عالجي انتفاخ العين بعد النوم بسهولة

انتفاخ العين بعد النوم

انتفاخ العين بعد النوم هو أحد الأثار الجانبية لعدم النوم بشكل كافي أو النوم لساعات أكثر من حاجة الجسم يؤدي إلى نفس النتيجة فقد يكون سبب فيزيولوجي وقت الاستيقاظ فقط ولكن إذا استمر لفترات طويلة فيرجع ذلك لعدة أسباب منها خلل في إفرازات الغدة الدرقية أو تغيير في الهرمونات لدى السيدات وأسباب أخرى يتعرف عليها الطبيب المعالج.

انتفاخ العين بعد النوم لماذا يحدث

يرجع ذلك لعدة أسباب منها

1. الحساسية قد يكون الجسم يعاني من الحساسية لبعض الأدوية العلاجية أو الأطعمة مثل الشوكولا بعض أنواع الفواكه مثل الفراولة والموز والمانجو وبعض المواد الكيميائية التي توجد في صبغات الشعر فقد تؤدي إلى تورم جفون العين.
2. الهرمونات أن التغيير في إفراز الهرمونات في جسم المرأة أثناء فترة الحمل فقد تحتبس السوائل في الجسم وقبل الدورة الشهرية وبعدها وتؤدي إلى انتفاخ العينين.
3. البكاء بسبب الملح الذي يوجد بالدموع يؤدي إلى احتباس السوائل في الأنسجة تحت العين ويستمر الانتفاخ لعدة أيام.
4. السهر لساعات طويلة أو النوم أكثر من حاجة الجسم سبب في مظهر العيون المنتفخ.
5. الالتهاب في العين بسبب عدوي بكتيرية أو فيروسية.
6. عدم توازن في إفراز الغدة الدرقية قد تظهر بعضاً من أعراضه على الوجه وخاصةً العيون.
7. التدخين من أضراره الإجهاد الدائم وتغيير مستوى الهرمونات في الدم والضغط وكل ذلك يؤدي إلى احتباس السوائل تحت الجلد. 

أسهل طرق التخلص من انتفاخ العين نهائيا

للتخلص من انتفاخ العين سنعرض عدد من الحلول المقترحة لعلاجها وتتمثل في:

1. بياض البيض له خواص شد الجلد فيمكن فصل الفار عنه وضربه جيداً ويوضع القليل منه تحت العين ويترك ثواني ليجف ثم يشطف بالماء العادي جيداً.
2. كمادات الشاي الأحمر تحتوي على مادة التانينات التي تخترق الجلد وتنشط الدورة الدموية تحت العين فيمكن وضع كيسين من الشاي بعد بلهم بالماء الفاتر على العينين لمدة 15 دقيقة وتغسل العين بعدها.
3. بعض شرائح الخيار ممكن وضعها على العين فهو يحتوي على مواد قابضة تساعد على علاج الانتفاخ.
4. الضغط البارد باستخدام مكعبات الثلج فسوف تساعدك درجة الحرارة الباردة في شد الجلد تحت العين وارتخاء الأنسجة فيمكن وضع مكعب من الثلج في قطعة قماش صغيرة ونمررها تحت العين ببطء لعدة ثواني
5. عمل مساج لطيف للأنف بعد البكاء يعمل على تفتيح الأوعية الدموية في كامل الوجه فيمكن وضع قطرات من زيت الزيتون وعمل مساج خفيف للأنف.
6. ماء الزهر يمكن أن يكون أحد الحلول المنزلية للتخلص من انتفاخ العينين حيث يساعد على شد الجلد فيمكن غمس قطعة من القطن في قليل من ماء الورد وعمل كمادات أسفل العين لعدة دقائق ثم نغسل العين بالماء العادي عدة مرات.

أسرع علاج انتفاخ العين بعد النوم

• مد الجسم باحتياجه اليومي من الماء فقد يكون سبب انتفاخ العين هو نقص السوائل في الجسم فيجب الحرص على شرب كميات كافية من المياه يومياً
• الابتعاد عن الكحوليات حيث أنها تصيب الجسم بالجفاف فيجب الاستعاضة عنها بالماء وعصائر الفواكه لتمد الجسم بالفيتامينات بدلاً من إهلاكه
• التخلص من انتفاخ العين نهائياً
• أكياس الشاي بعد استخدامها يمكن وضعها تحت العينين فالشاي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد علاج الانتفاخ.
• شرائح الخيار توضع على العينين حيث يحتوي على مواد طبيعية تساعد على امتصاص الشوائب وإزالة الخلايا الميتة بالجلد.
• عمل كمادات بالثلج أو الماء البارد يحد من الانتفاخ نوعاً ما
• استخدام الحليب في عمل كمادات لمدة عشر دقائق تحت العين يهدئ العين ويرطب البشرة.

إليك علاج تورم العين بالاعشاب

1. هلام الصبار أو المسمى بالا لوفيرا حيث يحتوي على فيتامينE المفيد للبشرة ومضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من انتفاخ العين وكذلك الخيوط الدقيقة والتجاعيد تحت العين ويساعد على تدفق الدم في الأوعية الدموية تحت العين ويخفف السوائل ويحد من الانتفاخ.
2. الشاي الأخضر به الكثير من المواد المضادة للأكسدة ومواد مضادة لتهيج الجلد بشكل عام وتخفف الالتهابات وتحد من احمرارالعين.
3. الشاي الأحمر له نفس خواص الشاي الأحمر ويمكن استخدامه في حل مشكلة انتفاخ العين فيمكن نقعها في ماء ساخن لعشر دقائق وتركها لتبرد قليلاً وتوضع على العين ل 15 دقيقة تقريباً.

اقرئي ايضاً: ما هو افضل غسول للبشرة الجافة