فيديو: اول ثلاث مطابخ صحية حول العالم

فيديو: اول ثلاث مطابخ صحية حول العالم

04:06PM الإثنين، 09 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

أكثر المطابخ إفادةً لصحتنا من حول العالم، أولها المطبخ اللبناني

فالمطبخ المتوسّطي في دول مثل لبنان وسوريا وإيطاليا واليونان يأتي في المقدمة. إذ ينجد على المائدة المتوسّطية الخضار والفاكهة الطازجة، والحبوب، والأسماك، وزيت الزيتون، والأجبان.

 

في المرتبة الثانية المطبخ الياباني. اليابان فيها أكبر المعمّرين حول العالم بفضل مطبخ قائم على الأسماك والخضار والفاكهة والأرز والخضار، من دون مشروبات غازيّة.

في المرتبة الثالثة المطبخ الاسكندينافي في دول مثل السويد، والدنمارك. تتميّز المائدة الاسكندينافيّة بخبز الشَيْلم، والأسماك الغنيّة بالزيوت، والخضروات الجذريّة، والحليب والأجبان.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: رولا شامية والطبخ بالحبر!
    بالفيديو: رولا شامية والطبخ بالحبر!
  • <font class='englishNb'>5</font> أفكار لديكور مطبخك في شهر رمضان <font class='englishNb'>2017</font>
    5 أفكار لديكور مطبخك في شهر رمضان 2017
  • خطوات لتجنّب الحريق في مطبخك
    خطوات لتجنّب الحريق في مطبخك
بيتي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: اصنعي تعليقة مزينة بالورود لسقف غرفتكِ

    بالفيديو: اصنعي تعليقة مزينة بالورود لسقف غرفتكِ

  • بالفيديو: استعيني بملاقط الغسيل لصنع صينية عازلة للحرارة

    بالفيديو: استعيني بملاقط الغسيل لصنع صينية عازلة للحرارة

  • بالفيديو: هذه العادات تتلف ملابسك سريعاً

    بالفيديو: هذه العادات تتلف ملابسك سريعاً

  • بالفيديو: زينة أضواء رمضان

    بالفيديو: زينة أضواء رمضان

  • بالفيديو: على طريقة الخبراء لكل غرفة في المنزل لونٌ مخصّص

    بالفيديو: على طريقة الخبراء لكل غرفة في المنزل لونٌ مخصّص

اقرئي أيضاً
  •  خطوات لجعل غرفة النوم مريحة

    خطوات لجعل غرفة النوم مريحة

    إليك 5 نصائح لترتيب غرفتك وجعلها مكاناً مريحاً... اقرئي المزيد بيتي
  • في هذه الأماكن تختبئ البكتيريا داخل منزلك

    في هذه الأماكن تختبئ البكتيريا داخل منزلك

    لتفادي تشكّل البكتيريا في داخل منزلك، اتبعي هذه الخطوات... اقرئي المزيد بيتي
  • لثلاجة من دون اكياس بلاستيك اتبعي هذه الخطوات

    لثلاجة من دون اكياس بلاستيك اتبعي هذه الخطوات

    إليك خطوات بسيطة تساعدك على الوصول إلى ثلاجة خالية من الأكياس البلاستيكية... اقرئي المزيد بيتي
  • لهذه الأسباب لا تجففي الغسيل في الداخل أبداً

    لهذه الأسباب لا تجففي الغسيل في الداخل أبداً

    تقتل الحرارة العالية الجراثيم، وتطهّر الشمس القماش من البكتيريا العالقة به، فتعيده نظيفاً... اقرئي المزيد بيتي
  • عيد الفطر: نصائح تجعل تنظيف البيت للعيد أسهل

    عيد الفطر: نصائح تجعل تنظيف البيت للعيد أسهل

    تقومين اليوم بتنظيف البيت وترتيبه لاستقبال عيد الفطر، وتعتقدين أنها مهمةً شاقةً ومليئةً بالفوضى، على الرغم من أنه يمكنكِ أن تقومي بها بطريقةٍ أسهل، إذا قمت بها بنظامٍ واتبعتِ هذه النصائح... اقرئي المزيد بيتي
بالصور: ستائر حمامات ستعزز من أناقة منزلك بالصور: ستائر حمامات ستعزز من أناقة منزلك
  • عيد الفطر 2017: 4 أفكار بسيطة لديكور بيتك

    عيد الفطر 2017: 4 أفكار بسيطة لديكور بيتك

    بدأتِ بتجهيز المنزل للاحتفال بقدوم عيد الفطر المبارك؟ بعد الانتهاء من أعمال التنظيف وتجهيز كعك العيد، فكّري في ديكورات بسيطة تتناسب مع أجواء العيد. إليكِ بعض الأفكار البسيطة التي يمكنك تنفيذها في منزلك بسهولة لتستقبلي بها عيد الفطر... اقرئي المزيد بيتي
  • ألد أعداء الاثاث المنزلي الخشبي

    ألد أعداء الاثاث المنزلي الخشبي

    يعتقد البعض بأن الإكثار من الماء والموادّ المنظفة يساعد على تنظيف الأثاث المنزلي الخشبي... اقرئي المزيد بيتي
  • ورق جدران السبعينيات يعود إلى غرف النوم

    ورق جدران السبعينيات يعود إلى غرف النوم

    موضة ورق الجدران التي سادت في السنوات القليلة الماضية، عادت هذا العام لتفرض حضورها بقوّة... اقرئي المزيد بيتي
المزيد