ما هي اسباب مغص البطن للحامل في الشهر الثاني؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تتعرض الحامل في فترة حملها الأولى الى تغيرات كثيرة على الصعيد النفسي والجسدي،فتلاحظ معظم الحوامل الكثير من الأعراض مثل الغثيان والإمساك والمغص والرغبة الشديدة بتناول الطعام أو النفور من الطعام.
يشبه مغص البطن للحامل في الشهر الثاني من الحمل التشنجات التي ترافق الدورة الشهرية فيكون المغص في اسفل البطن ويستمر لبضع اوقات،للمغص خلال الحمل اسباب عديدة منها
أسباب مغص البطن للحامل في الشهر الثاني
أسباب خطيرة
قد يكون للمغص الشديد دلالات كثيرة أهمها
الإجهاض: اذا شعرت المرأة بمغص شديد يرافقه نزيف حاد.
الحمل خارج الرحم: في هذه الحالة تكون البويضة قد انزرعت خارج الرحم.
تسمم الحمل: الذي ينتج عنه ارتفاع حاد في ضغط الدم وزيادة نسبة البروتين في البول وفي هذه الحالة يكون المغص في الجزء العلوي من البطن.
التهاب المسالك البولية: يكون المغص في اسفل البطن يرافقه حريق في البول.
أسباب غير خطيرة
- يكون مغص البطن للحامل في الشهر الثاني من الحمل على شكل ألم من جهة الجانبين للبطن أو من جهة المنطقة الأسفل للبطن التي تحدث بسبب تغيرات نمو الطفل.
- قد يحدث المغص بسبب تمدد الرحم وهذا جزء طبيعي من الحمل ولا يدعو للقلق ومن الممكن ان يكون المغص لأسباب اخرى مثل
- الإمساك.
- الغازات.
- ممارسة الجماع.
هل وجع أسفل البطن طبيعي في الشهور الأولى من الحمل؟
وجع أسفل البطن طبيعي في الشهور الأولى من الحمل نسبة الى تمدد الرحم ونمو الجنين،لكن يكون هذا الوجع خطير في الشهور الأخيرة من الحمل خاصة اذا كان يرافق الوجع هذه الأعراض
- التهاب مجرى البول.
- ألم أثناء التبول.
- رغبة شديدة في البول.
- تغيير رائحة البول.
- تغير لون البول.
- اختلاط البول بالدم.
- الشعور بالقيء.
- التعب.
- الشعور بالدوار.
- نزول دم لأكثر من أسبوع.
- افرازات مهبلية.
- الم في الكتف والرقبة.
على المرأة الحامل زيارة الطبيب فورا في حال شعرت بأحد هذه الأعراض الخطيرة التي ترافق المغص خلال فترة حملها والسبب أن هذه الأعراض قد تؤثر على صحة الجنين وسلامته.
طرق التقليل من مغص الشهر الثاني من الحمل
هناك الكثير من الطرق التي تساعد على الحد من المغص البطن للحامل في الشهر الثاني من الحمل
- الإسترخاء والراحة عند الشعور بالمغص.
- تجنب الوقوف لساعات طويلة.
- وضع ضمادات ساخنة على البطن.
- المشي لوقت قصير.
- ممارسة تمارين رياضية خفيفة.
- تناول الطعام الغني بالألياف.
- تدليك البطن.
- تناول المشروبات الساخنة.
- الإكثار من شرب الماء.
- النوم الكافي.
تغيرات تطرأ على الم في الشهر الثاني من الحمل
التغيرات التي تطرأ على الأم في الشهر الثاني من الحمل تكون اغلبها جسدية وتشمل
- التعب بشكل عام.
- الدوخة.
- الغثيان.
- التبول المتكرر.
- النفور أو الرغبة في تناول الطعام.
- افرازات مهبلية.
- تغير في شكل الثدي.
- الإمساك.
- ازدياد كمية الدم في الجسم.
- انتفاخ البطن قليلاً.
أطعمة يجب تناولها خلال فترة الحمل
مهم جداً أن تحافظ المرأة الحامل خلال فترة حملها على مستواها الغذائي وتتبع نظام غذائي صحي وسليم،يكون الجسم في فترة الحمل بحاجة للكثير من فيتامينات ومعادن.
اتباع نظام غذائي قليل من الفيتامينات والمعادن يؤثر سلباً على على نمو الطفل،لذلك يجب تناول الأطعمة المغذية خلال فترة الحمل ومنها
اللحوم: تعتبر اللحوم غنية بالبروتينات والحديد وهي عناصر مهمة واساسية اثناء الحمل.
الخضروات الورقية: تعتبر الخضروات غنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة التي تحتاجها الحامل للحد من الإمساك.
البيض: يحتوي البيض على المعادن والفيتامينات والدهون المهمة لجسم الحامل أما نقص هذا المستوى الغذائي يؤدي الى ظهور مشاكل في مخ الجنين.
السمك: يعتبر السمك من أهم المأكولات فهو غني بالكثير من الفيتامينات وخاصة الأوميغا 3.
البطاطا الحلوة: يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات كما وانه يزيد شعور الشبع ويحسن صحة الجهاز الهضمي.
الألبان والأجبان: تعتبر من أهم المصادر الغنية بالكالسيوم والمغنيزيوم فهي مهمة جداً لنمو الطفل و صحة جهاز الهضم.
البقوليات: كالعدس والبازيلاء والفاصولياء فأنها غنية بالألياف والحديد والكالسيوم.
نصائح تساعد على علاج المغص
- التخفيف من تناول الأطعمة الحمضية.
- تقسيم الوجبات الى وجبات أصغر وتناولها على مدار اليوم.
- تناول الأطعمة التي تعتبر قليلة الدهون.
- الإبتعاد عن تناول الكافيين.
- كثرة تناول الماء.
إقرئي أيضاً:
