رشاقة

رشاقة

إليك كل المعلومات والنصائح للحفاظ على رشاقة جسمك، واعملي بالخطوات التي نقدّمها لك لتتألّقي بإطلالة رشيقة وصحية. تتطلّب الرشاقة اتّباع نظام غذائي صحي إلى جانب ممارسة الرياضة فلا تترددي بالإطّلاع على كل المعلومات الضرورية لتحصلي عل رشاقة مثالية!


مقابلة مع "يومياتي": هيلينا حجازي الصيدلانية والأم تسطّر نجاحها بتأسيس نادي "فت أن جلام" الخاص بالنساء فقط

لربّما سمعتم عن النادي الرياضي الذي أحبّته كثيراً عارضة الأزياء العالمية ناعومي كامبل والتي زارته في دبي؟! نعم إنّه نادي "فت أن جلام" ا...

عزّزوا مناعتكم وحسنوا قدرتكم على التحمّل مع مجموعة “أكتيف من جولد كولاجين” خلال شهر تحدي دبي للياقة

استمتعوا بمستوى جديد من الصحة والحيوية والجمال هذا الشهر مع “أكتيف جولد كولاجين"، مكمل التجميل السائل المثالي للرجال والنساء على حدّ س...

هل اضرار حبوب سد الشهية أكثر من فوائدها؟

كيف انزل وزني بسرعة؟ كلنا نبحث عن الطريقة الأسهل والأسرع للتنحيف عندما نكسب الوزن وقد تكون حبوب سد الشهية هي الحل الأفضل والأسهل بالنسبة إلي...

ما هي أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية؟

أكثر رياضة تحرق سعرات حرارية هي موضوع اهتمام كبير لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ على نمط حياة صحي. في حين أن عدد السعرات الح...

هل حبوب ايفارين تنزل الوزن؟

‏عندما يتعلق الامر بفقدان الوزن يلجأ الكثير من الناس إلى وسائل تمكنهم من خسارة الوزن بسرعة. إحدى هذه الوسائل الحبوب التي تمّ تركيبها خصي...

هل شرب الماء بكثرة ينزل الوزن؟

الماء من العناصر المهمة لكل شيء في الحياة. فالنبات لا ينبت من دون ماء، فما بالنسبة للإنسان؟ يحتاج جسم الانسان الى كميات كافية من الماء للقيا...