ما هي فوائد القرفة للحامل ؟
حمل
صحتي
أضف إلى قائمتيفوائد القرفة للحامل كثيرة وللقرفة فوائد عديدة للجسم كله ولكن يجب الحرص على معرفة الجرعات الآمنة من كل أنواع التوابل والأعشاب خلال فترة الحمل. فما هي فوائد القرفة للحامل؟
اقرئي ايضاً: اليكِ أسباب نقص الماء حول الجنين في الشهر الثامن
ما هي القرفة؟
تعتبر القرفة واحدة من أهم الأعشاب والتي تتعدد فوائدها الصحية بحيث كانت تستخدم في الطب البديل لعلاج والوقاية من العديد من الأمراض .وتستخرج زيوتها العطرية من اللحاء، أو الأوراق، أو أغصان الأشجار، وتتوفر القرفة على شكل مسحوق، وكبسولات مستخلص القرفة، بالإضافة إلى الشاي
فوائد القرفة للحامل
- من أهم فوائد القرفة أنها قابضة لعضلات الرحم ولذلك يجب أن تكثر المرأة من تناولها بعد انفتاح الرحم لتسهل من عملية الولادة
- تعتبر القرفة هامة جدا للمرضعات حيث أنها تساعد بشكل غير مباشر على إفراز لبن الثدي وتزيد من فائدة لبن الأم للرضيع أيضا.
- تمنع التصاق الصفائح الدموية بعضها ببعض وتساعد في التقليل من حدوث التجلط بالأوعية الدموية ومنها أوعية المشيمة.
- ثبت أن القرفة مدرة للطمث ويجب أن يستخدمها النساء عن طريق تناول مشروب القرفة الساخن خصوصا بعد الولادة لتدر الطمث والمساعدة على تخفيف الألم والأوجاع والتقلصات بعد الولادة.
- تعمل القرفة على تقوية المفاصل لذلك يتم وصفها للنساء الذين يعانين من هشاشة بالعظام وأمراض بالمفاصل.
- تحتوي القرفة على مواد فعالة يمكنها تنظيم مستوى السكر لدى النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل عند تناولها بكميات قليلة مع الطعام.
- من المعروف أن الغثيان والرغبة في القيء من أبرز الأعراض المصاحبة للحمل، لذلك تساعد القرفة عند استخدامها بكميات محدودة على تهدئة الغثيان ولكن تحتاج إلى تحديد الكمية المناسبة منها، لأن الكميات الكبيرة منها قد تكون سامة وتسبب مخاطر صحية.
- من أهم فوائد القرفة للحامل في الشهر التاسع خفض ضغط الدم، حيث يساعد تناول القرفة بكميات معتدلة على خفض ضغط الدم، مما يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل، كما تقلل من احتمالية الإصابة بتسمم الحمل الناتج عن ارتفاع ضغط الدم
- مضاد أكسدة طبيعي يساعد على حماية المرأة الحامل من الأمراض.
- القرفة غنية بالعناصر الغذائية الهامة، مثل: فيتامين سي، فيتامين ي، النياسين.
اضرار القرفة للحامل
لا يمكننا أن ننسى الاضرار التي تسببها القرفة للحامل ايضا:
- إذا كانت الحامل تعاني سيولة فى الدم ، يمكن للقرفة أن تزيد من خطر النزيف
- إذا كانت الحامل تتناول أي دواء منتظم، فقد تتداخل القرفة معه وتسبب مضاعفات، ، فاستشر طبيبك قبل استخدامه أثناء الحمل.
- هناك مخاوف رئيسية من القرفة فى حدوث الإجهاض ونزول الدم بكميات كبيرة، لذلك يجب الحد من استخدامها أثناء الحمل
- ستحتاجين إلى توخي الحذر عند بدء استخدام القرفة أثناء الحمل، لأنها قد تسبب حساسية لدى بعض الأشخاص، وهو أمر لا تريدين بالتأكيد التعامل معه أثناء الحمل، فحساسية التوابل تعد الأكثر شيوعًا.
- تجنبي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على كمية كبيرة من القرفة لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالتعرق الزائد أو اضطرابات المعدة وزيادة معدل نبضات القلب، وانخفاض مستوى السكر في الدم.
اقرئي ايضاً: كم وزن الجنين في الشهر السابع
