صحة

صحة

5 أسباب تفسّر استمرار دورتك الشهرية لفترة طويلة

أغلبنا يعاني من الاضطرابات أثناء الدورة الشهرية التي تبدأ من سن المراهقة وحتى سن اليأس، فهي أمر طبيعي في حياة كل امرأة، ولكنها في بعض ا...

لهذه الأسباب أنت بحاجة ماسّة إلى مكمّلات المغنيسيوم في جسمك!

في الكثير من الأحيان يحتاج جسمك إلى بعض المكملات الغذائية التي تفيده وتمنحه الصحة والسبب في تناولك لهذه المكملات هو أنك لا تحصلين على الغذاء...

الطفلة لين تروي قصتها مع السرطان وهكذا انتصرت عليه! مؤثر

  شهر أيلول هو شهر التوعية من سرطان الأطفال. لا شك أن مرض السرطان أصبح يشكل خطراً على الأطفال أكثر من الكبار وذلك بسبب عوامل وراثية أو...

8 فوائد صحيّة للتفاح قد لا تعرفينها!

سواء كنت تتناولين التفاح كوجبة سناك خلال العمل أو كجزء من مكوّنات سلطتك أو كعصير أو في الفطائر أو مع الحلويات، نادرًا ما يخيب ظنّك...

أفضل علاج التهاب السرة عند حديثي الولادة بطريقة سهلة

تبحث كل أم عن أفضل العلاجات الطبية والطبيعية وطرق الوقاية الضرورية عندما يتعلق الأمر بصحة الطفل الجسدية. ومن الممكن أن يعاني الرضيع من مشكلة...

لماذا يجب أن تبدئي صباحك مع الزنجبيل

على الرغم من أنّ وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، إلّا أنّها قد تحصل في بعض الأحيان على القليل من التكرار والملل. ما لم يكن لديك الزنجبيل!...