نصائحنا لتقوية العلاقة بوالدتكِ وتعزيزها
أضف إلى قائمتيتلعب الأسرة والحياة العائلية دوراً أساسياً ومهماً في حياة الأطفال. فلا يمكن أن يعيش الطفل حياة سليمة وصحية من دون حياة أسرية صحية وعلاقات سليمة بالأهل. لذا تحتل تقوية العلاقة والروابط بين الأهل والأطفال أهمية بالغة على أكثر من صعيد. في هذا السياق، يمكن للأبناء أيضاً أن يتبعوا بعض النصائح لتقوية علاقتهم بأمهاتهم. نقدم لكِ في هذا المقال أبرز النصائح التي يمكن أن تتبعيها لتقوية علاقتكِ بأمكِ من الآن وصاعداً.
نصائح سهلة لتقوية العلاقة بالأم
محاولة فهم الأم
قد يكون فهم أمك صعبا جدا، و خاصة إذا كنتِ قد جرحتِ مشاعرها في جدال سابق. لذا امنحي أمكِ من وقتكِ وتعرفي عليها أكثر لكي تتفهمي رأيها أكثر وطريقة تفكيرها. وشاركيها مشاعركِ وأفكارك من دون أن تتهميها أو تهاجميها.
حددا القواعد مع بعضكما
حاولي أن تتفقي مع أمكِ على بعض القواعد مثل التحدث بهدوء، والتحدث عن الأشياء قبل أن تتحول إلى مشاكل كبيرة. ومن المهم أن تأخذا الوقت الكافي للحديث بصراحة والتعبير عن كل ما في داخلكما، مع الإنصات الجيد. وتذكري دائماً أنّ الجدال لا يمكن أن يحل أي مشكلة.
التفكير جدياً بكل ما تقومين به في هذه العلاقة
من المهم أن ترجعي إلى نفسكِ وتكتشفي ما الخطأ الذي قد تكونين تقومين به بعلاقتكِ مع والدتكِ؟ وما هي الأشياء التي يمكن أن تقومي بها لتحسين هذه العلاقة؟ انظري إذاً إلى نفسك بصدق، وحاولي أن تعرفي ما الذي يمكن أن تقومي به للتغيير، من أجل إيجاد حلول للمشاكل التي تواجهينها مع والدتكِ.
التعبير بحبكِ لوالدتكِ
تحتاج الامهات أيضاً إلى الحب والحنان، ويحتجن أن يسمعن هذا الأمر من بناتهن.لذلك قومي بأشياء تجعل أمك تعرف أنك تحبيها و أنها مهمة بالنسبة لكِ. فعلى سبيل المثال، ساعديها في الأعمال المنزلية أو خططي لنشاط مرح يمكن أن تقوما به معاً. كما أظهري لها أنكِ آسفة حقاً عند قيامكِ بأي شيء خاطئ أو أي تصرف يزعجها.
الثقة والاحترام
يُعتبر كل من الثقة والاحترام من أهم مفاتيح العلاقة بين الأم و ابنتها. بالتالي يجب أن تأتي الثقة والاحترام من كل من الأم وابنتها.
قضاء وقت خاص مع الأم
ننصحكِ بالاستمتاع مع والدتكِ بكثير من الأنشطة والأوقات. فيمنكما مثلًا أن تذهبا بعيداً في رحلة، وأن تتحدثا مع بعضكما بين فترة و أخرى. كما يمكنكما أن تستمتعا بذكريات مضحكة عن الماضي... فيبقى الأهم أن تقضيا وقتاً كافياً مع بعضكما البعض لتقوية علاقتكما وبناء رابط قوي بينكما.
إقرئي أيضاً:
