أسباب وجود ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعاني العديد من النساء من آلام الجانب الأيسر أثناء الحمل. في وقت مبكر من الحمل ، يمكن أن تكون علامة على أن جسمك يتمدد لإفساح المجال لطفلك ، أو قد يكون ناتجًا عن مشاكل في الجهاز الهضمي مثل مرض الجزر المعدي المريئي أو الإمساك. وهناك عدة أسباب لظهور ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل، فما هي هذه الأسباب؟ وما علاج هذه الحالة؟
أسباب ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل
في وقت لاحق من الحمل ، يمكن أن يكون سببه تمدد الأربطة في بطنك. يمكن أن يكون أيضًا علامة على ضعف ارتفاق العانة ، وهي حالة تحدث عندما تسترخي الأربطة الداعمة لعظام الحوض بسبب هرمون الحمل المسمى ريلاكسين.
يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية أو التهابات الكلى ألمًا في جانبك الأيسر في أي وقت خلال فترة الحمل. النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية بسبب التغيرات الهرمونية والهيكلية أثناء الحمل.
علامات وأعراض ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل
تشمل الأنواع المختلفة من آلام الجانب الأيسر التي يمكن أن تكون موجودة أثناء الحمل ما يلي:
- آلام المغص تشبه تقلصات الدورة الشهرية
- الضغط في منطقة الحوض
- تقلصات في الجانب الأيسر من أسفل البطن
- ألم في منطقة العانة
- ألم في أسفل ظهرك
- ألم ينزل إلى فخذيك
- النقر فوق الإحساس في حوضك
- ألم مع التبول
ألم في عظمة الحوض اليسرى للحامل في كل مرحلة
الثلث الأول من الحمل
عادة ما يكون ألم الجانب الأيسر في الأشهر الثلاثة الأولى بسبب التغيرات الجسدية الطبيعية من الحمل.
قد يكون مرتبطًا أيضًا بمشاكل في الجهاز الهضمي تميل إلى أن تكون أسوأ أثناء الحمل ، مثل ارتجاع المريء.
قد يكون ألم الجانب الأيسر في بداية الحمل ناتجًا أيضًا عن الإجهاض.
السبب الأكثر خطورة لآلام الجانب الأيسر في بداية الحمل هو الحمل خارج الرحم ، والذي يحتاج إلى علاج طارئ. يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية والتهابات الكلى ألمًا في الجانب الأيسر في أي وقت أثناء الحمل.
الثاث الثاني من الحمل
يعد ألم الرباط المستدير السبب الأكثر شيوعًا للألم على كلا الجانبين خلال الفصل الثاني من الحمل.
تدعم الأربطة المستديرة الرحم وتتمدد أثناء الحمل لتلائم نمو طفلك.
هو ألم حاد تشعر الحامل به في البطن أو في منطقة الورك على كلا الجانبين.
أي حركة مفاجئة تجعل هذه الأربطة تتراجع بسرعة يمكن أن تسبب الألم.
يستمر الألم لبضع ثوانٍ فقط ويتحسن بشكل عام في الثلث الثالث من الحمل.
الثلث الثالث من الحمل
يمكن أن يحدث ألم حزام الحوض الذي يُطلق عليه أحيانًا اختلال وظيفي في ارتفاق العانة في أي مرحلة من مراحل الحمل ولكنه أكثر شيوعًا في أواخر الحمل. قد يحدث الألم في عظم العانة ، عند مستوى الوركين تقريبًا ، أو على جانبي أسفل ظهرك ، أو في منطقة العجان ، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج. قد ينتشر إلى فخذيك أيضًا، وقد يكون لديك أيضًا شعور بالطحن أو النقر في منطقة العانة. إن هذا الألم ليس ضارًا لطفلك ، لكنه قد يكون مزعجًا للغاية بالنسبة لك.
متى يجب مراجعة الطبيب لألم الجانب الأيسر أثناء الحمل؟
إذا كان لديك أي من الأعراض التالية مصاحبة لألم الحوض الأيسر ، يجب عليك الاتصال بطبيبك:
- حمى أو قشعريرة
- نزيف مهبلي
- الإغماء أو الدوار
- ألم حاد
- مشكلة في التحرك
- تسرب السوائل من المهبل
- يتحرك الطفل بشكل أقل
- الدم في حركات الأمعاء
- الغثيان أو القيء
- الإسهال المتكرر
- صعوبة في التبول أو ألم عند التبول
تشخيص آلام الجانب الأيسر أثناء الحمل
سيأخذ طبيبك تاريخك الطبي ، ويستمع إلى أعراضك ، ويقوم بفحص بدني. إذا لزم الأمر ، قد يطلب طبيبك إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد السبب الدقيق لألم الجانب الأيسر.
علاجات آلام الجانب الأيسر أثناء الحمل
يعتمد علاج ألم جانبك الأيسر على السبب. قد يشمل مجموعة من العلاجات المنزلية أو الأدوية أو العلاج.
التغيرات الطبيعية للحمل
لألم الجانب الأيسر المرتبط بتغيرات الحمل الطبيعية ، قد يكون ما يلي مفيدًا:
- لا تقومي بأي رفع ثقيل
- جربي النوم مع وضع وسادة بين ركبتيك
- استخدمي وسادة تدفئة ، ولكن لا تستخدميها لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة
- استريخي كثيرًا
- مارسي تمارين كيجل
- استخدمي حزام الأمومة للحصول على دعم إضافي
ألم الرباط المستدير
إذا كان ألم جانبك الأيسر ناتجًا عن ألم الرباط المستدير ، فجرّبي بعضًا من هذه الخيارات:
- احصلي على قسط إضافي من الراحة
- إذا شعرتِ أنك بحاجة إلى السعال أو العطس، فقومي بثني الوركين.
ألم حزام الحوض
يمكن أن تتراوح آلام حزام الحوض من خفيفة إلى شديدة. يمكنك تجربة الخيارات التالية للإغاثة:
- تجنبي النشاط الشاق أو رفع الأشياء الثقيلة.
- جربي ضمادة دافئة أو كيس ثلج على المناطق المؤلمة ، لكن لا تستخدمي ضمادة دافئة لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة.
- ارتدي حزام دعم الحوض
- نامي مع وضع وسادة بين ساقيك
- تحدثي إلى طبيبك عن مسكنات الألم إذا كان الألم شديدًا.
اقرئي أيضًا:
