طريقة الحمام المغربي بالبيت

 يعدّ الحمام المغربي من أفضل أنواع الحمامات التي تساعد في العناية بالبشرة، فهو من الطقوس القديمة التي تستخدم لتبييض الجسم، وتنعيمه، في جميع أنحاء الشرق الأوسط، كما أنه صديق كل إمرأة، فهو يدلل بشرتها ويمنحها النضارة والحيوية. سنقدم لكِ من خلال هذا المقال فوائد الحمام المغربي، وسنتعرف على طريقة الحمام المغربي بالبيت .

فوائد الحمام المغربي للجسم: 

يقدم الحمام المغربي فوائد عديدة لمختلف أجزاء الجسم، ومن أهمها:

• يعمل على تنظيف الجسم، وإزالة الأوساخ عنه.

• يحافظ على نضارة الجسم، ويرطبه.

• يخلص البشرة من الجلد الميت المتراكم على سطحها، ويساعد في نمو جلد جديد.

• يساعد على الإسترخاء ويهدئ الأعصاب، كما أنه يخفف من القلق والتوتر.

• يعمل على فتح المسامات، وتنظيفها بعمق.

• يحافظ على مرونة البشرة ونضارتها.

• يوحد من لون البشرة، كما أنه يزيل التصبغات عنها.

• ينقي الجسم من السموم الموجودة فيه، عن طريق إزالة المياه الزائدة منه.

• يخفز من إنتاج الكولاجين في البشرة.

• يساعد في خفض ضغط الدم. 

• يخفف من البثور والرؤوس السوداء.

• يساهم في تأخير علامات التقدم بالسن، والشيخوخة.

• ينعم البشرة، ويمنحها رائحة عطرة تدوم طويلاً.

• يضيف الحيوية للبشرة، ويجعلها مشرقة.

• يعمل على التخلص من الجلد الجاف.

• يغذي البشرة ويعتني بها، فهو يزودها بالفيتامينات والمعادن الأساسية.

طريقة الحمام المغربي بالبيت

يمكنكِ صنع الحمام المغربي الخاص بكِ في البيت، من خلال إستخدام المكونات الصحيحة وإتباع الخطوات التالية: 

مكونات الحمام المغربي بالبيت :

• صابون مغربي أسود

• طين الغسول المغربي

• عصير ليمون

• حنة مغربية

• ليفة مغربية تكون على شكل قفاز

• ماء الورد

• زيت لوز حلو

• زيت الأركان

• صابون العسل( مكون إختياري)

• حجر الخفاف

• غسول الوجه

 طريقة الحمام المغربي بالبيت :

• اغلقي أي باب أو شباك بشكلٍ تام، وبعدها إملئي حوض الإستحمام بالماء الساخن، وضعي بداخله بعض قطرات زيت اللوز وزيت الأركان، واتركي البخار يتصاعد حتى يملأ الحمام، ليفتح المسامات، ويخلص البشرة من الشوائب العالقة فيها.

• استلقي في حوض الإستحمام لمدة ١٠ دقائق فقط.

• اخلطي الصابون المغربي مع الحناء، وبعض قطرات عصير الليمون، وقومي بدهن جسمكِ بالخليط، واتركيه لمدة ١٥ دقيقة خارج الماء.

• اغسلي جسمكِ جيداً من الصابون، ولا تتركي له أي أثر على جسمكِ.

• إستخدمي الليفة المغربية لفرك جسمكِ ولإزالة الخلايا الميتة، ومن الأفضل البدء بفرك المناطق الخشنة كالكوع، والركبة، وبعدها إبدئي بالوجه، ثم العنق والصدر، ثم الظهر، وستلاحظين سقوط الخلايا الميتة بكميات كبيرة. لتنشيط الدورة الدموية ينصح بفرك الجسم من الأسفل بإتجاه الأعلى.

• إستخدمي حجر الخفاف لفرك كعب القدمين، لتنعيمهم وإزالة الجلد الميت عنهم، وللتخفيف من التشققات.

• إمزجي الغسول مع ماء الورد،  والطين، ليصبح لديكِ مزيج سميك، ثم طبقيه على جسمكِ ووجهكِ، واتركيه لمدة ١٥ دقيقة، لكن الوجه اتركيه لمدة أقل لأنه أكثر حساسية،  ثم اغسلي جسمكِ بالماء الساخن لإزالة كافة آثار الخليط.

• قومي بعد ذلك بغسل جسمكِ بصابون العسل، وافركيه مرة أخرى بالليفة، ثم اغسلي جسمكِ ونشفيه جيداً.

• أغلقي المسام المفتوح من خلال غسل جسمكِ بالماء البارد، أو يمكنكِ تمرير قطعة من القطن المبلل بماء الورد على الجسم، لإنعاشه ولغلق المسام.

• تجنبي وضع أي من الكريمات المعطرة عند الإنتهاء، بل يمكنكِ دهن جسمكِ بزيت اللوز الحلو لتبقى رائحتكِ عطرة لفترة طويلة.

نصائح قبل إستخدام الحمام المغربي:

• يفضل إزالة الشعر الزائد، قبل موعد الحمام بثلاثة أيام.

• يجب أن تكون مدة الحمام أقصاها ساعة واحدة.

• يجب شرب كمية كافية من المياه قبل البدء، لأن الجسم سيفقد الكثير من السوائل بسبب الحرارة العالية والبخار.

•ينصح بغسل اللّيفة بالخل قبل إستخدامها، لتصبح لينة قليلاً.

إقرئي أيضاً:

فوائد خلطة بياض الثلج للوجه والجسم