طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل
أضف إلى قائمتيمحتويات
طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل من أبرز الطرق التي تعطي نتيجة سريعة وملحوظة في وقت قصير، فالبشرة تتأثر بعوامل عديدة تتعرضين لها بشكل يومي، لذلك من الضروري الإعتناء بها وتنظيفها جيداً وإتّباع بعض الخطوات للإهتمام بها بصفة يومية وأسبوعية.
طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل
تشمل طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل الخطوات التالية:
الخطوة الأولى: تنظيف البشرة
يعتبر تنظيف البشرة أمراً ضرورياً للحفاظ على نضارة البشرة والتخلص من الماكياج ومستحضرات التجميل، إبدئي بإستخدام الغسول المناسب لبشرتكِ، ثم أشطيفها بالماء وجففيها بالمنشفة الناعمة، مع تجنب إستخدام الماء الساخن لأنها قد تتسبب في إصابة البشرة بالجفاف الشديد.
الخطوة الثانية: تقشير البشرة
يساعد التقشيرعلى إزالة طبقات الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، كما أنه ينشط الدورة الدموية مما يعزز نضارة البشرة. ولتقشير البشرة، قومي بالخطوات التالية:
•إغسلي وجهكِ.
• وزعي طبقة من المقشر على وجهكِ، وان لم يكن لديكِ مقشر طبي، يمكنكِ القيام بخلطة السكر مع العسل والقليل من عصير اللّيمون.
• دلكي البشرة في حركات دائرية لمدة خمس دقائق، وركزي على مناطق الرؤوس السوداء في الأنف.
• إغسلي وجهكِ بالماء جيداً ثم قومي بتنشيفه بالمنشفة الناعمة.
الخطوة الثالثة: حمام البخار
بعد تقشير البشرة، نقوم بحمام البخار الساخن، والذي يعتبر أهم خطوة من خطوات تنظيف البشرة في المنزل، وذلك لأن البخار بتغلغل في البشرة، ويفتح المسام المسدود. امّا طريقة عمل حمام البخار فهي:
• ضعي بعض الأعشاب في وعاء من الماء المغلي.
• غطّي رأسك بإستخدام منشفة قطنية كبيرة لمدة خمس دقائق متواصلة.
• إرفعي رأسكِ وكرري الأمر لعدة مرات.
• عند الإنتهاء إستخدمي مكعبات الثلج لقبض مسام البشرة.
الخطوة الرابعة: ماسكات الوجه
تعتمد هذه الخطوة على إستخدام ماسكات لتغذية البشرة بعد تنظيفها، ويمكن تحضير بعض الماسكات الطبيعية في المنزل وإستخدامها على الوجه.
الخطوة الخامسة: التونر
بعد الإنتهاء من الخطوات السابقة، قومي بوضع التونر المناسب لبشرتكِ ووزعيه على كل أنحاء البشرة، وذلك لكي تتمكن البشرة من إستعداد توازن معدل حموضة الجلدPH، ويساهم التونر في قبض المسام وشد الجلد، وإزالة ما تبقى من الشوائب بها. يمكنكِ إستخدام ماء الورد أو خلّ التفاح المخفف كبديل منزلي للتونر.
الخطوة السادسة: الترطيب العميق
تعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات التي يجب القيام بها بعد تنظيف البشرة بعمق، وذلك من خلال إستخدام كريم مرطب بتركيبة غنية بالعناصر المغذية على الوجه والرقبة. في حال كانت البشرة جافة، قومي بإختيار مرطب خالياً من الكحول لكي لا يتسبب في تهيّج البشرة، أما إذا كانت البشرة دهنية ومعرضة لحب الشباب فمن الأفضل إستخدام مرطب غني بأحماض الألفا هيدروكسي.
ماسكات طبيعية للبشرة
ماسك الطماطم والبابايا
قومي بفرك حبة من الطماطم وأضيفي إليها ملعقة من حبة البابايا، وأخلطي المكونات جيداً، ثم ضعيها على وجهكِ لمدة ١٠ دقائق، ثم قومي بغسله جيداً. يعمل هذا الماسك على تفتيح البشرة وتضييق المسام.
ماسك البيض وزيت اللوز
أحضري بياض بيضة واحدة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من زيت اللّوز الحلو، ثم وزعيه على بشرتكِ لمدة ٢٠ دقيقة قبل أن تغسليه. يعمل هذا الماسك على شد البشرة ويخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
ماسك الخيار والزبادي
قومي ببشر الخيار جيداً وضعيها في الثلاجة لمدة ١٥ دقيقة ثم أضيفي إليها الزبادي، وضعيها على الوجه لمدة ٢٠ دقيقة، بعدها إغسلي وجهكِ جيداً. يساعد هذا الماسك على ترطيب البشرة لذلك يمكن إستخدامه يومياً.
فوائد تنظيف البشرة بعمق
• إزالة الأوساخ عن سطح البشرة.
• جعل البشرة أكثر نظافة.
• التخلص من كل الشوائب والحد من ظهورها.
• تنظيف البشرة وتخليصها من الأوساخ والبكتيريا التي تسبب حب الشباب.
• تنعيم ملمس البشرة.
• ترطيب البشرة وتخليصها من الجفاف.
• إزالة طبقات الجلد الميت الذي يسد مسام البشرة.
نصائح لتنظيف البشرة في المنزل
يمكن إتباع العديد من النصائح عند تنظيف الوجه في المنزل، وهي:
• تنظيف الوجه ليلاً قبل النوم.
• إستخدام الكريمات المناسبة للبشرة.
• الإبتعاد عن إستخدام المنتجات التي تسبب تهيّج البشرة.
• إستخدام المناشف النظيفة.
• الإنتظار لعدة ساعات قبل وضع الماكياج، إذ أن هناك بعض أنواع الماكياج تحتوي على الكحول والمواد الكيميائية التي قد تتسبب في تهيّج البشرة.
نصائح للحفاظ على نظافة الوجه
يمكن لبعض النصائح ان تساعد في الحفاظ على نظافة البشرة، ومنها ما يلي:
• إستخدام الغسول المناسب للبشرة مرتين في اليوم.
• الحفاظ على منطقة حول العينين، وذلك من خلال عدم فركها أثناء إزالة الماكياج.
• إستخدام نوع الماكياج المناسب للبشرة.
• شرب الكثير من المياه بما لا يقل عن ليترين يومياً، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة.
• تجنب التعرض للشمس.
• الحصول على ساعات نوم كافية.
• إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضار والفواكه، والإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على السكريات.
• تقشير البشرة لإزالة الخلايا الميتة من البشرة، مرّة واحدة في الأسبوع على الأقل.
• عدم إزالة حبوب الوجه بإستخدام الأصابع، وإستخدام علاجات خاصة طبية أو طبيعية.
إقرئي أيضاً:
