ما هي ممنوعات الشهر الثاني من الحمل؟
أضف إلى قائمتيما هي ممنوعات الشهر الثاني من الحمل؟ خلال مراحل الحمل يجب أن تكون الحامل حريصة جداً على نشاطاتها اليومية بغرض المحافظة على صحتها الإنجابية وبغرض المحافظة على إستمرارية حملها، لذلك هناك بعض الأمور التي يمنع على الحامل القيام بها بصورة مطلقة وخصوصًا في الأشهر الأولى من حملها.
ما هي ممنوعات الشهر الثاني من الحمل؟
خلال الأشهر الأولى من الحمل يجب أن تكون المرأة شديدة الحذر بغية ضمان إستمرارية حملها، لذلك هناك بعض الأمور التي يمنع على الحامل القيام بها خلال الشهر الأول والثاني والثالث من الحمل، ولكن ما هي ممنوعات الشهر الثاني من الحمل؟ هناك العديد من ممنوعات الشهر الثاني من الحمل والتي يمنع القيام بها خلال الشهر الثاني من الحمل ومن هذه الممنوعات نذكر لكِ منها ما يلي:
إستهلاك الكافيين بكثرة
إن استهلاك الكافيين بكثرة يؤثر بشكل سلبي على الحامل وعلى جنينها في الأن عينه، لذلك يجب على الحامل أن تقلل الكافيين خلال مراحل حملها بغية تفادي ظهور بعض المضاعفات من جراء إستهلاك كميات كبيرة من الكافيين، ومن جهة أخرى يتوجب على الحامل أن تستبدل المشروبات التي تحتوي على الكافيين بمشروبات أخرى تكون مفيدة لها ولجنينها على سبيل المثال الحليب، والعصائر الطبيعية، لذلك فنجان صغير من الكافيين خلال اليوم كافٍ للمرأة الحامل ولا حاجة بالتالي لزيادة الكمية.
تناول الأدوية من دون إستشارة الطبيب
كل دواء تحصل عليه الحامل خلال مراحل حملها يجب أن يكون بإستشارة الطبيب إذ لا يمكنها تناول أي دواء بشكل عشوائي لأنه قد يؤثر على حملها بشكل سلبي، وإنطلاقًا من ذلك قبل أن تتناول الحامل أي نوع من الأدوية يجب أن تقوم بإستشارة الطبيب.
إرتداء الكعب العالي
من الضروري أن تبتعد الحامل عن إرتداء الكعب العالي طيلة مراحل حملها وخصوصًا في الأشهر الأولى من الحمل، لأنها قد تكون معرضة للسقوط مما يهدد حياتها وحياة جنينها، ولهذا السبب من الأفضل الإبتعاد عن الكعب العالي خلال حملكِ، أو يمكنكِ إختيار كعب متوسط الطول إن أردتِ ومن الأفضل أن يكون كعب عريض.
السونا والحمامات الحرارية
أيضًا من الضروري أن تبتعد الحامل عن السونا والحمامات الحرارية خلال الشهر الثاني والأشهر الأخرى من الحمل لأن الحرارة العالية تؤثر بصورة سلبية على تكوين الجنين كما ويجعل الحامل عرضة للإجهاض، ولذلك عليكِ الإبتعاد بالمطلق عن هذه الأشياء في الشهر الثاني من الحمل.
تنظيف صندوق القطط
من الأمور التي قد تسبب ضرر للحامل وبالتالي يكون ممنوع عليها الإقتراب منها نذكر صندوق القطط فبراز القطط يحتوي على مواد مضرة بالحامل فهو يحتوي على التوكسوبلازما، وهذه المادة تشكل خطر على حياة الحامل وعلى حياة جنينها في نفس الوقت.
كما ومن الضروري أن تبتعد الحامل عن تربية القطط في منزلها خلال فترة حملها.
الإستماع إلى النصائح الشعبية
من أكبر الأخطاء التي قد ترتكبها الحامل خلال مراحل حملها هي الإستماع للنصائح الشعبية الشائعة، فمعظم هذه النصائح لا يكون صحيح بالمطلق وقد يسبب لها ظهور بعض الأضرار لذلك من الأفضل أن تقوم الحامل بإستشارة طبيبها فقط لأن الطبيب هو وحده قادر على تحديد حاجة مريضته.
حمل الأشياء الثقيلة
خلال فترة الحمل الأولى تكون المرأة معرضة للإجهاض في حال قامت بعمل شاق يحتاج للكثير من الجهد أو بحالة قيامها بحمل الأشياء الثقيلة لأن هذه الأمور تزيد من إحتمالية تعرض الحامل للإجهاض وخصوصًا إذا كانت لازالت في مراحل حملها الأولى، ولذلك عليكِ تجنب حمل الأوزان الثقيلة خلال الشهر الثاني من الحمل.
التعرض لحالات توتر شديدة
من الضروري أن تحافظ على الهدوء التام خوفاً من إحتمالية تعرضها للإجهاض لأن الصحة النفسية السيئة والضغوطات النفسية الشديدة تجعل الحامل عرضة للإصابة بالإجهاض، لذلك يجب على الحامل أن تحافظ على جو من الهدوء والراحة والطمأنينة والحد بالتالي من حالات التوتر والقلق الشديدة وعن الإجهاد النفسي وعن الضغوطات النفسية الحادة لأن هذه الحالات تجعلها عرضة للكثير من الأثار الجانبية السلبية عليها وعلى جنينها.
الرجيم
يمنع على الحامل أن تقوم باللجوء إلى الرجيم لأن الجنين بحاجة للتغذية الصحيحة والسليمة لذلك فإن الحامل بحاجة كثيراً للوجبات المتعددة والمحتوية على معظم أنواع الفيتامينات والمعادن والبروتينات، لذلك فإن إعتماد الحامل على الرجيم أيًا كان نوعه من شأنه أن يشكل خطورة كبيرة على الحامل وخصوصًا لناحية تأثيره السلبي على تكوين الجنين.
ممارسة التمارين الرياضية الشاقة
التمارين الرياضية الشاقة هي ممنوعة على الحامل لكونها تعرضها لإحتمالية الإجهاض، لذلك يمكن للحامل أن تختار الرياضات التي لا تحتاج للكثير من الجهد كرياضة المشي، اليوغا، وغيرها من التمارين الرياضية البسيطة التي لا تحتاج للكثير من الجهد والتعب.
السفر من دون إستشارة الطبيب
أحياناً يكون السفر من بين الأمور الممنوعة على الحامل، وخصوصًا عندما يكون حملها مهدد بالخطر، لذلك فقبل السفر يجب القيام بإستشارة الطبيب خوفاً من التعرض لخسارة الجنين.
إقرئي أيضًا:
هل من علاقة بين الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني ونوع الجنين؟
