جسم

جسم

ماذا يحصل اذا تناولت السمك يومياً؟

غالباً ما يوصي الأطباء بتناول السمك أكثر من مرة في الأسبوع لحدود ثلاث مرات مثلاً للحصول على الفوائد الغذائية من دون المخاطرة بالإصابة بتسمم ...

هذا الروتين الغذائي يساهم في اطالة عمرك!

للأغذية تأثير مباشر على صحة الأشخاص وأعمارهم ومن المهم أن يتنبه الإنسان الى ما يتناوله أو يدخله في نظامه الغذائي لأنه ينعكس سلباً أو إيجاباً...

صاحبات الجسم المستطيل هذه الملابس لكن

تحتار صاحبة الجسم المستطيل بشكل الإطلالة التي تحب أن تبرز بها، ومع هذه النصائح المفيدة من الممكن أن تصبح خياراتك محصورة وتعلمين جيداً أية إط...

اسباب كثرة الإستيقاظ في منتصف الليل

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الإستيقاظ في منتصف الليل لأسباب مختلفة، ولكن من المهم أن يطلعوا على الأسباب التي تقف وراء الأمر من أجل معالجته با...

بعد هذه المعلومات لن تتخلي عن الرمان في الحمل

فوائد الرمان كثيرة ولديها انعكاسات إيجابية على الحامل والجنين على حد سواء، ومن المهم أن تتناوليه خلال الحمل لأسباب مختلفة سنطلعك عليها بالتف...

هل ممارسة الآيروبيكس تحد من تطور مرض باركنسون؟

يعرف مرض الباركنسون بأنه من الأمراض المصنفة من ضمن اضطرابات النظام الحركي في جسم الإنسان، وعند الإصابة به تبدأ خلايا الدماغ المنتجة للدوبامي...