لماذا يحدث اكتئاب ما بعد الولادة

لماذا يحدث اكتئاب ما بعد الولادة

 يعد اكتئاب ما بعد الولادة هو أحد الأنواع الخاصة بالاكتئاب، التي يتم ظهورها بعد الولادة مباشرة، وهو عبارة عن بعض من الاضطرابات النفسية، التي تظهر على المرأة من خلال التصرفات الخاصة بها، ومن خلال عواطفها، وأيضاً العلاقة بينها وبين الطفل، وصحتها البدنية

كما أن هذه الاضطرابات قد تشعر المرأة بأن ليس هناك أي رابط للحنان، والعاطفة بين الجنين وبينها، وهذا الشعور لا يمثل عدم حبها للجنين، بل هو ناتج عن الاضطراب النفسي، الذي يسبب لها تأثيرات عكسية، كما يؤثر على حياتها اليومية أيضاً.

كم يستمر اكتئاب ما بعد الولادة 

إن هذا الاكتئاب الذي تظهر أعراضه على الأم، قد يستغرق فترة طويلة جداً لدى بعض من النساء، حيث تتراوح تلك الفترة حوالي عدة أشهر، وأن هناك بعض من النساء يشعرون به، وتظهر أعراضه بدرجة خفيفة، بينما الأخريات يشعرن به بدرجة شديدة، ولكن حدوث هذا الاكتئاب يعد من الأمور المنتشرة جداً بين النساء، كما أنها لا تصيب النساء فقط، بل تصيب الآباء أيضاً، وخاصة الآباء الجدد، بينما إذا تم التعرض لاكتئاب ما بعد الولادة لفترة كبيرة من الوقت.

فيجب الذهاب إلى الطبيب المختص بشكل سريع، حتى نستطيع أن نعالج هذه المشكلة على الفور، كما أن هناك بعض من الأعراض التي تظهر مصاحبة للاكتئاب عند الولادة على الأم، وهي كثرة بكائها بدون أي سبب واضح، كما أنها تشعر بالحزن، و بتقلب المزاج، وعدم شعورها بالراحة، والأمان كما أنها تنام لفترة طويلة جداً، وقد لا تنام أبداً حتى إذا كان الطفل نائماً، أيضا من ضمن الأعراض التي تظهر عليها نتيجة الاكتئاب، هي صعوبة التركيز في أخذ القرارات، والشعور بالغضب الشديد بشكل سريع، و شعورها بالألم في الجسد، والصداع المستمر .

ما هي مدة اكتئاب ما بعد الولادة

 إن إحساس الأم بالحزن، والاكتئاب، والقلق هو الذي يجعلها تشعر بأنها أم غير صالحة، كما أنها تستمر فترة الاكتئاب لحوالى من اليوم الأول إلى ثلاثة أسابيع، وأن هذا الاضطراب هو منتشر كثيراً بين الأمهات صغيرات السن، والذين لم يقومون بتجريب الأمومة من قبل

حيث أن هذه الاضطرابات تعد طبيعية جداً، على الرغم من أن المرأة الحامل قد تشعر بالراحة، والهدوء، وبعد لحظات قليلة تقوم بالبكاء، وهذا يضاف إليه الشعور بالإحباط، وعدم قدرتها على القيام بفعل أي شيء، كما أنها تكون فاقدة للشهية بشكل تام، وليس لديها الطاقة لتأدية أي من الأعمال، وأن توترها الزائد، والقلق، والتعب الذي تشعر به، وبعض من القلق، والارتباك.

كل تلك الأمور تشعرها بفقدان الثقة في نفسها، مما يساعد في ظهور اكتئاب ما بعد الولادة، كما أنه لا يوجد سبب أساسي للشعور بهذه الاضطرابات.

إليك كيفية علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالأعشاب

 هناك الكثير من المعلومات الطبية، التي يمكن التعرف عليها لمعالجة حالات الاكتئاب بعد الولادة، والتي يكون معترف بها من خلال الطبيب المختص، وهي أن تقوم المرأة بالقراءة، والاستجمام، والتحدث مع الأشخاص لأن هذا يساعد في إزالة القلق، كما يجب أن تحصل على فرصه كافيه في النوم، وهذا سوف يساعدها للتهدئة بنسبة كبيرة، بالإضافة إلى ذلك هناك الكثير من العلاجات البديلة للطب، والتي يكون من أهمها العلاج بالأعشاب،

وعن طريق تناول بعض من الأعشاب مثل الشاي المهدئ للأعصاب، سوف نلاحظ التخفيف من الأعراض الخاصة بالكآبة، والقدرة على إدرار الحليب، الذي سوف يفيد الطفل كثيراً، حيث أن العلاج الدوائي هو الذي سوف يسهل على الأمهات الجدد الشعور بالراحة، والتقليل من الإجهاد النفسي، والجسدي بعد عملية الولادة .

اقرئي أيضاً: أسهل طريقة لتنسيق شنطة الولادة