العناية بالبشرة الجافة ستصبح سهلة مع هذه النصائح

مع الدخول في فصل الصيف الحار، وارتفاع درجات الحرارة قد تتعرض البشرة لجفاف كبير، ومن المهم أن تعلمي كيفية العناية بها لكي تبقى نضرة ومشرقة لأطول فترة ممكنة. انطلاقاً من هذا الأمر، سنقدم لك بعض النصائح لتحافظي على بشرة بعيدة عن الجفاف وإن اتبعتها ستبقى بشرتك صحية طوال هذا الفصل الحار.

الغذاء الصحي

الغذاء الصحي مهم لصحة الجسم والبشرة على حد سواء، ولكي تتخلصي من الجفاف المتملّك في بشرتك عليك أن تثابري على تناول الخضار والفواكه الطازجة التي تمنح البشرة العناصر الضرورية للترطيب. ركزي على الفواكه المليئة بالماء كمثل البطيخ الأحمر والتفاح والبطيخ الأصفر...

شرب الماء

من أهم السوائل التي تعزز الرطوبة في بشرتك نذكر الماء طبعاًّ! لذلك ثابري على شرب كميات كبيرة من الماء من أجل التخلص من جفاف البشرة ومن الخلايا الميتة فيها في آن معاً. يمكنك بين الوقت والآخر طبعاً أن تشربي العصائر الطبيعية ولكن اختاريها خالية من السكر منعاً لزيادة وزنك.

الكريمات المرطبة

من الخطوات المفيدة في تأمين الرطوبة اللازمة للبشرة الجافة، نذكر لك استخدام الكريمات المرطبة عليها والتي تتغلغل بعمق في المسام وتغذيها لتحصلي على إطلالة مشرقة ومليئة بالحيوية. تابعي استخدام الكريمات كما هو موصى به في الصباح والمساء لنتائج مذهلة.

طريقة غسل الوجه

عند غسل الوجه يجب عليك أن تستخدمي الأنواع المعيّنة من الصابون المخصصة لتحارب جفاف البشرة، كما ومن الضروري أن تستخدمي الماء البارد بدلاً من الساخن على وجهك.