الحمل الضعيف هل يستمر؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
قد يكون من المخيف تجربة نزيف مفاجئ أو تقلصات خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل. تستدعي هذه الأعراض دائمًا الاتصال بطبيبكِ لأنها يمكن أن تشير إلى ما يسمى بالإجهاض المهدد أو الحمل الضعيف. هذا لا يعني بالضرورة أنكِ ستفقدين الحمل، لكنكِ معرضة لخطر أكبر. لذا، تتساءل بعض النساء، الحمل الضعيف هل يستمر؟ بعض حالات النزيف في بداية الحمل شائعة جدًا، لذا فأنتِ لستِ وحدكِ. ما يصل إلى 1 من كل 4 نساء تعاني من نزيف مهبلي خلال النصف الأول من الحمل، وحوالي نصفهن سيواصلن حملهنّ وأطفالهن بشكل صحي.
الحمل الضعيف هل يستمر؟
إذا كنتِ معرّضة إلى النزيف المستمر أثناء الحمل، وتتساءلين، الحمل الضعيف هل يستمر؟ الحمل الضعيف هل يثبت؟ إن التهديد بالإجهاض هو المكان الذي يوجد فيه نزيف مهبلي أثناء الحمل. لا يعني ذلك دائمًا أنكِ ستواجهين حالة إجهاض؛ هناك فرصة بنسبة 83٪ لاستمرار الحمل. إذا استمر الحمل، فلن يسبب النزيف أي ضرر للطفل، حتى لو كان النزيف غزيرًا.
التهديد بالإجهاض هو نزيف من المهبل وأعراض قد تعني زيادة خطر الإجهاض. يحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى (أو 20 أسبوعًا) من الحمل. ليس كل من تنزف في بداية الحمل سيجهض.
إن الإجهاض شائع، يحدث في 15-20٪ من جميع حالات الحمل، عادة في الأشهر الثلاثة الأولى (حتى 13 أسبوعًا). لا تعتبر حالة إجهاض واحدة أو حتى اثنتين، بحد ذاتها، مؤشراً على العقم في المستقبل. ومع ذلك، فقد يتركون المرضى قلقين ويتساءلون عن قدرتهم على الإنجاب. أكثر من نصف الوقت، ستستمر العائلات في إنجاب أطفال أصحاء، دون مساعدة، بعد فقدان حملتين. ومع ذلك، قد ترغبين في البحث عن كثب في الأسباب المحتملة إذا لم يكن لديكِ ولادة حية وتعرضتِ لإجهاضين أو أكثر.
أسباب الحمل الضعيف
في حين أنه ليس من الممكن دائمًا معرفة أسباب حدوث حمل ضعيف وإجهاض، هناك بعض العوامل التي يمكن أن تشير إلى زيادة المخاطر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وتشمل هذه:
- مشاكل صبغية في الجنين.
- الإفراط في تناول الكافيين (أكثر من 200 ملليغرام في اليوم).
- التعرض لبعض الأدوية أو المواد الكيميائية.
- بدانة.
- التقدم في السن (خطر الإجهاض هو الأكثر شيوعًا عند النساء فوق سن الأربعين).
- مشاكل في المشيمة.
- التدخين.
- صدمة في البطن.
يرتبط الإجهاض المهدد خلال الثلث الأخير من الحمل بشكل أكثر شيوعًا بما يلي:
- ضغط دم مرتفع.
- عدوى.
- مشاكل في الكلى.
- مشاكل هيكلية في الرحم أو عنق الرحم أو المبايض.
- اضطراب الغدة الدرقية.
- مرض السكري غير المُدار.
علاج الحمل الضعيف
إذا تم تشخيصكِي بالإجهاض المهدد وتحتانج إلى إجراء اختبارات متكررة، فيمكنكِ الاعتناء بنفسكِ بعدة طرق خلال فترة الانتظار المؤلمة هذه.
- الإلهاء الصحي: ابحثي عن كتاب جيد، أو قومي ببث بعض الأفلام، أو قومي بزيارة الأصدقاء لملء الفجوة بين الاختبارات.
- العلاج بالهرمونات: يصف بعض الأطباء مكملات البروجسترون، والتي تشير الدراسات إلى أنها قد تساعد في منع الإجهاض في بعض الحالات.
- راحة الحوض: لا تغسلي أو تدخلي أي شيء (بما في ذلك السدادات القطنية) في المهبل. تجنبي الجماع حتى تختفي الأعراض تمامًا لمدة أسبوع واحد.
- الراحة: يقترح بعض الأطباء الراحة في الفراش أثناء انتظار استجابة نهائية. في حين أن الراحة نفسها لن تمنع الإجهاض، إلا أن الإجهاد المفرط قد يزيد من توتركِ بلا داع.
في معظم الحالات، ستهدأ الأعراض وسيستمر حملكِ حتى نهايته. في بعض الأحيان، قد يُنصح بالعلاجات الداعمة وتعديلات نمط الحياة لمنع حدوث المزيد من المضاعفات. ومع ذلك، إذا كانت النتيجة غير جيدة، فمن المهم أن تتذكري أن الإجهاض ليس خطأكِ وهي تجربة مؤلمة بغض النظر عن وقت حدوثها.
أعراض الحمل الضعيف
من الصعب أن تعرفي بنفسكِ ما إذا كنتِ تعانين من تهديد بالإجهاض أم لا، ولهذا السبب يجب عليكِ دائمًا الاتصال بطبيبكِ على الفور. هناك نوعان من الأعراض الرئيسية التي يجب البحث عنها:
- المغص.
- نزيف مهبلي.
يمكن أن يكون لديكِ عرض واحد دون الآخر أو كليهما في نفس الوقت. قد يكون لديكِ أيضًا:
- آلام أسفل الظهر أو آلام في البطن، والتي يمكن أن تكون باهتة أو حادة أو مستمرة أو عرضية.
- مادة تشبه الأنسجة أو الجلطة تخرج من المهبل.
كيفية العناية بنفسكِ عند اختباركِ مرحلة الحمل الضعيف
قد يكون الأمر مخيفًا ووحيدًا ومعزولًا إذا كنتِ تعانين من نزيف في وقت مبكر من الحمل، خاصة إذا كان مقدم الخدمة الخاص بكِ يضعكِ في الفراش. بينما قد يبدو الاستلقاء في السرير ومشاهدة التلفاز بناءً على أوامر الطبيب أمرًا رائعًا في وقت آخر، فمن المحتمل أنكِ تشعرين بالقلق من المرض. تتضمن بعض طرق التأقلم ما يلي:
ابقي نشطة
إذا أعطى طبيبكِ الضوء الأخضر للذهاب في نزهات قصيرة أو القيام ببعض تمارين الإطالة السهلة، فابدئي في ذلك. يمكن أن تساعد التمارين الخفيفة في تعزيز الحالة المزاجية وتخفيف بعض آثار التوتر.
ابقي على اتصال مع الأصدقاء
تواصلي مع العائلة والأصدقاء، سواء كان ذلك شخصيًا أو عبر ميزة التكبير / التصغير أو الرسائل النصية، حتى تتمكنين من التنفيس عن أولئك الذين يحبونكِ كثيرًا.
ركزي على نظام غذائي صحي
من المغري أن تخففي من قلقكِ من الطعام، لكن حاولي أن تراقبي القضم المستمر للضغط، وتأكدي من أن لديكِ وجبات خفيفة صحية في متناول يدكِ. وإذا كان التوتر يجعلكِ تنسي تناول الطعام، فذكري نفسكِ بشيء مفيد. النظام الغذائي المتوازن الغني بالأطعمة الكاملة وغير المصنعة مثل الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات ومنتجات الألبان والحبوب الكاملة يدعم البكتيريا الصحية في الأمعاء، والتي بدورها قد تساعد في تقليل القلق.
إذا تعرضتِ للإجهاض، فقد تشعرين بالدمار، حتى لو كنتِ في مرحلة مبكرة جدًا من الحمل. يمكنكِ المساعدة في التأقلم من خلال تجربة ما يلي:
خذي الوقت الذي تحتاجين إليه
اسمحي لنفسكِ أن تمري بعملية الحزن بأكملها، والتي يمكن أن تشمل مشاعر الإنكار والعزلة والغضب والاكتئاب قبل أن تصلي إلى القبول.
اكتبي عنها
دوّني كل مشاعركِ، خاصة تلك التي لا تشعري بالراحة في مشاركتها مع الآخرين.
تخلصي من الشعور بالذنب
من السهل أن تضطرب نفسكِ بسبب كل ما تأكليه أو تشربيه أثناء الحمل، أو في ذلك اليوم نسيتِ تتناولي فيتامينات ما قبل الولادة. لا تحملي على نفسكِ، فإن إجهاضكِ ليس خطأكِ. على الرغم من أن النزيف أثناء الحمل مخيف، إلا أنه لا يعني تلقائيًا أنكِ ستفقدين حملكِ. خذي نفسًا عميقًا، واتصلي بطبيبكِ واتبعي أي نصيحة تتلقيها.
إقرئي أيضًا:
