سلطة الطماطم والخيار الصحية

رمضان

سلطة الطماطم والخيار الصحية

05:19AM الثلاثاء، 04 يوليه
سلطة الطماطم والخيار الصحية
2 أشخاص 10 دقيقة
0 Like
شاركي أيضاً على
المقادير

المكونات:

-       ثمرتان كبيرتان من الطماطم مقطعتان إلى جوانح

-       ثمرتان من الخيار مقطعتان إلى شرائح رقيقة

-       نصف كوب من أوراق الريحان

-       ملعقتان من زيت الزيتون

-       ملعقتان من عصير الليمون

-       ملح

-       فلفل أسود

-       سمّاق

طريقة التحضير
  • 1رصّي الطماطم والخيار في طبق التقديم
  • 2انثري أوراق الريحان فوق الطماطم والخيار
  • 3اخلطي مكونات التتبيل وزيت الزيتون وعصير الليمون
  • 4أضيفي خلطة التتبيل قبل التقديم مباشرة
  • 5قدّمي السلطة مع أطباق المشويات الشرقية
هبة عبد العليم جميع مقالات الكاتب
  • مقالات قد تهمك
  • سلطة التفاح مع الفيتا وعين الجمل
    سلطة التفاح مع الفيتا وعين الجمل
  • سلطة الفاصولياء السريعة
    سلطة الفاصولياء السريعة
  • سلطة الجرجير والبندورة المجففة
    سلطة الجرجير والبندورة المجففة
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: من مكياج النهار الى مكياج  الليل مع هيلدا

    بالفيديو: من مكياج النهار الى مكياج الليل مع هيلدا

  • بالفيديو: تسريحة غرة الشعر مع الفولار

    بالفيديو: تسريحة غرة الشعر مع الفولار

  • بالفيديو: توضيب وتعليق الثياب مع غادة

    بالفيديو: توضيب وتعليق الثياب مع غادة

  • بالفيديو: سناء معتوق لـ"يومياتي": التنوع ضروري في ازياء السيدات

    بالفيديو: سناء معتوق لـ"يومياتي": التنوع ضروري في ازياء السيدات

  • بالفيديو: روني ريشا لـ"يومياتي": لهذه الاسباب شارك اطفالي في العرض

    بالفيديو: روني ريشا لـ"يومياتي": لهذه الاسباب شارك اطفالي في العرض

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 23 تشرين الأول/اكتوبر

    برجك ليوم 23 تشرين الأول/اكتوبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 23 تشرين الأول/أكتوبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • هذه المرطبات الطبيعية هي الأفضل لوجهك!

    هذه المرطبات الطبيعية هي الأفضل لوجهك!

    مرطبات الوجه الطبيعية مفيدة للبشرة كثيراً، ويمكنك ان تستبدلي كريماتك الجاهزة بها، أما لصاحبات البشرة الحساسة فلا تنسين استشارة الطبيب قبل المبادرة باستخدامها... اقرئي المزيد بشرتي
  • جولي معنا على أغرب ملابس الزفاف التقليدية حول العالم!

    جولي معنا على أغرب ملابس الزفاف التقليدية حول العالم!

    يحمل كل زفاف حول العالم طابعاً خاصاً به، من ملابس الى زينة...سنجول معاً اليوم على ملابس تقليدية للزفاف حول العالم، لربما ترينها للمرة الأولى... اقرئي المزيد عرسي
  • برجك ليوم 22 تشرين الأول/اكتوبر

    برجك ليوم 22 تشرين الأول/اكتوبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 22 تشرين الأول/أكتوبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • 5 قواعد أساسية للتعامل مع طفلك

    5 قواعد أساسية للتعامل مع طفلك

    يعتبر التصرّف مع الأطفال حتى عمر الثماني سنوات أمراً حسّاساً للغاية، حيث أن كل حركة في هذا العمر تحفر في شخصية الطفل... اقرئي المزيد اهلي واولادي
هذه المرطبات الطبيعية هي الأفضل لوجهك! هذه المرطبات الطبيعية هي الأفضل لوجهك!
  • جيش نجوى كرم: وينك يا نجوى؟

    جيش نجوى كرم: وينك يا نجوى؟

    غابت الفنانة اللبنانية نجوى كرم عن النقاشات التي عودّت جمهورها عليها على وسائل التواصل الاجتماعي بين الحين والآخر، خصوصاً على تويتر... اقرئي المزيد نجومي
  • لديكور منزلك الكلاسيكي، اللون الذهبي هو الخيار الأول

    لديكور منزلك الكلاسيكي، اللون الذهبي هو الخيار الأول

    إهتمي بديكور منزلك الكلاسيكي ليفيض فخامة وأناقة في الوقت عينه، لذلك سنضع بين يديك مجموعة من الصور التي ستساعدك على تنفيذ أجمل ديكور ذهبي في صالونك... اقرئي المزيد بيتي
  • هيفا وهبي تفصح عن وصفتها السرّية للرشاقة

    هيفا وهبي تفصح عن وصفتها السرّية للرشاقة

    شاركت الفنانة اللبنانية هيفا وهبي جمهورها ومتابعيها رأيها وأسلوبها الذي تعتمده للحفاظ على رشاقتها، وذلك من خلال اتباع نظام "دايت" معين... اقرئي المزيد نجومي
المزيد