تعرفي على اعراض فتح الرحم

تسأل الكثير من النساء الحوامل عن اعراض فتح الرحم إذ إن فتح الرحم من أهم علامات اقتراب موعد الولادة. إن عنق الرحم هو الممر الذي يربط ما بين الرحم والمهبل. وفي أثناء فترة الحمل، تؤدي الهرمونات إلى إحداث تغيرات عدة في جسم المرأة، بما في ذلك زيادة سمك المخاط في فتحة عنق الرحم، والذي يمنع بدوره البكتيريا من الوصول إلى الجنين والتأثير عليه. يبقى عنق الرحم مغلقاً طوال فترة الحمل، قبل أن يبدأ بالتمدد مع اقتراب موعد الولادة استعداداً لخروج الجنين. فتوسع عنق الرحم هو المرحلة الأولى من الولادة ليصبح رقيقاً استعداداً لخروج الطفل من عبره.

اقرئي أيضاً: ما هي علامات قرب الولادة الاكيدة ؟

يبدء عنق الرحم بالتوسع من 1 سم حتى يصل إلى الـ10 سم لتتوفر مساحة كافية لخروج الطفل. والجدير بالذكر أن عنق الرحم في الحمل الأول للمرأة قد يبقى مغلقاً حتى يوم الولادة. أما في حالة النساء اللواتي قد أنجبن سابقاً، فقد يبدأ عنق الرحم بالتوسع قبل أسابيع من موعد الولادة. وعلى الرغم من أنّ تقلصات وانقباضات الرحم تساعد على توسع وانفتاح عنق الرحم، إلا أنه قد يتوسع من دون أي انقباضات ملحوظة.

اعراض فتح الرحم

كما قد ذركنا، تشير اعراض فتح الرحم إلى اقتراب موعد الولادة. في البداية، يمكن أن تكون تغيرات عنق الرحم بطيئة جدًا. لكن مع بلوغ المخاض النشط، توقعي حدوث التوسعة بسرعة أكبر. وعادة ما تكون النساء أكثر عرضة لتفتح الرحم في الفترة ما بين الأسبوع 14 والأسبوع 20 من الحمل. وقد لا تشعر كل النساء الحوامل بالعلامات المرتبطة بابتداء الرحم بالتوسع، وتكون الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هي عن طريق فحص الطبيب لعنق الرحم. كذلك، تشمل اعراض فتح الرحم الأكثر شيوعاً الشعور بضغط في منطقة الحوض، ألم في الظهر، مغص وتشنجات خفيفة في البطن، تغير في الإفرازات المهبلية وتحولها إلى اللون الوردي، ونزيف مهبلي خفيف.

طرق طبيعية لتوسيع عنق الرحم

توجد طرق طبيعية عدة للتسريع في توسيع وتمديد عنق الرحم. وتشمل هذه الطرق ما يلي:

• احرصي على إفراغ المثانة من البول عند شعورك بالحاجة إلى التبول، إذ أن حصر البول يؤدي إلى منع حدوث الانقباضات والتقلصات، ويقلل من الضغط على عنق الرحم. بالتالي، يؤثر ذلك على اتساع عنق الرحم.
• قومي بممارسة تمرين القرفصاء والمشي والصعود على الدرج. ويعود ذلك إلى أن هذه التمارين تركز على تحريك الوركين، الأمر الذي يساعد على تعزيز هبوط الطفل إلى قناة الولادة واتساع عنق الرحم بشكل كامل.
• اجلسي على كرة الولادة، وهي كرة التمرين القابلة للنفخ، وتأرجحي عليها للخلف وللأمام وبشكل دائري. قد تساعد هذه الحركات على إبقاء عضلات الحوض متسعة ومسترخية للولادة.
• استرخي في حمام مائي دافئ للمساعدة على الحد من التوتر. وهذا يؤدي إلى استرخاء العضلات واتساع عنق الرحم.
  
  اقرئي أيضاً: هل الاسهال من علامات الولادة ؟