كيفية علاج جفاف الجلد وتشققه

تظهر البشرة المتشققة أو تزداد سوءًا بالنسبة لبعض الأشخاص خلال فصل الشتاء، حيث يمكن أن يؤدي الهواء الجاف إلى جفاف اليدين أو الشفاه أو القدمين. يحدث تشقق الجلد أحيانًا بسبب حالة جلدية، مثل الإكزيما أو الصدفية، أو بسبب ملامسة الجلد لمادة مهيجة. كما يمكن أن يكون الجلد المتشقق أيضًا أحد أعراض حالة طبية أساسية. على سبيل المثال، قد يلاحظ الأشخاص المصابون بداء السكري تشقق الجلد على نعلهم، مما يشير إلى ضرورة تلقي علاج جفاف الجلد وتشققه. في هذه المقالة، سوف نغطي إمكانية علاج جفاف الجلد وتشققه بالإضافة إلى بعض الأسباب الشائعة لتشقق الجلد.

ما هو الجلد الجاف والمتشقق؟

تحدث الشقوق أو الجروح التي تميز الجلد المتشقق عادةً عندما تكون بشرة الشخص جافة أو متهيجة. حيث يمكن للبشرة الجافة والمتشققة أن تسبب:

• حكة.
• تقشر.
• نزيف.

قد يشعر بعض الأشخاص بأحاسيس مزعجة عند وضع أي منتج على الجلد المتشقق. كما قد تشعر بشرتهم أيضًا بأنها أكثر حساسية لدرجة حرارة الماء ومنتجات التنظيف المنزلية. حيث يمكن أن تظهر تشققات الجلد في أي جزء من الجسم، لكنها تكون ملحوظة بشكل خاص في المناطق المكشوفة، مثل اليدين.

أسباب جفاف الجلد وتشققه

يمكن أن تتطور تشققات الجلد على اليدين والقدمين والشفتين لعدة أسباب. منها:

حالة الطقس

إن درجات الحرارة والرياح الشديدة في الشتاء يمكن أن تهيج الجلد. عندما تنخفض رطوبة الهواء، يمكن أن يصبح الجلد جافًا ويبدأ في التشقق. في الطقس البارد أو الجاف، يصاب الكثير من الناس أيضًا بشفتين جافة ومتشققة. حيث يمكن أن يؤدي اللعق والعض والقطف إلى تفاقم تشقق الشفاه.

التهاب الجلد التماسي

التهاب الجلد التماسي هو طفح جلدي جاف وحكة يتطور عندما يتلامس الشخص مع مادة معينة. قد يحدث هذا بسبب إصابة الشخص بالحساسية، أو لأن المادة سامة أو مزعجة. على سبيل المثال، قد يصاب شخص مصاب بحساسية تجاه اللاتكس بالتهاب الجلد التماسي أثناء ارتداء قفازات اللاتكس. خلال موسم الأنفلونزا، يمكن أن يتسبب غسل اليدين المتكرر أيضًا في الجفاف أو الحكة أو التشقق. ينطبق هذا أيضًا على غسل اليدين أثناء جائحة كورونا.

الأكزيما

يعاني الأشخاص المصابون بالأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي من جفاف وحكة في الجلد، حيث قد يبدو الجلد أحمر اللون وملتهبًا. في كثير من الأحيان، يؤدي الخدش إلى تفاقم الطفح الجلدي. كما تحدث الإكزيما عندما يسمح حاجز الجلد برطوبة الكثير من الرطوبة، إذ تؤدي قلة الرطوبة إلى جفاف الجلد وفي بعض الأحيان تشققه. ليس من الواضح دائمًا ما الذي يسبب الإكزيما، ولكن يمكن أن يحدث في العائلات.

صدفية

الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤثرعلى الجلد. حيث يعاني الأشخاص المصابون بالصدفية من بقع من الجلد شديد الجفاف، عادةً على فروة الرأس والجذع وحول المفاصل. ومع ذلك، يمكن أن تظهر البقع في أي مكان من الجسم. يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصدفية أيضًا من الألم.

قدم الرياضي

قدم الرياضي أو سعفة القدم، هي عدوى تصيب القدمين تسببها القوباء الحلقية. أما السعفة نوع من الفطريات. تشمل أعراض قدم الرياضي ما يلي:

• حكة.
• طفح جلدي بين أصابع القدم.
• تقشير الجلد.
• تشقق الجلد.

تزداد احتمالية إصابتكِ بقدم الرياضي إذا أمضيتِ وقتًا طويلاً في الماء، أو كنتِ تتعرقين كثيرًا، أو إذا كنتِ ترتدين أحذية لا تسمح للجلد بالتنفس.

مرض السكري العصبي

قد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من مشاكل في أقدامهم. وهذا يشمل الجلد الجاف أو المتشقق. فبسبب التغيرات في نظامهم العصبي، يعاني مرضى السكري من عرق أقل. على الرغم من أن الرطوبة الزائدة هي عامل خطر للإصابة بقدم الرياضي، إلا أن القليل جدًا منها يمكن أن يجعل الجلد جافًا، مما يتسبب في حدوث تشققات. نظرًا لأن بعض الأشخاص لا يمكنهم رؤية باطن أقدامهم، فيجب عليهم الاعتماد على شريك أو طبيبهم لفحصهم. يمكن أن يمر تشقق الجلد على القدمين دون أن يلاحظه أحد حتى يصاب الشخص بعدوى أو قرحة جلدية مؤلمة.

علاج جفاف الجلد وتشققه

يعتمد العلاج الذي يجربه الشخص على سبب ومكان الجلد المتشقق. للتشقق الذي يحدث في الطقس البارد أو نتيجة لغسل اليدين بشكل متكرر، لذا نوصي بالحفاظ على ترطيب الجلد. يمكن لأي شخص القيام بذلك عن طريق وضع كريم أو مرهم لليدين خالٍ من العطور والصبغة فور غسل اليدين. وعند اختيار مرطب للبشرة المتشققة، يجب أن يبحث الناس عن هذه المكونات المفيدة:

• زيت الزيتون.
• زيت الجوجوبا.
• زبدة الشيا.
• حمض اللاكتيك.
• اليوريا.
• حمض الهيالورونيك.
• دايميثيكون.
• جلسيرين.
• اللانولين.
• زيوت معدنية.

نظرًا لأن معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول يمكن أن تسبب الجفاف أيضًا، يوصي أطباء الأمراض الجلدية أيضًا بوضع مرطب بعد استخدامها. كما يستفيد الأشخاص المصابون بالأكزيما والصدفية أيضًا من المرطبات لمنع النوبات الجلدية وحماية الجلد. ومع ذلك، قد يحتاجون إلى علاجات إضافية. يمكن أن يشمل ذلك:

• كريمات الكورتيكوستيرويد.
• مثبطات الكالسينيورين.
• الأدوية.
• العلاج بالضوء فوق البنفسجي.

إضافة إلى ذلك، تُعتبر اللافندر من الأعشاب الطبيعية التي بإمكانها تصفية البشرة وحمايته من الجفاف وإضفاء الروح في، لذا ما هي فوائد اللافندر للبشرة؟

علاجات منزلية لجفاف الجلد وتشققه

لمنع الجلد المتشقق من التفاقم، يجب عليكِ تجنب غسل أيديهم بالماء الساخن. حيث يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تفاقم جفاف الجلد أو تشققه. يوصي أطباء الجلدية بما يلي:

• استخدام الماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن.
• إغلاق باب الحمام لحبس الرطوبة فيه.
• تحديد وقت الاستحمام لمدة أقصاها 10 دقائق.
• غسل بكمية صغيرة من منظف لطيف خالٍ من الرائحة.
• تجفيف الجلد عن طريق النشاف وليس الفرك.
• وضع المرطب مباشرة بعد النشاف.

يوصي الأطباء أيضًا بارتداء القفازات لحماية أيديهم في الحالات التالية:

• الخروج في الشتاء.
• أداء المهام التي تبلل اليدين، باستخدام مواد كيميائية قاسية ومزيلات الشحوم ومواد أخرى.

إقرئي أيضًا:

فوائد كريم بيبانثين للوجه وأضراره

ما هي اسباب تساقط الرموش وعلاجها؟