اكتشفي فوائد البطاطس للوجه
أضف إلى قائمتي ان فوائد البطاطس للوجه كثيرة ومتعددة، وذلك بسبب احتوائها على نسبة عالية من النشاء الطبيعي، والكربوهيدرات، والفيتامينات. ومن خلال هذا المقال سنعرض فوائد البطاطس للوجه وسنقدم بعض الخلطات الطبيعية من البطاطس للبشرة.
إقرئي أيضاً: تعرفي على فوائد زيت السمسم للوجه واليدين
فوائد البطاطس للوجه
• تساعد البطاطس على التخلص من البقع والتصبغات التي تصيب البشرة، وتعمل على تفتيحها.
• تساعد على تقليل ظهور حب الشباب والتهيج الجلدي الناتج عنها، نظراً لإحتواء البطاطس على خصائص مضادة للإلتهاب.
• تعمل على شد البشرة، وتمنعها من الترهل.
• تقلل من الهالات السوداء، والإنتفاخات التي تتكوّن تحت العين، وذلك بسبب احتوائها على الفيتامين ج التي تعمل على ترطيب المنطقة حول العين.
• تعمل على زيادة رطوبة البشرة الجافة.
• تساهم في زيادة انتاج الكولاجين في البشرة.
• تحتوي البطاطس على الفيتامين ج الذي يساهم في علاج علامات التقدم في السن والتخلص من تجاعيد الوجه.
فوائد البطاطس للجسم
لا تقتصر فوائد البطاطس على البشرة فقط، بل تعتبر من أفضل الأطعمة التي يمكن أن تمد الجسم بالكثير من الفوائد التي يحتاجها ومنها:
• تمد الجسم بالطاقة، لأنها مصدراً غنياً للكربوهيدرات.
• تعمل على حماية العظام بسبب إحتوائها على الحديد والفوسفور والكالسيوم.
• تساعد على ضبط معدل ضغط الدم.
• تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تساعد على تعزيز جهاز المناعة.
خلطات البطاطس للبشرة
هناك العديد من خلطات البطاطس التي تعمل على العناية بالبشرة، ومن أبرزها:
خلطة البطاطس وعصير الليمون
تعمل هذه الخلطة على تفتيح البشرة الداكنة.
المكونات
• حبة بطاطس مسلوقة
• ملعتان كبيرتان من عصير الليمون
طريقة التحضير
قومي بهرس حبة البطاطس جيداً ثم أضيفي إليها عصير الليمون واخلطي المكونات للحصول على خليط متجانس، ومن ثم ضعي الخليط على وجهكِ لمدة ٢٠ دقيقة، ومن بعدها اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
خلطة البطاطس واللبن
تساعد هذه الخلطة على ترطيب الوجه وعلاج جفافه.
المكونات
• نصف حبة بطاطا
• ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة التحضير
قومي بخلط المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة، ثم ضعي الخليط على وجهكِ لمدة ٢٥ دقيقة قبل أن تغسليه بالماء.
خلطة البطاطس والبندورة والعسل
تساعد هذه الخلطة على التخلص من البكتيريا والجراثيم الضارة التي تسبب حب الشباب.
المكونات
• ملعقتان كبيرتان من عصير بطاطس
• ملعقة كبيرة من عصير البندروة
• ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التّحضير
قومي بخلط المكونات جيداً، ثم طبقي الخليط على وجهكِ لمدة ٢٠ دقيقة. بعد انتهاء المدة المحددة اغسلي وجهكِ جيداً بالماء الدافئ.
خلطة البطاطس والدقيق والبيض
تعمل هذه الخلطة على تخفيف حروق الشمس.
المكونات
• حبة صغيرة من البطاطا المسلوقة
• كوب من الدقيق
• صفار بيضة واحدة
طريقة التّحضير
قومي بخلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس، ثم ضعي الخليط على وجهكِ لمدة ٢٠ دقيقة ومن بعد إغسلي وجهكِ بالماء البارد.
خلطة مكعبات البطاطس وخل التفاح
تعمل هذه الخلطة على إزالة الرؤوس السوداء.
المكونات
• نصف كوب من عصير البطاطس
• ملعقة كبيرة من خلّ التفاح
طريقة التّحضير
قومي بخلط المكونات جيداً، وأضيفي إليهم القليل من الماء، ثم ضعي الخليط في مكعبات الثلج واتركيها حتى تجمد، ومن ثم إفركي وجهكِ جيداً بمكعبات البطاطس وخاصة المناطق التي توجد فيها الروؤس السوداء.
خلطة البطاطس والحليب والجلسرين
تعمل هذه الخلطة على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العين.
المكونات
• نصف حبة بطاطس مبروشة
• ملعقة كبيرة من الحليب
• ملعقة صغية من الجلسرين
طريقة التّحضير
قومي بمزج المكونات جيداً، ثم ضعي الخليط على وجهكِ لمدة ١٥ دقيقة، ومن بعد قومي بشطف وجهكِ بالماء البارد.
إقرئي أيضاً: تعرفي على فوائد زيت السمسم للوجه واليدين
