اكشتفي علامات الحمل بتوأم من الشهر الأول
أضف إلى قائمتيإن قمتِ بمراقبة أعراض الحمل الخاصة بكِ، قد تظهر علامات الحمل بتوأم من الشهر الأول. تشعر كل امرأة قد تلقت خبر حملها برغبة شديدة في اكتشاف جنس مولودها وإذا كانت حامل بجنين واحد أو أكثر، فتبدأ بالبحث عن أعراض الحمل الأولى لكل جنس معين ولتوأم قبل خضوعها إلى فحص هرمون الحمل الذي يحدد صحة الحمل وعدد الأجنة وقبل زيارتها للطبيب لتحديد جنس الجنين. وإن كنتِ ترغبين في إنجاب توأم، نقدم لكِ علامات الحمل بتوأم من الشهر الأول .
اقرئي أيضاً: اعراض الحمل ببنت في الشهر الثاني
علامات الحمل بتوأم من الشهر الأول
ثمة مجموعة من الأعراض التي قد تظهر في الشهر الأول من الحمل والتي تشير إلى إمكانية الحمل بتوأم. وتشمل علامات الحمل بتوأم من الشهر الأول ما يلي:
الغثيان الحاد والإصابة بالقيء
عادةً ما تعاني المرأة الحامل بتوأم من الشعور بغثيان شديد جداً والإصابة بالقيء بشكل متكرر أكثر من المرأة الحامل بجنين واحد. ويعود السبب في ذلك إلى ارتفاع مستويات هرمون الحمل لدى المرأة الحامل بتوأم بشكل كبير. والغثيان الصباحي الشديد وغير المحمول الذي يرافقه القيء، يعتبر من أكثر علامات الحمل بتوأم من الشهر الأول. ونظراً إلى شدته وحدة القىء، يلجأ الطبيب المختص في الكثير من الأحيان إلى تطبيق السوائل في الوريد للمرأة الحامل.
في حال كنتِ تعانين من تلك المشكلة، ننصحكِ بتناول المأكولات التي تحتوي على البروتين والكربوهيدرات المعقدة في الصباح، مع الحرص على شرب الماء المضاف إليه شرائح من الليمون.
الإرهاق الشديد
من الطبيعي أن تشعر أي امرأة حامل وخاصة خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل بالتعب. لكن، وفي حالة الحمل بتوأم، تشعر المرأة الحمال بإرهاق شديد من القيام بأقل مجهود بدني. ويعود السبب في ذلك إلى الارتفاع الكبير في هرمون البروجسترون بهدف دعم الجسم عند الحمل بتوأم. وتجدر الإشارة كذلك إلى أن الثلث الأول من الحمل يعتبر من أهم مراحل الحمل الذي تتطور خلاله أنظمة الجسم الأساسية للجين، مما يستنزف طاقة أكبر من جسم المرأة الحامل، خاصةً المرأة الحامل بتوأم.
لذلك، احرصي على الحصول على الراحة اللازمة من خلال أخذ القيلولة خلال النهار عندما تشعرين بأنكِ متعبة وعلى النوم باكراً كل ليلة. وننصحكِ كذلك بممارسة تمارين اليوغا والتأمل.
زيادة الرغبة في التبول
تشعر المرأة الحامل بجنين واحد بزيادة رغبتها في التبول. فكيف لو كانت حامل بأكثر من جنين واحد؟ في هذه الحالة، يؤدي الحمل بتوأم إلى زيادة رغبتها في التبول بشكل كبير جداً نظراً إلى ارتفاع معدلات هرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية بشكل أسرع.
ولكي تتمنكي أكثر من التحكم برغبتك في التبول، قومي باستهلاك السوائل في وقت مبكر من النهار وتوقفي عن الشرب قبل ساعتين من خلودك إلى النوم. إضافةً إلى ذلك، تجنبي استهلاك المشروبات المدرة للبول على سبيل مثال القهوة والشاي.
اقرئي أيضاً: هل تختفي أعراض الحمل في الشهر الثالث
