الصحة

الصحة

ماذا يحصل اذا تناولت السمك يومياً؟

غالباً ما يوصي الأطباء بتناول السمك أكثر من مرة في الأسبوع لحدود ثلاث مرات مثلاً للحصول على الفوائد الغذائية من دون المخاطرة بالإصابة بتسمم ...

5 أضرار لكثرة مشاهدة التلفزيون على طفلك

لجلوس الطفل أمام التلفزيون مخاطر كثيرة ومختلفة، ولا تحسبي أن الأمر عادياً ويمكنك أن تسمحي به بالقدر الذي يريده هو، بل على العكس من واجبك أن ...

بعد هذه المعلومات لن تتخلي عن الرمان في الحمل

فوائد الرمان كثيرة ولديها انعكاسات إيجابية على الحامل والجنين على حد سواء، ومن المهم أن تتناوليه خلال الحمل لأسباب مختلفة سنطلعك عليها بالتف...

دراسة تثبت الرابط بين التفاؤل ونوعية النوم

لطالما تساءلنا لماذا نشعر بالأرق من دون أن نتعرف بشكل عميق الى الأسباب التي تقف وراء المشكلة، أو حتى فكرنا بأن نوعية النوم ترتبط بشكل وثيق ب...

ما هي فوائد حليب الصويا لصحتك؟

تتواجد اليوم عدة بدائي عن الحليب العادي الذي يتناوله الأشخاص عادة ويمكن أن يستفيد منها أولئك المصابون بحساسية الحليب بشكل خاص. من اهم البدائ...

جمعية بيروت ماراثون إحتفلت بإطلاق سباق بلوم بنك بيروت ماراثون

 أعلنت جمعية بيروت ماراثون عن تنتظيم سباق بلوم بنك بيروت ماراثون لعام 2019 بتاريخ الأحد 10 تشرين الثاني المقبل وتحت شعار : " سوا منركض ...