اكتشفي أهم فوائد زيت الافوكادو للبشرة
العناية بالبشرة
جمالي
أضف إلى قائمتيفوائد زيت الافوكادو للبشرة كثيرة ورائعة. زيت الأفوكادو زيت طبيعي رائع ويمكن استخدامه في كثير من المجالات الصحية منها والتجميلية. فلتتعرفي في هذا المقال على أهم فوائد زيت الافوكادو للبشرة وطبقيه على وجهك من خلال الخلطات للإستفادة من منافعه.
اقرئي ايضاً: اكتشفي فوائد زيت زيتون للشعر
زيت الافوكادو
تم استخلاص زيت الأفوكادو من ثمرة الأفوكادو، إذ يحتوي الأفوكادو على الدهون الجيدة والمفيدة لصحة الإنسان عموماً.
العناصر الغذائية الموجودة في الأفوكادو
- البروتين.
- البوتاسيوم.
- فيتامينات A ،E ،K ،B6 C
- الألياف.
- الفولات.
- الحديد.
- المغنيسيوم.
- الفسفور.
- النحاس.
- الدهون غير المشبعة مثل الحمض الدهني أوميغا-3.
فوائد الافوكادو للبشرة
- كما ذكرنا سابقا أن زيت الأفوكادو يحتوي على نسبة كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنية، وفيتامين E، والبوتاسيوم، والليسيثين، وهي كلها لها دور كبير في تغذية وترطيب البشرة
- يحتوي زيت الأفوكادو على مواد مضادة للالتهابات والدهون المشبعة التي تساعد في صنع طبقة واقية ضد أشعة الشمس الضارة.
- يحتوي أيضا على مواد ذات خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة والتي تساعد في حماية البشرة وعلاجها
- يُعالج ويمنع حب الشباب.
- يساعد على تسريع عملية شفاء الجروح التي تُصيب البشرة؛ وذلك بفضل محتواه من الحمض الدهني أوليك
- يساعد أيضا على علاج الإكزيما والصدفية
- تساعد الدهون الموجودة في زيت الأفوكادو على محاربة التجاعيد، وتمنح البشرة المرونة والنضارة
- يحتوي زي الأفوكادو على مواد كحولية دهنية متعددة الهيدروكسيل والتي تساعد في علاج حروق وتلف البشرة
- يقضي على الخلايا الميّتة
- يعالج مشكلة المسامات الكبيرة
- يعزز عمليّة تدفق الدم في الوجه
- يحفز مادة الكولاجين في البشرة
- يعمل على التخلص من البشرة الجافة وسجعلها أكثر نعومة
خلطات لزيت الافوكادو للبشرة
خلطة زيت الأفوكادو مع زيت اللوز للبشرة
- قومي بمزج ملعقتين من زيت اللوز مع ملعقتين من زيت جوز الهند وملعقتين من زيت الافوكادو.
- طبقي الخلطة على وجهك يومياً، واستعمليها ككريم مرطب لجعل بشرتك أكثر نعومة وجاذبية.
خلطة زيت الأفوكادو للبشرة
- دلكي بشرة وجهك بزيت الافوكادو لمدة 3 دقائق.
- اتركيه على بشرتك لمدة 10 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
خلطة زيت الأفوكادو والموز للبشرة
- امزجي ملعقة من الموز المهروس مع نصف ملعقة من زيت الافوكادو ونصف ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل.
- طبقي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
خلطة زيت الأفوكادو وزيت الخروع
- اخلطي ملعقتين من زيت الخروع مع كمية متساوية من زيت الأفوكادو
- دلكي بشرتك بالخليط مع تركه لمدة 15 دقيقة علي الأقل قبل أن تشطفيه بالماء
خلطة زيت اللوز مع زيت الافوكادو
- قومي بمزج كمية زيت اللوز مع كمية زيت جوز الهند وكمية زيت الافوكادو.
- طبقي الخلطة على وجهك يومياً، واستعمليها ككريم مرطب
خلطة زيت الأفوكادو مع زيت اللافندر
تُستخدم هذه الوصفة أثناء الاستحمام، وهي تُساعد على تنعيم البشرة، وحمايتها من الجفاف الذي قد يظهر بسبب الاستحمام بالماء الساخن.
اقرئي ايضاً: اليكِ ابرز فوائد البطاطس للبشرة
