المعكرونة بالخضروات الربيعية والسجق

رمضان

المعكرونة بالخضروات الربيعية والسجق

03:00AM الأحد، 05 فبراير
المعكرونة بالخضروات الربيعية والسجق
4 أشخاص 30 دقيقة
0 Like
شاركي أيضاً على
المقادير

-  كيس معكرونة

-  نصف كيلو سجق

-  رأسي بروكلي متوسطين مقطعين زهرات صغيرة

-  ثمرة فلفل أصفر رومي مقطع شرائح

-  كوب طماطم كرزية مقطّعة أنصاف

-  بصلة كبيرة مقطعة جوانج

-  ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

-  ملح

-  فلفل أسود

-  بهارات 

طريقة التحضير
  • 1اسلقي المعكرونة حسب التعليمات على العبوة، واضيفي إليها البروكلي قبل رفعها من على النار بدقيقتين، ثم صفّيها واتركيها جانباً مع الاحتفاظ بنصف كوب من ماء السلق.
  • 2في مقلاة، على نارٍ متوسطة، اضيفي زيت الزيتون والسجق وحمّريه، ثم اضيفي إليه جوانح البصل وشرائح الفلفل الأصفر وقلّبي الكل حتى يذبل البصل والفلفل.في مقلاة، على نارٍ متوسطة، اضيفي زيت الزيتون والسجق وحمّريه، ثم اضيفي إليه جوانح البصل وشرائح الفلفل الأصفر وقلّبي الكل حتى يذبل البصل والفلفل.
  • 3اضيفي الطماطم الكرزية لمقلاة السجق، وتبّليها واتركيها على النار لمدّة 5 دقائق.
  • 4اضيفي المعكرونة والبروكلي وماء سلق المعكرونة لمقلاة السجق والخضروات، وقلّبي الكل على نار متوسطة لمدّة دقيقتين.
  • 5قدّمي المعكرونة ساخنة.
هبة عبد العليم جميع مقالات الكاتب
  • مقالات قد تهمك
  • طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم
    طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم
  • طاجن المعكرونة بالبروكلي والدجاج
    طاجن المعكرونة بالبروكلي والدجاج
  • شوربة نودلز السوبا اليابانية مع المشروم والخضراوات
    شوربة نودلز السوبا اليابانية مع المشروم والخضراوات
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: أبرز ما قالته كل من ماريتا الحلاني وباتريسيا نمور عن أجدد أعمالهما

    بالفيديو: أبرز ما قالته كل من ماريتا الحلاني وباتريسيا نمور عن أجدد أعمالهما

  • بالفيديو: ما الذي قالته مادلين طبر في حديث خاص مع يومياتي؟

    بالفيديو: ما الذي قالته مادلين طبر في حديث خاص مع يومياتي؟

  • بالفيديو: ماذا قال كل من جورج نعمة وجهاد حدشيتي وراء كواليس حديث البلد؟

    بالفيديو: ماذا قال كل من جورج نعمة وجهاد حدشيتي وراء كواليس حديث البلد؟

  • بالفيديو: هذا ما قاله عباس شاهين عن أعماله الحالية والمستقبلية

    بالفيديو: هذا ما قاله عباس شاهين عن أعماله الحالية والمستقبلية

  • بالفيديو: صيحات الأكسسوارات لخريف وشتاء 2017-2018 مع غنى غندور

    بالفيديو: صيحات الأكسسوارات لخريف وشتاء 2017-2018 مع غنى غندور

اقرئي أيضاً
  • 6 حيل للتخفيف من المذاق الحار في أطباقك

    6 حيل للتخفيف من المذاق الحار في أطباقك

    إن حدث وأكثرت من المذاق الحار في أطباقك، تفقدي مقالنا اليوم للتعرّف على 6 حيل فعّالة للتخفيف من هذا الطعم الحاد. اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة

    كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة

    تعرفي على موقع يومياتي على الخطوات المناسبة للحصول على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة. لا تشتريها جاهزة بعد اليوم، حضّريها بنفسك في البيت.  اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • طريقة عمل برياني لحم هندي

    طريقة عمل برياني لحم هندي

    من الأطباق الرئيسية المعروفة في العالم العربي، برياني اللحم الهندي بمذاقه الحار. تعرفي على طريقة العمل على موقع يومياتي وجربيها بنفسك. اقرئي المزيد اطباقي
  • طريقة عمل السلطة اليونانية

    طريقة عمل السلطة اليونانية

    يقدّم لك موقع يومياتي طريقة عمل السلطة اليونانية اللذيذة والغنية بالألوان. وصفة سهلة جداً وسريعة التحضير جربيها. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • أنت حامل؟ هذا ما يجب أن تعرفيه عن الطلق الصناعي

    أنت حامل؟ هذا ما يجب أن تعرفيه عن الطلق الصناعي

    إذا كنتِ حامل، فمن الطبيعي أنك سمعت بالطلق الذي تشعر به السيدة الحامل عند حلول موعد المخاض، خصوصاً إذا كانت الولادة الطبيعية. والطلق هو... اقرئي المزيد حملي
كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة
  • المياه الساخنة أثناء الولادة الطبيعية... لماذا كانت تستخدم؟

    المياه الساخنة أثناء الولادة الطبيعية... لماذا كانت تستخدم؟

    غالباً ما تسمعين بأهمية المياه الساخنة، خصوصاً في الولادات الطبيعية التي كانت تعتمد على الداية أو القابلة القانونية، فهل سألتِ نفسك من قبل لماذا تستخدم المياه الساخنة؟.. اقرئي المزيد حملي
  • ما السرّ وراء الهوس بعمليات التجميل؟

    ما السرّ وراء الهوس بعمليات التجميل؟

    يعاني الكثير من الأشخاص من هوس يدفعهم نحو الخضوع للكثير من عمليات التجميل التي لاحقاً قد تخلق تفاعلات سلبية على صحتهم! ما السرّ الذي يقف وراء هذا الإدمان؟ نحن سنكشفه لك... اقرئي المزيد Psychology
  • مجموعة AKS البحرينية لربيع 2018 خيار مناسب لشهر رمضان

    مجموعة AKS البحرينية لربيع 2018 خيار مناسب لشهر رمضان

    أطلقت علامة AKS البحرينية لصاحبيتها الشقيقتين أمينة وأسماء خالد سيف مجموعتها من الأزياء المحافظة لربيع 2018، التي من شأنها أن تشكّل الخيار الأنسب للسيدة الخليجية خلال شهر رمضان المبارك... اقرئي المزيد ازيائي
المزيد