ألم الظهر في الشهر الثالث

الم الظهر في الشهر الثالث

تعاني الحامل من الكثير من الأعراض في الثلث الأول من فتره حملها ويعد هذا الشهر من الشهور المزعجة للحامل حيث مع شعورها بالغثيان المستمر تأتي أيضاً ألم الظهر في الشهر الثالث المؤلمة.

اسباب ألم الظهر في الشهر الثالث للحامل

• زيادة وزن الحامل لها دور مهم جداً في آلام الظهر حيث الوزن الزائد يضغط بدوره على عضلات وفقرات الظهر.
• توسع الرحم وزيادة حجم الجنين في فترات الحمل المتقدمة في الثلث الثاني والثالث من الحمل.
• التغيرات في الهرمونات طول فترة الحمل، تعاني الحامل من تذبذب الهرمونات عندها مما يسبب ليونة في مفاصل منطقه الحوض.
• وفي مراحل متقدمة من الحمل لا تشمل الحوض فقط بل كل مفاصل الجسم ويكون هذا التأثير أكثر حدّة في المراحل الأولى من الحمل.
• تلعب الحالة النفسية والانفعالات دور مهم جداً في حياة الحامل فتعرضها للضغوط النفسية يسبب لها آلام في الظهر.

التغيرات التي تحدث للحامل في الشهر الثالث

• يبدأ الشهر الثالث من الأسبوع التاسع وحتى الثاني عشر من الحمل وعند بلوغ الحامل أسبوعها العاشر يبلغ طول الجنين ما بين 21 ل 40ملم.
• تبدأ ملامحه تتكون بدءاً من الأنف والأذن وتبدأ اصابعه وأظافره بالتشكل وفي نهاية هذا الشهر يكتمل شكل الجنين الخارجي وتبدأ المرحلة الثانية في نمو التفاصيل الداخلية.
• مع انتهاء الأسبوع الثاني 10 يبلغ طول الجنين من 6 إل7.5 سم.
• من المعروف في مرحله الحمل تتغير نسب الهرمونات لدي الحامل فنجد أن في الشهر الثالث تستمر نسبة الهرمونات في الزيادة والتغير أيضاً. لذلك نجدها تشعر دائماً بعدم الراحة والانزعاج ويستمر الشعور بالغثيان والدوخة.

• مع المعاناة من كثرة التبول والإمساك مع الشعور بالتعب والارهاق عموماً.
• الحالة المزاجية المتقلبة.

علاج ألم الظهر في الشهر الثالث

• الراحة التامة.
• اتباع وصول الحركات السليمة للحامل.
• ارتداء أحذية مريحة.
• عمل كمادات دافئة على موضع الألم.

ألم الظهر في الشهر الثالث ونوع الجنين

الحديث بهذا الصدد ليس له أي دليل طبي بل هي خبره تناقلتها النساء وظننت أنها صحيحه وهي أن الحامل إذا اصابها ألم الظهر في الشهر الثالث فهي حامل في ذكر وإن لم تصيبها فهي حامل في أنثى.

ألم أسفل الظهر والبطن للحامل في الشهر الثالث

طبيعة ألم أسفل الظهر والبطن في شهر الثالث قد يتشابه مع آلام الدورة الشهرية العادية ولكن مختلفة بالتأكيد لما يصاحبها من أعراض أخرى.

• تمطط الرحم

يحدث تمدد الرحم في نهاية الشهر الثالث يصل حجم الجنين لدرجه محسوسة وتغير حجم البطن فقد يصاحب ذلك ألم منطقه الرحم أي أسفل البطن وأسفل الظهر أيضاً.

• وجود الغازات والامساك

تذبذب الهرمونات قد يؤدي ذلك بدوره لانخفاض الحركة المعوية وارتخاء العضلات في القولون يسبب ذلك آلام أسفل الظهر والبطن بسبب الضغط على الرحم.

• الحمل المهاجر

وذلك في حالة تغلغل البويضة المخصبة خارج البطانة الرحمية وممكن أن يكون الحمل الهواجر مصاحب لألم شديد في جهة او أكثر أسفل البطن ونزيف.

• الإجهاض

قد يسبب الارهاق سبب ارهاق سبب الإجهاض في الأسبوع ال 20 حالاً من الالم الشديد في الظهر والبطن بسبب التقلصات المؤلمة الرحم بالإضافة النزيف.

وقد يرافق اجزاء نسيجيه وفي هذه الحالة لابد أن تسرع الحامل زيارة الطبيب فوراً.

متى يكون الم الظهر خطر على الحامل؟

ألم الظهر خطراُ أثناء الحمل إذا ازدادت حدة الألم حينها قد ينم عن مشكلة مرضية خطيره مثل إجهاض الجنين وخاصه مع وجود نزيف مهبلي أو نزول أنسجة مهبلية.

هل ألم أسفل الظهر في الشهر الثالث من الحمل يعد طبيعي؟

• يمكن أن كان ألم الظهر في الشهر الثالث خفيفاً ويزول من تلقاء نفسه فقد يكون ذلك من الأسباب الكثيرة التي ذكرناها مثل تغيرات الهرمونات والإمساك وعدم الجلوس بطريقة مناسبه أو الحركة المفرطة وغيرها.
• ولكن أن كان شديد أو مستمر ويصاحبه نزيف دموي فذلك يدل على مشكلة مرضية هامة.
• يجب على الحامل أن تتبع النصائح التي ذكرناها حتى لا توضع في وضع حرج خطير.

اقرئي أيضًا:

الم أسفل الظهر للحامل