4 تمارين رياضية عند الشعور بالإجهاد

التعب والإجهاد يسببان الكثير من المشاكل الجسدية والصحية! لذلك كلما شعرت بهما مارسي هذه التمارين المفيدة وأريحي جسمك. شاهدي الفيديو وشاركيه مع صديقاتك.

الأكثر قراءة

المزيد
31282
إنذار موجه لنقيب الموسيقيين هاني شاكر بوقف محمد رمضان عن الغناء

إنذار موجه لهاني شاكر بوقف محمد رمضان عن الغناء!

بعد قرار الفنان هاني شاكر نقيب الموسيقيين عن وقف جميع مطربي المهرجانات وإصدار قائمة بالاسماء الممنوعة من الغناء، ولم يضع إسم محمد رمضان ضمن تلك الأسماء، توجه...

29162
بالفيديو قرار مفاجئ لناردين فرج

بالفيديو: ناردين فرج تنسحب من ذا فويس كيدز... فمن البديلة؟

صرحت الإعلامية ناردين فرج عن مغادرتها لبرنامج the voice kids قبل نهاية الموسم بعدد حلقات، وأوضحت أن الحلقة الثانية من مرحلة المواجهة المقرر إذاعتها يوم السبت...

22599
رامي عياش يفتح قلبه ويحكي عن تفاصيل إصابته بالسرطان

بالفيديو: رامي عياش يفتح قلبه ويحكي عن تفاصيل إصابته بورم سرطاني

كشف الفنان اللبناني رامي عياس عن تفاصيل ولحظات خاصة جداً في حياته الشخصية، وذلك في مقابلة تلفزيونية مع برنامج "واحد من الناس" عبر قناة النهار المصرية.  ...