أقوى علامة تدل على الحمل

 يمكن تعريف الحمل على أنه فترة حضانة الأم للجنين في  الرحم من بداية تكوينة الى تاريخ  ولادته، وتمتد هذه الفترة الى40  أسبوع تقريباً او نحو 9 اشهر بداية من آخر تاريخ دورة شهرية الى يوم الولادة، والعلامات الدالة على وجود حمل متعددة ومتنوعة وهناك علامات تشير على وجود حمل بشكلٍ اكيد واخرى لا تشير الى وجود حمل بشكلٍ قاطع، انما تثير الشكوك ما اذا كان هناك حمل ام لا، يعرض لكِ موقع يومياتي كل اقوى علامة تدل على الحمل لتتعرفي عليها.

 

ما هي أقوى علامة تدل على الحمل ؟

العلامات التي تؤكد وجود حمل عديدة بعضها ثابت أي انها مشركة بين أغلبية النساء، وبعضها الآخر يتوفر لدى العدد القليل من النساء، امّا اقوى علامة تدل على الحمل فهي:

 

غياب الدورة الشهرية

مما لا شك فيه ان غياب الدورة الشهرية هو اقوى علامة تدل على الحمل، ولكن كي تشكل غياب الدورة الشهرية علامة اكيدة على وجود حمل، يجب ان تكون قد تأخرت عن موعدها بشكل ملفت، كما يجب ان تصاحبها علامات أخرى كالتقيؤ، والشعور بإنتفاخ الثدي، لأن غياب الدورة الشهرية قد يكون بسبب عوامل أخرى كالارهاق، وكثرة الجهد، او إضطرابات هرمونية .

 

هل هناك علامات اقوى تدل على وجود الحمل ؟

بالطبع هناك عدة علامات سنذكر البعض منها :

 

 كثرة التبول: ويعود السبب في ذلك الى تغير الهرمونات، وبسبب كبر الرحم وضغطه على المثانة .

الشعور بالجوع الدائم مع النفور من بعض الأطعمة: فالمرأة الحامل تختلف عن باقي النساء كونها تصبح أكثر حساسية بالنسبة لكل الأمور المحيطة بها، لذا فقد تميل  لتناول اطعمة معينة بشكل مفرط قد تكون بحالاتها العادية لا تحبها، كما انها تشعر بالجوع الدائم، لذلك يزداد وزنها خلال فترة الحمل وقد تجد صعوبة أحياناُ بالرجوع الى وزنها العادي .

التقلبات المزاجية الحادة وقد يرافقها عدوانية تجاه بعض الأشخاص: ويعود سبب ذلك الى التغير الحاصل في الهرمونات كونها  تدخل في مرحلة مختلفة سوف تستمر معها فترة من الزمن، ويزداد مزاجها تقلباً كلما أصبح الحمل بفترات متقدمة، فقد تشعر بالحزن تارةً وبالفرح تارةً أخرى، وقد تشعر أحياناً برغبتها بالجلوس مع اشخاص كثيرون واحياناً أخرى تميل للعزلة.

الشعور الدائم بالنعاس والرغبة بالنوم: بحيث تميل المرأة الحامل الى كثرة النوم، فهي تشعر دائماً بأنها بحاجة الى ان تنام بعمق، لذلك تزداد ساعات نومها  بشكل كبير خلال ساعات النهار .

 

ما هي المشكلة المشتركة لدى النساء أثناء فترة الحمل؟

المشكلة التي تعاني منها معظم النساء خلال فترة الحمل هي مشكلة زيادة الوزن، ولكن هذه المشكلة ليست بتلك الصعوبة التي تتوقعينها، لذلك نسقدم لكِ الطرق المناسبة لمواجهتها:

 

كثرة شرب الماء: لأنه يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة.

تناول الأطعمة التي تحتوي على الالياف: و خصوصاً الخضار، وتناول خبز الشوفان، والاإتعاد قدر المستطاع عن الخبز الأبيض.

العصير الطبيعي: كونه لا يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، كما انه يحتوي على الفيتامينات اللازمة للمرأة الحامل .

ممارسة الرياضة بشكل يومي: مما يساعد على الرشاقة والثبات في الوزن .

 

ما هي الأمور التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل ؟

هناك بعض الأمور التي عليكِ الإبتعاد عنها خلال فترة الحمل، ومنها:

 

الإمتناع عن حمل الأوزان الثقيلة: وخصوصاً في الفترات الأولى من الحمل، فالجنين يكون بحجم صغير جداً وقد يؤدي حمل هذه الاوزان الى إجهاضه .

التخفيف قدر المستطاع من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والاسيد والمنبهات: كالنسكافية والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة .

الإبتعاد عن كل ما يحتاج الى جهد كبير: فإذا كان عملها يحتاج الى جهد كبير عليها ان تتوقف عن العمل على الأقل خلال فترة الحمل .

 

ماذا يتوجب على الرجل ان يقدم لزوجته خلال فترة الحمل؟

• عليه أولاً الإبتعاد عن كل ما من شأنه ان يثير غضبها، ويجعلها تشعر بالقلق والحزن .
• الوقوقف دائماً الى جانبها وان يقدم لها الدعم النفسي .
• ان يقضي أوقات اكثر معها .
• ان يهتم بها إهتماماً كافيا وان يقدم لها العناية اللازمة .

 

ما هي الوسائل التي يمكن إستعمالها لمنع حصول حمل؟

حبوب منع الحمل : يتوجب على المرأة تناولها قبل ممارسة الجماع بفترة معينة .

الواقي  الذكري: الذي يمنع بدوره خروج السائل المنوي، وبالتالي دخول الحيوانات المنوي الى الرحم مما يمنع حدوث حمل .

 

ما هي مخاطر الحمل بفترة متقدمة من العمر ؟

من المعروف ان المرأة في سن الأربعين تدخل في مرحلة إنقطاع الدورة الشهرية، وبالتالي فان الحمل في هذه

الفترة يكون صعباً للغاية، وفي حال حصوله يمكن ان ينتج عنه طفل يعاني من أمراض جسدية او عقلية.

 

إقرئي أيضاً:

علامات الحمل في الأيام الأولى للبكر