل رفعها من على النار بدقيقتين، ثم صفّيها واتركيها جانباً مع الاحتفاظ بنصف كوب من ماء السلق.
  • 2في مقلاة، على نارٍ متوسطة، اضيفي زيت الزيتون والسجق وحمّريه، ثم اضيفي إليه جوانح البصل وشرائح الفلفل الأصفر وقلّبي الكل حتى يذبل البصل والفلفل.في مقلاة، على نارٍ متوسطة، اضيفي زيت الزيتون والسجق وحمّريه، ثم اضيفي إليه جوانح البصل وشرائح الفلفل الأصفر وقلّبي الكل حتى يذبل البصل والفلفل.
  • 3اضيفي الطماطم الكرزية لمقلاة السجق، وتبّليها واتركيها على النار لمدّة 5 دقائق.
  • 4اضيفي المعكرونة والبروكلي وماء سلق المعكرونة لمقلاة السجق والخضروات، وقلّبي الكل على نار متوسطة لمدّة دقيقتين.
  • 5قدّمي المعكرونة ساخنة.
هبة عبد العليم جميع مقالات الكاتب
  • مقالات قد تهمك
  • طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم
    طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم
  • طاجن المعكرونة بالبروكلي والدجاج
    طاجن المعكرونة بالبروكلي والدجاج
  • شوربة نودلز السوبا اليابانية مع المشروم والخضراوات
    شوربة نودلز السوبا اليابانية مع المشروم والخضراوات
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • ليال عبود : 2017 كان عام اللجوء إلى القضاء وسأدخل السينما مع السبكي

    ليال عبود : 2017 كان عام اللجوء إلى القضاء وسأدخل السينما مع السبكي

    حلت الفنانة اللبنانية ليال عبود ضيفة على برنامج " سهر الليل " الذي يقدمه الثنائي الكوميدي شادي مارون وغابي حويك من خلال محطة... اقرئي المزيد نجومي
  • برجك ليوم  26 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 26 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 26 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
  • فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    اكتشفي معنا أبرز فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده بالخلطات الطبيعية لتحصلي على وجه مشرق يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
  • 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    اكتشفي معنا 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا، واعتمديها لنتائج مثالية. اقرئي المزيد بشرتي
  • الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    تعلمي من موقع يومياتي كيفية تجميد الفاكهة بطريقة صحيحة. إستخدمي هذه الفواكه المجمّدة لتحضير السموثي أو الأيس كريم.  اقرئي المزيد حيل ونصائح
فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات
  • قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    ينصحك موقع يومياتي بأن تفرزي منذ اليوم حلويات رمضان. خطوة ستُسهّل عليك لاحقاً تحضير إفطارات هذا الشهر المبارك. اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • كيكة الكوسا المالحه

    كيكة الكوسا المالحه

    هل سبق أن جربتي تحضير كيكة مالحة؟ يقدّم لك موقع يومياتي وصفة كيكة الكوسا المالحة بالجبن والزعتر. جربيها بنفسك. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    يقابل طفلك ف محيطه الكثير من الأشخاص، قد يكون بعضهم مختلف في العرق او الدين أو يكون من أصحاب الاحتياجات الخاصة. لذلك عليكِ أن... اقرئي المزيد اهلي واولادي
المزيد