ركّزي على هذه المشروبات لتفتيح البشرة

عدد كبير من النساء يعاني اليوم من بقع السوداء على البشرة، أو حتى التصبغات الداكنة التي لا يعرف أساسها. في البحث عن الحلول في أماكن مختلفة، تبقى الاقتراحات والبدائل الطبيعية هي المفيدة والتي يمكنها أن تساهم في التخلص من البقع السوداء من دون معاناة تذكر. في ما يلي سنقدم لك بعض المشروبات الطبيعية التي تعمل على تفتيح لون البشرة لجعل إطلالتك مميزة أينما حللت.

الشاي والزنجبيل

مع منافع الشاي الكبيرة للبشرة ولترطيبها، يمكنك الاستفادة اليوم من تناول الشاي مع الزنجبيل من أجل تفتيحها. يكفي أن تخلطي القليل من الزنجبيل مع كوب من الشاي الأخضر واغليه على النار. أتركي المزيج ليرتاح لخمس دقائق على الأقل. تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم لمدة لا تقل عن الأسبوع لتحصلي على بشرة نضرة وفاتحة اللون.

عصير الجزر والبرتقال

فوائد الجزر والبرتقال كثيرة للبشرة، فلون هذه الفاكهة ينعكس تماماً على لون بشرتك فمنحها إشراقة جميلة ومميزة. أما تحضير العصير فهو سهل. عليك أن تقطعي البرتقال الى شرايح ومن ثم أضربيه في الخلاط مع 4 ملاعق صغيرة من بذور الكتان والقليل من الزنجبيل وكوب من عصير الجزر. أخلطي المكونات حتى تتجانس وأضيفي اليها القليل من العسل مع نقطتين من زيت الزيتون.

الحليب مع التمر

سخّني كوباً من الحليب وقطعي فيه 4 حبات من التمر الى نصفين وغطيه لمدة ربع ساعة. بعد ذلك أضيفي الى الكوب القليل من الزنجبيل ومن ثم تناوليه.

نصائح عامة لتفتيح البشرة

إشربي كميات كبيرة من المياه يومياً، ولا تتعرضي كثيراً لأشعة الشمس من دون استخدام الكريمات الواقية. إغسلي بشرتك يومياً بالصابون المناسب لتركها منتعشة وناعمة.