إتبعي هذه الطرق الطبيعية لمنع الحمل

باتت اليوم طرق منع الحمل مختلفة ومتعددة ويمكنك أن تختاري من بينها التي ترتاحين اليها من أجل تجنب الحمل. ما بين الأدوية والحيل الطبيعية من الأفضل أن تكون الوقاية طبيعية كي لا تعكس ردات فعل سلبية على جسمك. من بين اختلاف الطرق حددنا لك اليوم 3 طرق طبيعية لمنع الحمل يمكنك أن تختاري من بينها الأفضل والاكثر أماناً بالنسبة اليك.

القذف الخارجي

يعتبر القذف الخارجي من أكثر الطرق أماناً لتجنب الحمل، وتعتمد هذه الطريقة على قذف السائل المنوي خارج المهبل من قبل الزوج. على الرغم من نجاحها فمن الممكن أن تكون هذه الطريقة غير نافعة في بعض الأحيان، أي بحال لم يستطع الزوج ضبط نفسه أو أيضاً علينا أن نذكر بأن السائل الذي يدخل الى المهبل قبل القذف قد يحوي على حيوانات منوية تحدث الحمل لدى المرأة.

الرضاعة الطبيعية

إن كنت قد ولدت حديثاً وتريدين تجنب الحمل مرة أخرى بشكل سريع، عليك أن تعتمدي تقنية الرضاعة الطبيعية بشكل منتظم التي تؤمن الغذاء للطفل من ناحية أولى، ومن ناحية ثانية تكون كمثل وقاية لك من الحمل. تساعد الرضاعة الطبيعية على تجنب الحمل لأن هرمون الحليب الذي ينتجه الجسم خلالها يوقف عملية الإباضة لديك مما يمنع الحمل. عليك أن تنتبهي الى عدد المرات التي تقومين بها بإرضاع جنينك لكي يظل هرمون البرولاكتين عالياً لمنع حدوث الإباضة.

فترة الآمان

من المعلوم أن هناك فترة ما بين كل دورة وأخرى عند المرأة تكون فيها آمنة من الحمل إن كانت دورتها الشهرية منتظمة. خارج فترة الإباضة أي من اليوم العاشر الى اليوم السادس عشر بعد الطمث يمكن للمرأة أن تمارس الجماع من دون حمل.