4 تمارين رياضية عند الشعور بالإجهاد

التعب والإجهاد يسببان الكثير من المشاكل الجسدية والصحية! لذلك كلما شعرت بهما مارسي هذه التمارين المفيدة وأريحي جسمك. شاهدي الفيديو وشاركيه مع صديقاتك.

أحدث المقالات

الأكثر قراءة

المزيد
4452
في عيد ميلادها هذا ما سنكشفه عن نانسي عجرم

في عيد ميلادها هذا ما سنكشفه عن نانسي عجرم

تعتبر النجمة نانسي عجرم من النجمات اللواتي نجحن ووضعن بصمة خاصة على الساحة الفنية. هي محبوبة من جمهورها ومن أهل الفن عامة، ولديها خفة دم الى جانب الصوت الجمي...

3858
ميغان ماركل تضع مولودها الأول وهذا جنس الطفل

ميغان ماركل تضع مولودها الأول وهذا جنس الطفل

وضعت دوقة ساسكس ميغان ماركل مولودها الأول من زوجها الأمير هاري، وكان قد تم الإعلان عن هذا الخبر من خلال الصفحة الرسمية للثنائي الملكي على إنستقرام، من خلال ص...

1957
سيرين عبد النور من التمثيل إلى الإعلام!

سيرين عبد النور من التمثيل إلى الإعلام!

  من منّا لا يتابع أخبار النجمات والمشاهير وبخاصة الأسماء المعروفة والمتداولة كثيراً على الساحة الفنية ومن أبرزها النجمة سيرين عبد النور! كيف انتقلت ال...