لهذه الأسباب لا يمتص جسمك الفيتامينات اللازمة

لهذه الأسباب لا يمتص جسمك الفيتامينات اللازمة

الفيتامينات ضرورية من أجل جسم صحي وحيوي، لذلك عليك أن تعلمي إن كنت تعانين من أي نقص فيها ما العوامل التي تحول دون أن يمتصها جسمك...

 

البروتين

 

وجود البروتين في الجسم عامل ضروري وأساسي بأهميته لكي يمتص جسمك الفيتامين B12 بطريقة صحيحة. عندما ينقص معدل البروتين من الجسم تنقص معه قدرته على امتصاص الفيتامين المذكور، مع كمية أخرى من الفيتامينات الموجودة أساساً في الجسم، ونتيجة لذلك قد تصابين بفقر الدم.

 

التدخين

 

إن كنت مدمنة على التدخين عليك أن تبتعدي عن هذه الآفة المضرة بالصحة أولاً، والتي تحجب امتصاص الفيتامينات عن جسمك ثانياً...الى جانب ذلك، من الجدير بالذكر مضار التدخين الأخرى على الجسم ومن بينها أمراض السرطان والأمراض الرئوية.

 

الأمراض التي قد تعانين منها

 

الحالات الصحية التي تمرين بها تؤثر على قدرة الجسم لامتصاصه للفيتامينات من هذه الأمراض نذكر: التهاب القولون، والاضطرابات الهضمية، والعدوى البكتيرية والإلتهابات التي تصيب الأمعاء...

الأكثر قراءة

المزيد
13676
الفترة القصيرة بين الحملين تهدّد حياتك

الفترة القصيرة بين الحملين تهدّد حياتك

ترغب كل إمرأة بتكوين أسرة لها وهي تحلم بإنجاب أولادها بسرعة خاصةً إذا تخطّت الـ 35 من عمرها. فبعض النساء يحرصن على يكون الفارق بين الأطفال بسيطاً ليكونوا متق...

3904
نحافة طفلك قد تنتج عن هذه الأسباب!

نحافة طفلك قد تنتج عن هذه الأسباب!

إن كنت تعانين من مشكلة النحافة عند طفلك ولكنك تجهلين السبب وراءها، سنمنحك بعض الأسباب التي قد تستغربين دورها في هذا الموضوع...   إغصاب الطفل على تناول...

2041
جويل مردينيان ترفع الأمومة الى أعلى مستوياتها!

جويل مردينيان ترفع الأمومة الى أعلى مستوياتها!

في خطوة إنسانية بحتة، وجريئة للغاية، أطلت جويل مردينيان عبر حسابها الخاص على انستقرام، بصورة تحمل فيها طفلاً صغيراً، وعرّفت العالم اليه على أنه ابنها ناتان م...