خلطة تنشيط المبايض للحمل بتوأم
أضف إلى قائمتيمحتويات
اذا كنتِ انتِ وزوجكِ ترغبان بإنجاب توأم، فسنقدم لكِ من خلال يومياتي خلطة تنشيط المبايض للحمل بتوأم ، وبعض الطرق الطبية المضمونة التي يمكن إستخدامها لأنجاب توأم.
خلطة تنشيط المبايض للحمل بتوأم
في الحقيقة لا يوجد خلطة مضمونة للحمل بتوأم، لكن ثمة العديد من الأعشاب التي يمكن إعتمادها لتنشيط المبايض، ومنها:
زيت بذور الكتان: لزيت بذور الكتان دور فعال لزيادة الخصوبة عند النساء، وزيادة فرصة الحمل بتوأم.
الكاسافا الحلوة: تحتوي هذه العشبة على مادة الفيتواستروجين، والتي تساعد على تنظيم الهرمونات النسائية، لذلك فإنها تساعد هذه زيادة فرصة الحمل بتوأم وذلك من خلال زيادة التبويض.
حب الرشاد: يساعد حب الرشاد في تحسين الخصوبة عند المرأة، لذلك يمكن إعتباره كأفضل خلطة تنشيط المبايض للحمل بتوأم.
إليام : يعمل الإليام أو البطاطا البرية على تنشيط المبيض بشكل كبير، الأمر الدي يؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة خلال فترة التبويض، ممّا يزيد من فرصة الحمل بتوأم.
الأطعمة التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم
من الأطعمة التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم ما يلي:
الألبان والأجبان: أثبتت العديد من الدراسات بأن المرأة التي تتناول منتجات الألبان والأجبان ستزداد لديها فرصة الحمل بتوأم.
حمض الفوليك: يعتبر حمض الفوليك من أبرز العناصر التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم، ومن الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك السبانخ، والبروكولي.
اللحوم: إن تناول اللحوم بشكل منتظم يزيد من فرصة المرأة بالحمل بتوأم.
الفواكه والخضار: إن تناول الفواكه والخضار تزيد فرصة الحمل بتوأم، نظراً لإحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
وسائل طبية تزيد فرصة الحمل بتوأم
بعيداً عن الأعشاب والأطعمة، ثمة العديد من الوسائل الطبية التي تزيد إحتمالية الحمل بتوأم، ومنها:
التلقيح الصناعي: تعتبر هذه التقنية أحد الوسائل الفعالة التي تساعد على الحمل بتوأم، وتتم من خلال تلقيح البويضة والحيوان المنوي في المختبر خارج رحم المرأة، ثم يقوم الطبيب بإعادة البويضة المخصبة إلى رحم المرأة.
أدوية الخصوبة: يوجد العديد من الأدوية التي تستخدم لزيادة خصوبة المرأة، حيث تعمل على زيادة عدد البويضات التي تطلق من المبيض في مرحلة الإباضة، الأمر الذي يزيد من إحتمالية الحمل بتوأم.
عوامل تزيد من فرصة الحمل بتوأم
هناك العديد من العوامل التي تعزز إحتمالية الحمل بتوأم، ومنها:
العامل الوراثي: يعتبر العامل الوراثي من أبرز الأسباب التي تزيد من فرصة الحمل بتوأم، ففي حال وجود تاريخ عائلي لوجود توأم غير متطابقين يزيد من إحتمالية الحمل بتوأم.
العمر: تزداد إحتمالية الحمل بتوأم لدى النساء اللواتي تجاوزن الثلاثين، ويعود السبب بذلك إلى ارتفاع هرمون المنشط للحوصلة، وهو المسؤول عن تطور البويضات قبل إنطلاقها.
الوزن: إن النساء اللواتي يعانين من الوزن الزائد والسمنة تزيد لديهن فرصة الحمل بتوأم مقارنة باللواتي يتمتعن بالوزن المثالي، إذ أن نسبة الدهون الزائدة تحفزالجسم على إطلاق كمية أكبر من هرمون الإستروجين، والذي بدوره يؤدي إلى إطلاق أكثر من بويضة عند حدوث إباضة.
الطول: أثبتت العديد من الدراسات بأن النساء اللواتي يزداد طولهن عن المتوسط، هنّ أكثر عرضة للحمل بتوأم.
العرق: إن النساء اللواتي ينتمين إلى أصول أفريقية يكن أكثر عرضة للحمل بتوأم من النساء اللواتي ينتمين إلى العرق القوقازي.
الرضاعة الطبيعية: على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل، لكن في حال حدوث حمل خلال هذه الفترة، فسيكون هناك إحتمالية كبيرة للحمل بتوأم.
مخاطر الحمل بتوأم
يوجد العديد من المخاطر التي تواجه المرأة الحامل بتوأم، ومنها ما يلي:
• حدوث ولادة مبكرة.
• حدوث إجهاض.
• الإصابة بالأنيميا.
• التعرض لتسمم الحمل.
• الإصابة بسكري الحمل.
• الإصابة بإرتفاع ضغط الدم.
• الإصابة بالنزيف بعد الولادة.
• ولادة الطفل بوزن قليل.
نصائح عند الحمل بتوأم
ثمة العديد من النصائح التي يجب على المرأة إتباعها عند الحمل بتوأم، ومنها:
• المتابعة الدورية عند الطبيب.
• الحفاظ على الوزن المثالي من خلال إتباع نظام غذائي صحي ومتوازي.
• شرب كمية وافرة من الماء خلال فترة اليوم.
• الإبتعاد عن التوتر والقلق، وممارسة التمارين التي تساعد على الإسترخاء.
• عدم حمل الأوزان الثقيلة.
• تناول الفيتامينات اللازمة.
• أخذ قسط من الراحة.
• ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
• تجنب إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
أنواع التوأم
يتم تصنيف التوأم إلى نوعين أساسين، وهما:
التوأم المتطابق: ينتج التوأم المتطابق عن إنقسام البويضة واحدة قبل إنغراسها في بطانة الرحم.
خصائص التوأم المتطابق
• يكون التوأم من نفس الجنس.
• يكون التوأم نفي الشكل.
• يكون التوأم من نفس فئة الدم.
التوأم غير المتطابق: ينتج التوأم غير المتطابق عن إطلاق المرأة بويضتين مختلفتين، ويتم تخصيب كل واحدة منها بواسطة حيوانين منوين مختلفين في الوقت نفسه.
خصائص التوأم غير المتطابق
• يكون التوأم من جنسين مختلفين، ولا يوجد شبه بينهما.
• يكون التوأم من غير فصيلة الدم.
إقرئي أيضاً:
