لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
عندما تبدئين في محاولة الحمل، تدركين أن إنجاب طفل أصعب بكثير مما كنت تعتقدين. ربما تساءلتِ: لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية؟ هناك الكثير من الأمور التي يمكنكِ فعلها بهدف حدوثه.
إذًا، لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية؟
لحدوث الحمل ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية
في ما يتعلّق بالتبول:
هل يجب أن أتبول بعد ممارسة الجنس إذا كنت أحاول الحمل؟
يوصي العديد من الخبراء الطبيين بالتبول بعد ممارسة الجنس لمنع التهابات المسالك البولية (UTIs). ومع ذلك، يقول آخرون إنه يجب عليك البقاء مستلقية لمدة خمس دقائق على الأقل بعد ممارسة الجنس للزيادة من احتمالات تخصيب الحيوانات المنوية للبويضة.
إذن، هل سيؤذي الاستيقاظ للتبول فرصك في الحمل؟ ربما لا. يأتي التبول من أنبوب يسمى مجرى البول، متصل بالمثانة. نظرا لأن الحيوانات المنوية يتم قذفها إلى المهبل أثناء ممارسة الجنس، وليس مجرى البول، فإن التبول لن يطرد الحيوانات المنوية من المهبل.
هل سيقتل التبول بعد ممارسة الجنس الحيوانات المنوية؟
لا، التبول بعد ممارسة الجنس لن يقتل الحيوانات المنوية. وفقا لتنظيم الأسرة، فإن التبول بعد ممارسة الجنس لا يقتل الحيوانات المنوية ولن يمنعك من الحمل. لذلك، إذا كنتِ تحاولين الحمل وتشعرين بالحاجة الى التبوّل بعد ممارسة الجنس، فلا تترددي في النهوض والذهاب!
ما هي فوائد التبول بعد ممارسة الجنس؟
التبول بعد ممارسة الجنس لن يضر بفرصك في الحمل - وقد يتباهى ببعض الفوائد الصحية مثل منع عدوى المسالك البولية.
عندما تعلق البكتيريا في مجرى البول (الأنبوب الذي يربط المثانة بفتحة مجرى البول، حيث يخرج البول)، يمكن أن تنتقل إلى المثانة وتسبب التهابات مؤلمة. يعتقد الكثير من الناس أن التبول بعد ممارسة الجنس يعمل على طرد البكتيريا من مجرى البول، ومنع عدوى المسالك البولية. على الرغم من عدم وجود دليل قوي يدعم هذه الممارسة، يقول الخبراء إنها ليست ضارة، لذلك يمكنك تجربتها أيضا!
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن التبول بعد ممارسة الجنس يساعد على طرد البكتيريا من مجرى البول بعد ممارسة الجنس، إلا أنه لن يمنعك من الإصابة بعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI).
هل هناك فترة زمنية محددة يجب أن أتبول فيها بعد ممارسة الجنس؟
مرة أخرى، لا يوجد دليل علمي على أن التبول بعد ممارسة الجنس سيمنع التهاب المسالك البولية. ولكن، من الناحية القصصية، تقول بعض النساء إن التبول في غضون 30 دقيقة من ممارسة الجنس مفيد، وكلما أسرعت في التبول بعد ممارسة الجنس كان ذلك أفضل.
في ما يتعلّق برفع الساقين لحدوث الحمل
هل يساعدك رفع ساقيك على الحمل؟
ربما تكونين قد رأيته على الشاشة في البرامج التلفزيونية: عندما تحاول المرأة الحمل، تستلقي وتمسك ساقيها في الهواء بعد ممارسة الجنس لتشجيع الحمل. الفكرة هي أن الوضع يسهل انتقال الحيوانات المنوية إلى قناتي فالوب لتخصيب البويضة. كانت هذه النصيحة موجودة منذ قرون - ولكن هل ستساعدك بالفعل على الحمل؟
على الرغم مما أخبرتك به جدتك، لا يوجد دليل على أن الاستلقاء بعد ممارسة الجنس، إما مسطحة على ظهرك أو مع رفع ساقيك في الهواء، سيحسن احتمالات الحمل لديك. وفقا لجامعة جنوب كاليفورنيا، تتحرك الحيوانات المنوية عبر قناتي فالوب بسرعة كبيرة (في أقل من دقيقتين!) أن وضع جسمك بعد ممارسة الجنس لا يهم.
كم من الوقت يجب أن تستلقي بعد ممارسة الجنس؟
لا يوجد دليل علمي على أن الاستلقاء بعد ممارسة الجنس سيساعدك على الحمل. ومع ذلك، لا توجد مخاطر مرتبطة بالاستلقاء بعد ممارسة الجنس، لذلك لا ضرر من تجربته! من القصص، يقول البعض إن الاستلقاء لمدة 15 دقيقة على الأقل بعد ممارسة الجنس يمنع الجاذبية من سحب الحيوانات المنوية بعيدًا عن عنق الرحم.
هل يمكن أن يساعد كوب الحيض في الحفاظ على الحيوانات المنوية بعد ممارسة الجنس؟
أصبحت أكواب الحيض شائعة كبديل صديق للبيئة للفوط الصحية وال السدادات القطنية. ومع ذلك، فإن بعض النساء يستخدمنها أيضا كحل للخصوبة.
لا توجد أي دراسات تظهر أن استخدام كوب الحيض بعد ممارسة الجنس يزيد من احتمالات الحمل. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن أقل من 1٪ من الحيوانات المنوية للرجل تبقى في الجهاز التناسلي بعد ممارسة الجنس. قد يستغرق الأمر حيوانًا منويًا واحدًا فقط لتخصيب البويضة، ولكنه يسبب أيضًا أن زيادة كمية الحيوانات المنوية في فتحة عنق الرحم يمكن أن تحسن احتمالات صنع تلك الحيوانات المنوية الواحدة.
هل يمكن أن تزيد النشوة الجنسية من فرصة الحمل؟
فجوة النشوة الجنسية حقيقية - أقل من نصف النساء دائما أو تقريبا لديهن هزة الجماع أثناء الجماع، مقارنة بأكثر من 90٪ من الرجال. تستحق جميع النساء الحصول على النشوة الجنسية أثناء ممارسة الجنس، ولكن هل هو ضروري للحمل؟ الجواب هو "ربما" قوي.
إذا كنت تواجهين مشكلة في الوصول إلى خط النهاية، فلا تقلقي: لا يزال الحمل ممكنًا بالتأكيد بدون النشوة الجنسية. في حين يعتقد بعض الخبراء أن تقلصات الرحم التي تحدث أثناء النشوة الجنسية للإناث تساعد في دفع الحيوانات المنوية إلى قناتي فالوب، لم تتمكن الدراسات من تكرار هذه النتائج باستمرار.
ومع ذلك، يظهر العلم أن هزات الجماع (إلى جانب كونها ممتعة) قد تلعب دورًا وظيفيًا في مساعدتك على الحمل - ولكن ليس بالطريقة التي اعتقدنا بها. يؤدي النشوة الجنسية إلى إطلاق مادة كيميائية جيدة تسمى الأوكسيتوسين، مما قد يحسن قليلًا من احتمالات الحمل.
اقرئي أيضًا:
