سلطة المعكرونة في البرطمان

وصفات

سلطة المعكرونة في البرطمان

07:00AM الأحد، 18 يونيو
سلطة المعكرونة في البرطمان
4 أشخاص 25 دقيقة دقيقة
0 Like
شاركي أيضاً على
المقادير

المكونات:

كوبان من المعكرونة المسلوقة

كوبان من الخيار المقطع إلى مكعبات، من دون بذور

كوبان من الحمّص المسلوق

كوبان من الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف

كوبان من أوراق الجرجير

كوب من شرائح الزيتون الأسود

كوب من مكعبات جبنة الفيتا

ربع كوب من زيت الزيتون

ربع كوب من عصير الليمون

ملعقة صغيرة من المستردة

ملعقة كبيرة من المايونيز

ملح

فلفل أسود 

طريقة التحضير
  • 1في وعاء عميق، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون والمستردة والمايونيز والملح والفلفل الأسود خلطاً جيداً، حتى تحصلي على تتبيلة متجانسة للسلطة
  • 2في أربعة برطمانات متوسطة الحجم، رتّبي مكونات السلطة. فابدئي بالتتبيلة أولاً، يليها طبقة المعكرونة، ثم الخيار والحمص والطماطم، وفي النهاية الجرجير وشرائح الزيتون ومكعبات الجبنة
  • 3غطّي البرطمانات جيداً، وخذيها معك كوجبة صحية إلى الخارج
  • 4عند تناول السلطة، اقلبي البرطمان المغلق على عقبه لتتخلل التتبيلة طبقات السلطة، وتناوليها على الفور
هبة عبد العليم جميع مقالات الكاتب
  • مقالات قد تهمك
  • أصابع الكوسا المقلية
    أصابع الكوسا المقلية
  • الباذنجان المحشو باللحم المفروم
    الباذنجان المحشو باللحم المفروم
  • شوربة المنستروني الربيعية
    شوربة المنستروني الربيعية
وصفات » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: النودلز بالقريدس من وصفات فاتنة

    بالفيديو: النودلز بالقريدس من وصفات فاتنة

  • بالفيديو: شوربة البازلاء والهليون مع وصفات فاتنة

    بالفيديو: شوربة البازلاء والهليون مع وصفات فاتنة

  • بالفيديو: شيش برك بصلصة البندورة والأعشاب مع وصفات فاتنة

    بالفيديو: شيش برك بصلصة البندورة والأعشاب مع وصفات فاتنة

  • بالفيديو: حلا قمر الدين مع وصفات فاتنة

    بالفيديو: حلا قمر الدين مع وصفات فاتنة

  • بالفيديو: الارز بالحليب والمشمش مع وصفات فاتنة

    بالفيديو: الارز بالحليب والمشمش مع وصفات فاتنة

اقرئي أيضاً
  • حواوشي الدجاج

    حواوشي الدجاج

    إذا كنت تبحثين عن طريقة سهلة لتحضير الحواوشي بالدجاج، فما عليك سوى متابعة هذه الوصفة عبر موقع يومياتي... اقرئي المزيد وصفات
  • بيتزا اللحم المفروم

    بيتزا اللحم المفروم

    تعلّمي طريقة سهلة وبسيطة لتحضير طبق البيتزا المفضّل لدى جميع أفراد الأسرة. لكن الطريقة التي يقدّمها موقع يومياتي ستكون مختلفة... اقرئي المزيد وصفات
  • الكبدة البانيه

    الكبدة البانيه

    إذا كنت تبحثين عن طريقة مميزة لتقديم كبدة البانيه، فتابعي هذه الوصفة السهلة عبر موقع يومياتي... اقرئي المزيد وصفات
  • الطماطم المجففة في الفرن

    الطماطم المجففة في الفرن

    هل تحبين الاحتفاظ بالطماطم لمدة طويلة لاستخدامها في العديد من المأكولات؟ سنساعدك، عبر موقع يومياتي،على تقديم طريقة تحضير الطماطم المجففة في الفرن... اقرئي المزيد وصفات
  • صوص الباربيكيو

    صوص الباربيكيو

    اقرئي المزيد وصفات
طريقة عمل الاكلير بالشوكولاتة طريقة عمل الاكلير بالشوكولاتة
  • صوص المارينارا

    صوص المارينارا

    هل تبحثين عن صلصة صحيّة يمكن استخدامها في العديد من الوصفات اللذيذة؟ تعلّمي صوص مارينارا السهلة عبر موقع يومياتي... اقرئي المزيد وصفات
  • قوارب الكوسا باللحم المفروم

    قوارب الكوسا باللحم المفروم

    تعلمي في هذه الوصفة عبر موقع يومياتي كيفية تحضير طبق قوارب الكوسا باللحم المفروم... اقرئي المزيد وصفات
  • أجنحة الدجاج بصوص الباربيكيو

    أجنحة الدجاج بصوص الباربيكيو

    إذا كنت تبحثين عن طريقة لذيذة لتقديم جوانح الدجاج مع تتبيلة الباربيكيو، فما عليك سوى متابعة هذه الوصفة من موقع يومياتي... اقرئي المزيد وصفات
المزيد