سلطة النسواز بالسلمون المشوي

مطبخي
وصفات

سلطة النسواز بالسلمون المشوي

03:00AM الثلاثاء، 07 فبراير
سلطة النسواز بالسلمون المشوي
2 أشخاص 25 دقيقة
0 Like
شاركي أيضاً على
المقادير

 -   شريحة 200 غ من سمك السلمون

-   100 غ بطاطا مسلوقة

-   100 غ فاصولياء خضراء مسلوقة

-   ربع كوب زيتون أسود بدون بذر

-   50 غ طماطم كرزية

-   بيضة مسلوقة

-   نصف رأس خس كابوتشا

 

مكونات التتبيلة:

-   ملح

-   فلفل أسود

-   عصير لمون

-   زيت زيتون

طريقة التحضير
  • 1سخّني مقلاة على النار، ثم اضيفي إليها ملعقة من زيت الزيتون، ثم ضعي شريحة السلمون واشويها لمدّة 4 دقائق على كل جانب.
  • 2قطّعي شريحة السلمون بعد أن تبرد، وتبّليها بالملح والفلفل الأسود.
  • 3رصّي مكونات السلطة في طبق التقديم.
  • 4اخلطي مكونات التتبيلة، ورشيها على السلطة عند تقديمها.
  • مقالات قد تهمك
  • سلطة السلمون المدخن والبطاطس بالمايونيز
    سلطة السلمون المدخن والبطاطس بالمايونيز
  • سمك المكريل المشوي بصلصة الطماطم
    سمك المكريل المشوي بصلصة الطماطم
  • سلطة طبقات البرغر بالجبنة
    سلطة طبقات البرغر بالجبنة
وصفات » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  •  بالفيديو: رنا عبد الملك تزيّن قالب حلوى للخطوبة

    بالفيديو: رنا عبد الملك تزيّن قالب حلوى للخطوبة

  • بالفيديو: أرزة الشدياق تقدم السلطة الشتوية

    بالفيديو: أرزة الشدياق تقدم السلطة الشتوية

  • بالفيديو: رنا عبد الملك تزيّن قالب حلوى للأطفال

    بالفيديو: رنا عبد الملك تزيّن قالب حلوى للأطفال

  • بالفيديو: رولا شامية والطبخ بالحبر!

    بالفيديو: رولا شامية والطبخ بالحبر!

  • بالفيديو: هكذا تقدّم أرزة الشدياق التبولة على طريقتها

    بالفيديو: هكذا تقدّم أرزة الشدياق التبولة على طريقتها

اقرئي أيضاً
  •  الدجاج بالعسل  و الخردل

    الدجاج بالعسل و الخردل

    هذه الوصفة سريعة وصحية وتشكل وجبة لذيذة على العشاء اقرئي المزيد وصفات
  • بودينج الليمون الدافئ

    بودينج الليمون الدافئ

    إليكِ طريقة تحضير بودينج الليمون الدافئ من "يومياتي"... اقرئي المزيد وصفات
  • سلطة السلمون المدخن والبطاطس بالمايونيز

    سلطة السلمون المدخن والبطاطس بالمايونيز

    إليكِ طريقة تحضير سلطة السلمون المدخن والبطاطس بالمايونيز من "يومياتي"... اقرئي المزيد وصفات
  • أعواد الخبز "breadsticks"

    أعواد الخبز "breadsticks"

    إليك طريقة تحضير أعواد الخبز "breadsticks"من "يومياتي"... اقرئي المزيد وصفات
  • القرنبيط المشوي

    القرنبيط المشوي

    إليكِ فيما يلي طريقة تحضير القرنبيط المشوي من "يومياتي"... اقرئي المزيد وصفات
بطاطا محرقصة بطاطا محرقصة
  • عصير للرياضيين

    عصير للرياضيين

    من أهم الأشياء التي يجب أن نفعلها عندما ننضم إلى عالم الرياضة هو تناول الفيتامينات، خاصةً في الطعام. هذه الوصفة هي مهمة بعد أو قبل الرياضة. اقرئي المزيد وصفات
  • جبن الفيتا المخبوز مع الطماطم والزيتون

    جبن الفيتا المخبوز مع الطماطم والزيتون

    إليكِ طريقة تحضير جبن الفيتا المخبوز مع الطماطم والزيتون من "يومياتي"... اقرئي المزيد وصفات
  • ماء الديتوكس الغني بفيتامين C

    ماء الديتوكس الغني بفيتامين C

    إليكِ طريقة تحضير ماء الديتوكس الغني بفيتامين C من "يومياتي"... اقرئي المزيد وصفات
المزيد