ما هي أدق علامة للحمل؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الحمل يحدث بعد أن تنطلق بويضة ناشطة من قناة فالوب كي تلتقي مع حيوان منوي سليم، ومن ثم تحدث عملية إخصاب سليمة، ومن ثم تبدأ علامات الحمل بالظهور على المرأة، وتلك العلامات قد تختلف بين إمرأة وأخرى وذلك نظراً لدور الهرمونات الكبير في هذا الإطار، لذا تعرفي مع موقع يومياتي على ما هي أدق علامة للحمل.
متى يحدث حمل؟
قبل الحديث عن ما هي أدق علامة للحمل، يجب التوقف للحديث عن توقيت حدوث حمل، ويجب الإعتماد في هذا المجال بشكل رئيسي على الدورة الشهرية، وذلك بغية تحديد توقيت إطلاق قناة فالوب للبويضة الناشطة، وذلك في اليوم الخامس عشر من توقيت الدورة الشهرية، وقد يختلف موعد التبويض من إمرأة لأخرى، وذلك بإختلاف موعد الدورة الشهرية، ويجب الإنتباه جيداً في حال كنتِ تعانين من دورة شهرية غير منتظمة فعند ذلك ستجدين صعوبة في تحديد موعد وتوقيت التبويض.
ما هي أدق علامة للحمل؟
علامات الحمل كثيرة ومتعددة وتختلف بين النساء، نظراً لدور الهرمونات في هذا المجال، ولكن هناك ثمة علامات تعد مشتركة بين جميع النساء، وتكون ضرورية بغية الوقوف على حالة حدوث حمل من عدمه، فإذا كنتِ تريدين معرفة ما هي أدق علامة للحمل، إليكِ الإجابة:
الدورة الشهرية هي أدق علامة يمكنكِ الوقوف عندها كي تتأكدي من حملكِ، فعند الحمل تنقطع الدورة الشهرية، فقد تتأخر عن موعدها لأسبوع، فإذا تأخرت عن موعدها بأسبوع فعندها تأكدي بأنكِ حامل، لذا بعد مرور فترة أسبوع عن إنقطاع الدورة الشهرية يمكنكِ القيام بفحص الحمل وعندها ستظهر لكِ نتيجة إيجابية، لذا يمكنكِ دائماً أن تعتمدي على الدورة الشهرية لمعرفة ما إذا كنتِ حامل أم لا.
ما هي العلامات الأخرى التي تدل على الحمل؟
بعد أن تحدثنا بالفقرة السابقة عن أدق علامة للحمل، إلا أن هناك العديد من العلامات الأخرى، التي يمكنها أن تساعدكِ في معرفة ما إذا كنتِ حامل، ومن هذهِ العلامات يمكننا أن نذكر لكِ العلامات الأتية:
-القيء والغثيان المستمر.
-تقلبات مزاجية حادة.
-التعب والإرهاق من دون القيام بأي مجهود.
-الصداع النصفي.
-الحاجة المستمرة للنوم.
-الإرهاق.
-الشعور بألم شديد في منطقة البطن والضهر وذلك الألم يكون شبيه بألم الدورة الشهرية.
ما هي علامات الحمل ببنت؟
من الأعراف السائدة قديماً، أنه يمكن التعرف على جنس الجنين من وحام الأم، وأحياناً ما يتم الحصول على نتيجة فعالة من خلال الإعتماد على ذلك العرف، فكانوا يميلون للقول بأنه في حال كان وحام الأم يميل للأشياء الحلوة والسكريات فذلك يدل على حملها ببنت، لذا قديماً كان يتم تشخيص جنس الجنين بحسب الأطعمة التي ترغبها الأم، فإذا كانت تميل للموالح والأطعمة التي تحتوي على الحموضة فيعني ذلك أن الجنين صبي، وفي حال كان وحامها يعتمد على الحلويات فذلك يدل على الحمل ببنت.
ولكن في ظل التطور الطبي وظهور الأشعة ما فوق الصوتية، يتم الكشف عن جنس الجنين بسرعة .
متى يمكن معرفة جنس الجنين بالأشعة؟
يمكن للطبيب الكشف عن جنس الجنين بالشهر الثالث، وذلك من خلال إخضاع المرأة لفحص الأشعة ما فوق الصوتية، أو بواسطة السونار، كما ويتبين خلال هذا الفحص ما إذا كانت الأم حامل بتوأم، كما ويتبين جنس التوأم، وبعد إجراء ذلك الفحص يعطي الطبيب الحامل رأيه بنمو الجنين، وما إذا كان بطيء أم سريع، وفي حال كان النمو بطيء حينها يقوم الطبيب بوصف الأدوية والڤيتامينات اللازمة والتي من شأنها أن تسرع نمو الجنين.
النظام الغذائي للحامل
يجب على الحامل إتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يحتاجه الجنين من بروتينات ومعادن وڤيتامينات بغية نموه نمو سليم وسريع لذا سوف نعطيكِ سلسلة من الأطعمة التي عليكِ إعتمادها كي تحافظي على حملكِ بشكل سليم:
-يجب عليكِ الإكثار من تناول الأطعمة المنزلية، والإبتعاد قدر المستطاع من الأطعمة الجاهزة.
-تناول الخضروات الطازجة بعد نقعها وغسلها جيداً كي لا تتلقى أي من الجراثيم التي من شأنها أن تدمر الجهاز المناعي للأم ، مما يؤثر على نمو الجنين.
-يجب تناول اللحوم الحمراء والبيضاء بشكل معتدل بهدف الحصول على البروتينات اللازمة.
-تناول الأسماك الطازجة، لكونها تحتوي على المغانزيوم اللازم للمحافظة على صحة الأم والجنين في الأن عينه، بالإضافة إلى الحديد والبوتاسيوم الموجود في هذهِ الأسماك.
-يجب الإكثار من شرب الحليب للمحافظة على صحة عظام الأم، مما يساعد أيضاً على نمو الجنين بشكل سليم.
-كما يجب تناول الفواكه بشكل يومي، ولو بكميات قليلة لكنها ستحفز الجهاز المناعي للأم، ومن الفواكه التي تفيد الأم خلال فترة الحمل الموز، الرمان، الأفوكا، التين، التفاح، وبشكل عام معظم الفاكهة ضرورية للحامل وتساعدها كثيراً في نمو جنينها.
كيف يمكن للحامل المحافظة على ثبات وزنها؟
من المعروف أنه خلال فترة الحمل، تزيد شهية الأم، فتزداد كمية طعامها مما يسبب السمنة، ولكن يجب عليكِ أن تتناولي ثلاثة وجبات يومياً، على أن تكون كل وجبة مسبوقة بشرب كميات كبيرة من المياه و بتناول صحن من الخضار فذلك سيساعدكِ على الشعور بالشبع سريعاً.
إقرئي أيضاً:
