طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم

رمضان

طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم

10:00AM الجمعة، 09 يونيو
طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم المفروم
4 أشخاص 75 دقيقة
0 Like
شاركي أيضاً على
المقادير

المكونات:

-      نصف كيلو من الفاصوليا الخضراء

-      نصف كيلو من اللحم المفروم

-      بصلة كبيرة مفرومة

-      3 فصوص من الثوم المفروم

-      4 أكواب من الطماطم المبشورة

-      نصف كوب من صلصة الطماطم

-      3 أكواب من المرق

-      ملح

-      فلفل أسود

-      كزبرة يابسة

-      بابريكا حارة

-      زيت زيتون

طريقة التحضير
  • 1في مقلاة عميقة، ضعي زيت الزيتون والبصل والثوم، وارفعيها على نار متوسطة، وقلّبي حتى يذبل البصل
  • 2أضيفي الكزبرة اليابسة، وقلّبي حتى تتصاعد رائحتها
  • 3أضيفي اللحم، وقلّبي حتى يتعصج، ثم أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم، وتبّلي الكل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا
  • 4غطي المقلاة، واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تتسبّك الصلصة
  • 5أضيفي الفاصوليا والمرق للصلصة، وقلّبيها، وارفعيها من على النار
  • 6سخّني الفرن على درجة حرارة 200 مئوية
  • 7اسكبي الفاصوليا في طاجن، وأدخليها الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الفاصوليا
  • 8قدّمي طاجن الفاصوليا مع الأرز الأبيض والسلطة الخضراء
هبة عبد العليم جميع مقالات الكاتب
  • مقالات قد تهمك
  • ورقة اللحمة في الكيس الحراري
    ورقة اللحمة في الكيس الحراري
  • طاجن البامية باللحم الضاني
    طاجن البامية باللحم الضاني
  • مهلبية اللوز والتمر
    مهلبية اللوز والتمر
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: املئي أوقات الفراغ بالعمل المفيد!

    بالفيديو: املئي أوقات الفراغ بالعمل المفيد!

  • نصائح عن مشكلة الخلل في هرمونات الفتيات مع Doctor B

    نصائح عن مشكلة الخلل في هرمونات الفتيات مع Doctor B

  • بالفيديو: معتقدات خاطئة عن تناول الحبوب بدلاَ من اللحوم مع كليا ضاهر

    بالفيديو: معتقدات خاطئة عن تناول الحبوب بدلاَ من اللحوم مع كليا ضاهر

  • بالفيديو: نصائح ذهبيّة ليتخلّص طفلك من عبء الخجل

    بالفيديو: نصائح ذهبيّة ليتخلّص طفلك من عبء الخجل

  • بالفيديو: تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف قد يضر بصحتك!

    بالفيديو: تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف قد يضر بصحتك!

اقرئي أيضاً
  • استمعي لأغنية رامي عياش يطرح الجديدة "في مكان"

    استمعي لأغنية رامي عياش يطرح الجديدة "في مكان"

    طرح الفنان رامي عياش أغنيته الجديدة "في مكان"، التي كان قد أعلن عن إطلاقها في مقابلةٍ له مع موقع "يومياتي"، وذلك بشكل حصري على تطبيق أنغامي. اقرئي المزيد نجومي
  • الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها!

    الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها!

    مع تكاثر الميكروبات في الأجواء في هذا الفصل، من السهل أن يصاب طفلك بالزكام أو الحمى أو أي نوع من الفيروسات، لذلك عليك أن تعلمي كيفية حمايته منها... اقرئي المزيد طبيبي
  • تخلّصي من الوزن الزائد على طريقة كلوي كارداشيان

    تخلّصي من الوزن الزائد على طريقة كلوي كارداشيان

    تعرفين طبعاً بأن كلوي كارداشيان كانت تعاني من مشكلة الوزن الزائد قبل أن تتخلّص منها نهائياً، لذلك أرادت بدورها مشاركة تجربتها معك لكي تعلمي أنك بإرادتك ومثابرتك تستطيعين تحقيق الأمر بدورك وإليك كيف... اقرئي المزيد رشاقتي
  • اللون البرغندي لزفاف شتوي دافئ

    اللون البرغندي لزفاف شتوي دافئ

    من بين الألوان المتنوعة التي يمكنك أن تعتمديها لثيمة زفافك، يمكننا أن نشير إليك بأن اللون البرغندي يعدّ من الألوان الدافئة فلم لا تلجئين اليه؟ اقرئي المزيد عرسي
  • هذه هي الطريقة الصحيحة لحفظ المحارم واستخدامها!

    هذه هي الطريقة الصحيحة لحفظ المحارم واستخدامها!

    تعد المحارم من الأغراض التي من المهم أن تتواجد في حقيبة يدك اليومية، لأنك تستخدمينها بعدة حالات خلال اليوم، فما هي طريقة حفظها الصحيحة وكيف يجب استخدامها؟ اقرئي المزيد Life Coaching
الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها! الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها!
  • أسبوع الموضة للأزياء المحافظة في دبي تجربة شاملة تستحق التكرار!

    أسبوع الموضة للأزياء المحافظة في دبي تجربة شاملة تستحق التكرار!

    أكثر من 30 علامة أزياء مختلفة قدّمت تصاميمها وابتكاراتها ضمن فعاليات الدورة الأولى من أسبوع الموضة للأزياء المحافظة في دبي، وسط حضور عارضة الأزياء العالمية حليمة آيدن... اقرئي المزيد ازيائي
  • الأمومة أولاً... أبرز النجمات الحوامل في العام 2017

    الأمومة أولاً... أبرز النجمات الحوامل في العام 2017

    في نهاية العام 2017، نرصد لكِ بعض أهم نجمات العالم العربي اللاتي ينعمن بفترة راحة لأنهن حوامل... اقرئي المزيد نجومي
  • طريقة وضع مكياج خليجي ناعم بالخطوات

    طريقة وضع مكياج خليجي ناعم بالخطوات

    نقدّم لك اليوم طريقة وضع مكياج خليجي ناعم بالخطوات، لتتألّقي بلوك عربي مشرق وأنيق في الوقت عينه. اقرئي المزيد مكياجي
المزيد