فيديو: اول ثلاث مطابخ صحية حول العالم

مملكتي

فيديو: اول ثلاث مطابخ صحية حول العالم

04:06PM الإثنين، 09 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

أكثر المطابخ إفادةً لصحتنا من حول العالم، أولها المطبخ اللبناني

فالمطبخ المتوسّطي في دول مثل لبنان وسوريا وإيطاليا واليونان يأتي في المقدمة. إذ ينجد على المائدة المتوسّطية الخضار والفاكهة الطازجة، والحبوب، والأسماك، وزيت الزيتون، والأجبان.

 

في المرتبة الثانية المطبخ الياباني. اليابان فيها أكبر المعمّرين حول العالم بفضل مطبخ قائم على الأسماك والخضار والفاكهة والأرز والخضار، من دون مشروبات غازيّة.

في المرتبة الثالثة المطبخ الاسكندينافي في دول مثل السويد، والدنمارك. تتميّز المائدة الاسكندينافيّة بخبز الشَيْلم، والأسماك الغنيّة بالزيوت، والخضروات الجذريّة، والحليب والأجبان.

  • مقالات قد تهمك
  • حافظي على البهارات طازجة بسهولة
    حافظي على البهارات طازجة بسهولة
  • بالفيديو: هذا ما تقدمه أرزة الشدياق كبديل للمكسرات في مطعمها
    بالفيديو: هذا ما تقدمه أرزة الشدياق كبديل للمكسرات في مطعمها
  • أصنافٍ جديدة من الطعام؟ عليك بأسياخ تفّاح واشنطن مع الدجاج
    أصنافٍ جديدة من الطعام؟ عليك بأسياخ تفّاح واشنطن مع الدجاج
بيتي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: هذا ما تقدمه أرزة الشدياق كبديل للمكسرات في مطعمها

    بالفيديو: هذا ما تقدمه أرزة الشدياق كبديل للمكسرات في مطعمها

  • فيديو:7 خطوات لغرفة نوم مثالية

    فيديو:7 خطوات لغرفة نوم مثالية

  • فيديو: حياكة السجاد فن بحد ذاته

    فيديو: حياكة السجاد فن بحد ذاته

  • فيديو: طرق تنظيف الفضيات

    فيديو: طرق تنظيف الفضيات

  • فيديو: إذا كنت تربين الطيور في منزلك. احذري أضرارها

    فيديو: إذا كنت تربين الطيور في منزلك. احذري أضرارها

اقرئي أيضاً
  • اعتمدي هذه الألوان في منزلك لتكفلي دفء الشتاء

    اعتمدي هذه الألوان في منزلك لتكفلي دفء الشتاء

    من المعلوم أنّ عناصر عدّة تتداخل في تصميم ديكور متكامل للبيت أو حتى للغرفة الواحدة... اقرئي المزيد بيتي
  • مريم غانم تحيي الزمن الجميل في أثاث المنزل

    مريم غانم تحيي الزمن الجميل في أثاث المنزل

    هل تبحثين عن قطعة أثاث تغنّي لكِ أغنيتكِ المفضلة؟ الحلّ عند "دار مريم"... اقرئي المزيد بيتي
  • 6 أفكار ديكور ستغيّر شكل منزلك

    6 أفكار ديكور ستغيّر شكل منزلك

    تلعب تصاميم منزلك دوراً رئيساً في إظهار مدى جمال منزلك، وفي عكس شخصيتك. إليكِ فيما يلي 6 طرق مختلفة... اقرئي المزيد بيتي
  • 4 أخطاء شائعة ترتكبينها تقصّر عمر ثلاجتك

    4 أخطاء شائعة ترتكبينها تقصّر عمر ثلاجتك

    من أهم المعايير التي تفكرين بها لدى شرائك ثلاجة جديدة، هي الفعالية وسهولة الصيانة، والاستمرارية... اقرئي المزيد بيتي
  • هل فكرتِ بألوان بيتك للعام الجديد أم بعد؟

    هل فكرتِ بألوان بيتك للعام الجديد أم بعد؟

    الأزرق بتدرجاته المختلفة ملكاً في ديكور 2017... اقرئي المزيد بيتي
الساتان للبرد والقطن للصيف...هكذا تختارين أغطية سريرك الساتان للبرد والقطن للصيف...هكذا تختارين أغطية سريرك
  • بعض الأفكار البسيطة وغير المكلفة لزينة رأس السنة

    بعض الأفكار البسيطة وغير المكلفة لزينة رأس السنة

    يستقبل العالم اليوم عاماً جديداً، وتعم الاحتفالات في كل البلدان. تختلف طرق الاحتفال... اقرئي المزيد بيتي
  • Checklist تساعدك على تحضير احتفال منزلي ليلة رأس السنة

    Checklist تساعدك على تحضير احتفال منزلي ليلة رأس السنة

    تشتكين من الأسعار المبالغ بها لحفلات رأس السنة؟ تخافين من حوادث السير الكثيرة في هذه الليلة... اقرئي المزيد بيتي
  • أفكار بسيطة لزينة كريسماس في 30 دقيقة

    أفكار بسيطة لزينة كريسماس في 30 دقيقة

    الجميع اليوم مشغول في تحضيرات الاحتفال بعيد الميلاد المجيد، وتحضير الأجواء المناسبة للّيلة المنتظرة... اقرئي المزيد بيتي
المزيد