اكتشفي فوائد زيت الأفوكادو للوجه!

تعرفي الى فوائد زيت الأفوكادو للوجه بالإضافة إلى فوائده للبشرة بشكل عام دون أن ننسى فوائد الأفوكادو الصحية الجمة والتي سنستعرضها جميعها في مقالنا اليوم من يومياتي. ففي حين يشتهر زيت الأفوكادو باستخداماته الكثيرة في المطبخ، ما لا تعرفه الكثيرات وربما أنت منهم أن لزيت الأفوكادو فوائد جمالية كذلك بحيث أنه يساهم أيضا في العناية بالبشرة بشكل كبير، وله الكثير من الفوائد  للجسم والبشرة والشعر على حد سواء، تابعي المقال. 

إقرئي أيضًا:طريقة تحضير ماسك افوكادو للبشرة 

فوائد زيت الأفوكادو للوجه

• يرطب الوجه ويغذيه: من فوائد زيت الأفوكادو للوجه أنه يساهم في ترطيب الوجه وتغذيته وذلك بفضل غناه بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وفيتامينE، والبوتاسيوم، والليسيثين، والتي تلعب دورا كبيرا في تغذية البشرة وترطيبها، كما أن زيت الأفوكادو سهل الامتصاص على البشرة، وبالتالي فان استخدامه على وجهك يحافظ على حيويته ونعومته.
• يساهم في علاج حب الشباب: لأن زيت الأفوكادو يعمل على ترطيب البشرة كما ذكرنا فهو يساهم في التقليل نسب التعرض لحب الشباب، وللاستفادة من منافعه في هذا الصدد، كل ما عليك هو غسل وجهك بالماء الدافئ وتطبيق زيت الأفوكادو عليها، وتركه إلى أن يمتصه الجلد، كما يحتوي زيت الأفوكادو على المواد المضادة للالتهابات التي تعمل على الحد من الاحمرار والالتهابات المرتبطة بحب الشباب.
• يساعد التقليل من علامات الشيخوخة المبكرة: تشير الدراسات إلى أن تناول الدهون الصحية مثل تلك الموجودة في الأفوكادو يساعد على احتفاظ الجلد بمرونته ويحارب علامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على الوجه بالدرجة الأولى مع تقدمك في السن.

كيفية استخدامه على الوجه

والان بعد ان تعرفت على فوائد زيت الأفوكادو للوجه اكتشفي طريقة استخدامه على وجهك: 

• قومي بوضع من زيت الأفوكادو وزيت اللافندر لترطيب البشرة الجافة والباهتة وخصوصا في الشتاء بحيث تتعرض البشرة الى الجفاف. علمًا أن زيت الأفوكادو عالج الحكة التي تصيب البشرة الحساس.
• ما لا تعرفينه أن زيت الأفوكادو يساعد على التخلص من حروق الجلد ويعالج البقع البنية التي تصيب البشرة عقب التعرض للشمس، كما أنه يدخل في تركيبة المستحضرات الواقية من الشمس. لذلك قومي بوضع القليل من زيت الأفوكادو على وجهك بعد غسله جيدا.
• قومي بتطبيق ماسك مكون من الأفوكادو والعسل في حال كان بشرتك جافة، أو ماسك الافوكادو والحليب في حال كانت بشرتك مختلطة. 

فوائد الأفوكادو للبشرة

• يساهم في علاج التهاب الصدفية والإكزيما: بفضل غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على التئام الجلد يساهم زيت الأفوكادو في علاج الإكزيما والصدفية، ولكن قبل استخدام زيت الأفوكادو، قومي بتجربة زيت الأفوكادو على يديك أولاً للتأكد من عدم حساسية الجلد من الزيت.
• يساعد التئام الجروح بسرعة: من فوائد زيت الأفوكادو أنه يساعد في التئام الجروح سريعا بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الأساسية وحمض الأوليك، والتي تعمل على تحفيز الكولاجين وبالتالي الحد من الالتهابات.
• علاج حروق الشمس: ان كنت تتعرضين للشمس كثيرا او قد اصبت بحرق من الشمس، فزيت الأفوكادو وسيلة فعالة لعلاج هذه الحروق، وذلك بفضل غناه بمضادات الأكسدة الاتي تساعد في التخفيف من أعراض حروق الشمس، كما يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة هائلة من فيتامين E، والبيتا كاروتين، وفيتامين D، والبروتين، والأحماض الدهنية.
• يحسن صحة فروة الرأس: يساهم زيت الأفوكادو في تقليل قشرة الرأس، والتخلص من المشكلات الأخرى التي تسببها فروة الرأس الجافة. لذلك يمكنك تدليك الفروة باستخدام زيت الأفوكادو، أو يمكن إضافته إلى المستحضرات أو الكريمات أو جل الاستحمام للعناية بالبشرة.

فوائد زيت الأفوكادو الصحية

بعدما تعرفت على فوائد زيت الأفوكادو للوجه اكتشفي الان فوائد زيت الأفوكادو الصحية

• يساهم في خفض مستويات الكولسترول السيئ في الدم.
• يساعد زيت الأفوكادو على خفض ضغط الدم
• يعتبر زيت الافوكادو مصدرا مهما للوتين، وهو أحد أنواع الكاروتينات التي تتواجد في العينين، وتشكل أحد مضادات الأكسدة التي لها الكثير من الفوائد الصحية للعيون.
• بعض العناصر المستخرجة من زيت الافوكادو وزيت الصويا، تساهم في التخفيف من حدة الألم والتصلب المرافقين لمرض الفصال العظمي وبشكل خاص لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل في الحوض والركب.

فوائد الأفوكادو الصحية

والآن ولأن زيت الأفوكادو مستخرج من ثمرة الأفوكادو لا بد لك أن تتعرفي على أهم فوائد الأفوكادو الصحية

• يقي من السرطان: أثبتت اﻷبحاث أن اﻷفوكادو يحتوى على مواد تقضي على الخلايا السرطانية دون إلحاق الضرر بالخلايا الصحية السليمة.
• تساهم في تخفيض فرص الإصابة بالسكتة الدماغية: وذلك بفضل احتوائه على حمض الفوليك الذي يساهم في إبعاد فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.
• يحافظ على صحة العين: تحتوى ثمرة اﻷفوكادو على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي العين من أمراض عدة مثل إعتام عدسة العين كما تساهم في الحفاظ على النظر وتقويته مع التقدم في السن.
• تخفيض نسب الكوليسترول: تحتوى ثمرة اﻷفوكادو على مواد كيميائية نباتية وهي البيتا سيتوستيرول، التي تعمل على تخفيض نسب الكوليسترول في الجسم.
• صحة القلب: يحتوي الأفوكادو على الأحماض التي نحمي القلب من الإصابة باﻷمراض المزمنة. وفي المقلب الاخر، تحتوي ثمرة الأفوكادو على الفيتامين «E»، والعناصر الأحادية غير المشبعة بالدهون، والجلوتاثيون التي تعمل جميعها على تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب.

إقرئي أيضًا: اليكِ ابرز فوائد البطاطس للبشرة