مشروبات تفتح الرحم بسرعة
أضف إلى قائمتيمع اقتراب نهاية الحمل، تشعر معظم النساء بالتعب والاستعداد لمقابلة أطفالهن. مع اقتراب موعد الولادة، غالبًا ما تسأل النساء الحوامل عن مشروبات تفتح الرحم بسرعة والطرق الطبيعية للحث على المخاض. هناك الكثير من الأساطير الحضرية حول العلاجات الطبيعية التي يُفترض أنها تحرك الأشياء. بعض هذه الأساليب غير ضارة؛ قد يكون للآخرين مخاطر أو آثار جانبية غير سارة، معظمهم لا يعملون على الإطلاق. دعونا نلقي نظرة على مشروبات تفتح الرحم بسرعة وبعض من هذه الأساليب "الطبيعية" لتحريض المخاض في المنزل.
مشروبات تفتح الرحم بسرعة
زيت الخروع
زيت الخروع يساعد في الحث على المخاض هو أحد الاقتراحات الأكثر شيوعًا، ويفترض أنها "طبيعية". لأن زيت الخروع ملين، فإنه يسبب تهيج أو تقلصات الرحم، ولكن في كثير من الأحيان نتيجة اضطراب الجهاز الهضمي والإسهال وليس المخاض. في الدراسات العشوائية، لم تكن النساء اللواتي تناولن زيت الخروع أكثر عرضة للولادة من النساء اللواتي لم يتناولن زيت الخروع. هناك بعض الأطعمة والوصفات، مثل هذه السلطة سيئة السمعة أو البارميزان الباذنجان التي يشاع أنها تسبب المخاض ومن المحتمل أنها تحتوي على زيت الخروع أو شيء مشابه لمكوّنها "النشط." لكن الزيت نفسه لم يعد مفضلاً بشكل عام نظرًا للآثار الجانبية الكبيرة (مرة أخرى، اضطراب الجهاز الهضمي والإسهال) وعدم قدرته على تحفيز المخاض الحقيقي.
شراب أناناس
يحتوي الأناناس على عنصر أنزيمي يسمى "البروميلين". إذ يسبب اهذا الإنزيم إنهيار الأنسجة داخل الرحم، مما يؤدي إلى تنشيط الرحم وتحفيزه وتجهيزه للمخاض. ومع ذلك، لا يوجد دليل يدعم هذه النظرية. الإنزيم غير نشط في معدتكِ الحمضية ولا يمتصه الجسم إلا جزئيًا. لا ضرر من الاستمتاع بحصة من الأناناس عند الأوان على الرغم من أن الفاكهة معروفة بأنها تسبب حرقة شديدة في المعدة.
العلاجات العشبية
تُصنّف بعض الأعشاب كالشاي والتوت والكوهوش بإختلاف أنواعه كإحدى المشروبات التي تحضّر الرحم للمخاض. ولكن، أظرت الدراسات أن لهذه الأعشاب تأثيرات على الجنين وتعرضه ربما للسكتة الدماغية، إضافة إلى ذلك بعض المضاعفات التي يمكن للمرأة التعرّض لها. حيث أكدت بعض الدراسات، أن هناك احتملية لتهيّج الرحم عند شرب هذه الأعشاب.
مشروبات حارة
تؤثر المشروبات الحارة على الجسم بنفس طريقة تأثير زيت الخروع، حيث يؤدي اضطراب الجهاز الهضمي إلى تهيج وانقباضات الرحم. كما هو الحال مع زيت الخروع، نادرًا ما تؤدي هذه الانقباضات إلى عمل حقيقي. حيث يمكن أن يؤدي الطعام الحار أيضًا إلى حرقة معدة شديدة، والتي تكون النساء الحوامل عرضة لها على أي حال.
طرق طبيعية لفتح الرحم بسرعة
ممارسة الرياضة
من المهم ممارسة التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل. والمشي بشكل خفيف وذلك لتوسيع مساحة الرحم من أجل تحفيز الرحم على المخاض.
الوخز بالإبر أو الضغط
فشلت التجارب المعشاة في إظهار أن الوخز بالإبر أو الضغط (مثل التدليك) سيحفز المخاض. نظرًا لأن هذا العلاج يمكن أن يكون باهظ الثمن، أقترح عليكِ تخطيه وتوفير هذا المال للحفاضات. لا يزال بعض الناس يشترون ذلك، ومع ذلك، لا تتفاجئي إذا رفض أخصائي تجميل الأظافر لديكِ إجراء تدليك للقدم عندما تكونين حاملاً. يعتقد الكثير من الناس أن تدليك الساق الداخلية فوق الكاحل يمكن أن يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة.
الجماع
ليس من الواضح ما إذا كان النشاط الجنسي سيساعد في تحفيز المخاض أم لا. أظهرت إحدى الدراسات أن ممارسة الجنس قد تقلل في الواقع من احتمالية الدخول في المخاض. الجماع بشكل عام ليس ضارًا أثناء الحمل. ومع ذلك، في حالات معينة، مثل المشيمة أو الأوعية المنزاحة، قد يوصي مزود التوليد الخاص بكِ "براحة الحوض" أو "لا شيء لكل مهبل". قد يؤدي عدم اتباع هذه التوصيات إلى نزيف ويعرض صحتكِ وصحة طفلكِ للخطر.
تحفيز الحلمة
يؤدي تحفيز الحلمة إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين، والذي يتسبب في "خيبة أمل" حليب الأم عند الأم المرضعة. كما أنه يسبب تقلصات الرحم والعودة إلى حجم الرحم الطبيعي (يسمى "الارتداد")، وهذا هو السبب في أن النساء اللواتي يرضعن من الثدي يعانين عمومًا من نزيف حاد لفترة زمنية أقصر مقارنة بالنساء اللائي يرضعن أطفالهن بالزجاجة. سيؤدي تحفيز الحلمة أثناء الحمل أيضًا إلى تقلصات الرحم، على الرغم من أنه قد لا يسبب بداية المخاض الحقيقي. قد يسبب أيضًا تقلصات شديدة وطويلة الأمد تسبب ضائقة الجنين وأذى. لهذا السبب لا نوصي باستخدام تحفيز الحلمة للحث على المخاض.
تجريد الغشاء
قد يبدأ مقدم التوليد في تجريد الأغشية قبل أسبوع تقريبًا من موعد ولادتكِ. قد تكون هذه العملية حيث يتم إدخال إصبع من خلال فتحة عنق الرحم وجرفه إلى اليسار واليمين بحركة في اتجاه عقارب الساعة لفصل الجزء السفلي من الأغشية عن جدار الرحم غير مريحة لبعض النساء ولا تكون ممكنة إلا إذا كان عنق الرحم لديكِ تمدد. حيث تُظهر البيانات المتاحة زيادة في بدء المخاض التلقائي بعد هذا الإجراء، ولكنها مرتبطة أيضًا بالنزيف المهبلي والتشنج وتمزق الغشاء العرضي. إذا كنتِ مهتمة بتجريد الأغشية للحث على المخاض، فناقشيه مع مقدم الخدمة الخاص بكِ، حيث يمكنه مساعدتكِ في تحديد ما إذا كان هذا هو الخيار المناسب لكِ.
إقرئي أيضًا:
