تعرفي الى فوائد الكركم للوجه!
أضف إلى قائمتيمحتويات
تتساءلين عن فوائد الكركم للوجه وما ان كان للكركم فوائد جمالية بالإضافة إلى فوائده الصحية؟ في هذا المقال من يومياتي سوف نعرفك عزيزتي على أهم فوائد الكركم للوجه وسنستعرض أيضا ابرز فوائده على البشرة بشكل عام بالإضافة إلى فوائده الصحية، تابعينا.
إقرئي أيضًا: هل الكركم مضر للحامل؟
الكركم من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية كثيرة وابرزها مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة المهمة للبشرة، كما يحتوي على كثير من الخصائص التي تجعل منه الخيار الطبيعي المثالي للعناية بالبشرة وذلك بفضل احتوائه على الكركمين وهو مركب طبيعي يسهم في القضاء على الالتهابات والحفاظ على نضارة البشرة، وفيما يلي سنعرفك على فوائد الكركم للوجه!
فوائد الكركم للوجه
من اهم فوائد الكركم للوجه وللبشرة بشكل عام أنه:
- يساهم في إزالة التجاعيد: يساهم الكركمين وهو العنصر النشط في الكركم، في الحد من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن والخطوط على الجلد عند دمجه مع الأحماض والدهون. لذلك وللاستفادة من فوائد الكركم للوجه، قومي بمزج القليل من الكركم مع الكمية نفسها من دقيق الأرز وأضيفي كمية صغيرة من حليب جوز الهند وبضع قطرات من الطماطم الطازجة مع خل التفاح. ضعي المزيج على وجهك حتى يجف، وبعدها قومي بغسله. كرري العملية لأسبوع وستبدئين بملاحظة الفرق.
- يساعد على التخلص من البقع الداكنة: من فوائد الكركم للوجه أيضا، انه يستخدم كعلاج فعال للتخلص من البقع الداكنة على الوجه. لذلك استخدمي مزيجًا من الدهون والسكر مع الكركم لتفتيح البشرة. قومي بخلط الكركم مع القليل من جوز الهند أو اللبن الرائب مع العسل. طبقي المزيج على البقع السوداء تحت عينيك واتركيه حتى يجف. اغلسي وجهك بالماء، وستلاحظين الفرق بصورة فورية.
- يعالج حب الشباب: الكركم يحتوي على الخصائص المضادة للجراثيم والبكتريا، بالإضافة إلى مضادات الالتهابات ما يساعد على التخلص من البكتريا المسببة لحب الشباب .يتمتع الكركم بخصائص مهدئة للجلد ما يساعد على التقليل من الحكة الناتجة من ظهور حب الشباب.
- تقشير البشرة: يساعد الكركم على تقشير البشرة وذلك من خلال فركه عليها لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- يساهم في ترطيب البشرة: يحتوي على مكونات تساهم في ترطيب البشرة، وعلى خصائص مضادة للالتهاب تساعد على تقليل الاحمرار والالتهاب الناتج عن حب الشباب، كما ويساعد في علاج ندبات حب الشباب ويجعل البشرة ناعمة.
- علاج علامات تصبغ الجلد: يحتوي الكركم على خصائص تبييض تساهم في علاج تصبغ الجلد، وتمنع إصابة البشرة بالعدوى.
فوائد أخرى للكركم على البشرة
بعدما تعرفت على فوائد الكركم للوجه، اكتشفي فوائد أخرى للكركم على البشرة:
- يساعد على تليين الكوع والركبتين وكعب الرجل: الكركم من التوابل الفعالة جدا في تليين الجلد، لذلك يمكنك مزجه مع زيت الخروع ومن ثم تغطية الأماكن التي تريدين تليينها. وبعدها قومي بغسلها وستحصلين على ملمس ناعم.
- يساهم في إزالة علامات التمدد: يساعد الكركم على مرونة الجلد، وبالتالي يمكن المساعدة على التخفيف من علامات التمدد. يمكنك مزج مسحوق الكركم مع لبن جوز الهند أو زيت جوز الهند مع قليل من عصير الليمون الطازج. وضعي المزيج يوميا على علامات التمدد، وستلاحظين بعد فترة أنها ستتقلص الى النصف.
- يعمل على تحسين ملمس الجلد: من فوائد الكركم على البشرة هو تحسين الملمس، وذلك من خلال خلط مسحوق الكركم مع مسحوق الشوفان، وإضافة العسل العضوي الخام والماء ما يكفي لجعل المسحوق كالعجينة، ومن ثمّ ضعيه على وجهك، وبعدها شطّفي بالماء
- التخلص من الحروق: للكركم مكونات تساهم في تطهير الحروق مما يجعلها سريعة الالتئام. ولكي تستفيدي من خصائصه في هذا المجال، قومي بمزج مسحوق الكركم مع كمية مساوية من هلام الصبار وضعي الخليط على المنطقة المصابة مرات عدة في اليوم، وابقيها رطبة قدر الإمكان حتى ينحسر الألم تماما ويبدأ نسيج الجلد الطبيعي بالظهور.
فوائد الكركم الصحية
ها قد بت تعرفين فوائد الكركم للوجه، تعرفي الى فوائد الكركم الصحية
- يساهم الكركم في الوقاية من امراض الاوعية الدموية ومشكلات القلب ويحمي من الجلطات الدماغية والقلبية المفاجئة
- يساهم مشروب الكركم مع الحليب في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا ومعالجة التهابات الحلق ومشاكل التنفس.
- يقي تناول الكركم من الاصابة باحتقان البلعوم والمريء
- يحسن عمل الجهاز الهضمي اذ يحمي الجسم من مشاكل عسر الهضم والامساك المزمن كما يعالج الانتفاخ الناتج من الأطعمة المركبة والدسمة
- يحد من الم البطن عند النساء والناتج عن الدورة الشهرية اذ انه يساعد على استرخاء الرحم والعضلات المحيطة به
- يعالج مشروب الكركم مع الحليب التهابات المفاصل كما ويساهم في الحفاظ على مرونة العظام
- يسكن مشروب الكركم والحليب آلام الراس وجميع انواع الصداع المتكرر ويخفف من نوبات الصداع النصفي
- ينشط الدورة الدموية في الجسم ويطرد سموم الكبد وينقي الدم من الفضلات ويحسن وصول الأوكسجين الى خلايا الجسم
- يعتبر هذا المشروب من اهم مضادات الاكسدة وهذا ما يجعله يقاوم الالتهابات
وأخيرا، للكركم فوائد صحية وجمالية كثيرة قد تعرفت عليها معنا في هذا المقال، لكن لا ينصح بالافراط في تناوله تماما مثل أي طعام اخر لانه قد يسبب تداعيات انت بغنى عنها!
إقرئي أيضًا: ماسك الكاكاو للوجه لبشرة خالية من العيوب
