فيديو: اول ثلاث مطابخ صحية حول العالم

مملكتي

فيديو: اول ثلاث مطابخ صحية حول العالم

04:06PM الإثنين، 09 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

أكثر المطابخ إفادةً لصحتنا من حول العالم، أولها المطبخ اللبناني

فالمطبخ المتوسّطي في دول مثل لبنان وسوريا وإيطاليا واليونان يأتي في المقدمة. إذ ينجد على المائدة المتوسّطية الخضار والفاكهة الطازجة، والحبوب، والأسماك، وزيت الزيتون، والأجبان.

 

في المرتبة الثانية المطبخ الياباني. اليابان فيها أكبر المعمّرين حول العالم بفضل مطبخ قائم على الأسماك والخضار والفاكهة والأرز والخضار، من دون مشروبات غازيّة.

في المرتبة الثالثة المطبخ الاسكندينافي في دول مثل السويد، والدنمارك. تتميّز المائدة الاسكندينافيّة بخبز الشَيْلم، والأسماك الغنيّة بالزيوت، والخضروات الجذريّة، والحليب والأجبان.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: رولا شامية والطبخ بالحبر!
    بالفيديو: رولا شامية والطبخ بالحبر!
  • خطوات لتجنّب الحريق في مطبخك
    خطوات لتجنّب الحريق في مطبخك
  • عصير للرياضيين
    عصير للرياضيين
بيتي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: إرشادات سهلة لتزيين البيت في يوم الحب

    بالفيديو: إرشادات سهلة لتزيين البيت في يوم الحب

  • بالفيديو: 6 خطوات سريعة لترتيب مائدة طعامك

    بالفيديو: 6 خطوات سريعة لترتيب مائدة طعامك

  • بالفيديو: أفكار مميزة لتوضيب أغراض المنزل

    بالفيديو: أفكار مميزة لتوضيب أغراض المنزل

  • بالفيديو: إرشادات سهلة للعناية بحوض سمك الزينة

    بالفيديو: إرشادات سهلة للعناية بحوض سمك الزينة

  • بالفيديو: هذا ما تقدمه أرزة الشدياق كبديل للمكسرات في مطعمها

    بالفيديو: هذا ما تقدمه أرزة الشدياق كبديل للمكسرات في مطعمها

اقرئي أيضاً
  • خطوات لتجنّب الحريق في مطبخك

    خطوات لتجنّب الحريق في مطبخك

    إليك بعض النصائح لتجنّب اندلاع الحريق في مطبخك والحفاظ على سلامتك وسلامة عائلتك... اقرئي المزيد بيتي
  • لمنزلك حصّته أيضًا من تحضيرات يوم الحب

    لمنزلك حصّته أيضًا من تحضيرات يوم الحب

    تختار بعض السيدات الاحتفال بيوم الحب في المنزل، بأجواء دافئة حميمية، بعيدة عن الصخب والأماكن المكتظة... اقرئي المزيد بيتي
  • 3 نصائح ستساعدك في المطبخ

    3 نصائح ستساعدك في المطبخ

    بعض النصائح قد تفيدك وتسهّل حياتك في المطبخ... اقرئي المزيد بيتي
  • ما هي الطريقة الصحيحة لتحضير طاولة ذات طابع رسمي؟

    ما هي الطريقة الصحيحة لتحضير طاولة ذات طابع رسمي؟

    أصبحنا جميعًا نتناول الطعام أمام شاشة التلفزيون اقرئي المزيد بيتي
  • أفكار مبتكرة لن تنسي بعدها مفاتيحك

    أفكار مبتكرة لن تنسي بعدها مفاتيحك

    أفكار مبتكرة لن تنسي بعدها مفاتيحك اقرئي المزيد بيتي
الساتان للبرد والقطن للصيف...هكذا تختارين أغطية سريرك الساتان للبرد والقطن للصيف...هكذا تختارين أغطية سريرك
  • الساتان للبرد والقطن للصيف...هكذا تختارين أغطية سريرك

    الساتان للبرد والقطن للصيف...هكذا تختارين أغطية سريرك

    يقضي الإنسان ثلث وقته في سريره تحت الأغطية، ما يحتم عليه أن تكون أغطية سريره مناسبة ومريحة وجميلة... اقرئي المزيد بيتي
  • اعتمدي هذه الألوان في منزلك لتكفلي دفء الشتاء

    اعتمدي هذه الألوان في منزلك لتكفلي دفء الشتاء

    من المعلوم أنّ عناصر عدّة تتداخل في تصميم ديكور متكامل للبيت أو حتى للغرفة الواحدة... اقرئي المزيد بيتي
  • مريم غانم تحيي الزمن الجميل في أثاث المنزل

    مريم غانم تحيي الزمن الجميل في أثاث المنزل

    هل تبحثين عن قطعة أثاث تغنّي لكِ أغنيتكِ المفضلة؟ الحلّ عند "دار مريم"... اقرئي المزيد بيتي
المزيد