مين جاها اسهال وطلعت حامل

مين جاها اسهال وطلعت حامل ؟ الإسهال هو حالة من إضطرابات الجهاز الهضمي والقولون، ومن الممكن ان يحدث بسبب العديد من الأسباب كالإصابة بالبكتيريا والطفيليات او بسبب تناول أطعمة معينة، لكن هل الإسهال من علامات الحمل؟ و مين جاها اسهال وطلعت حامل ؟

مين جاها اسهال وطلعت حامل ؟

من الممكن ان تصاب الحامل بالإسهال في بداية حملها، وهذا الأمر طبيعي ويحدث بسبب بعض العوامل، مثل:

التغيرات الهرمونية: قد تتسبب التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل إلى زيادة سرعة حركة الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث إسهال.

تغييرات النظام الغذائي: تقوم الكثير من النساء بتغيير نظامهن الغذائي في بداية الشهور الأولى من الحمل وذلك للتأكد من حصول الجنين على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، لذلك قد يؤدي إلى حدوث إضطرابات في الجهاز الهضمي كالإسهال.

فيتامينات الحمل: على الرغم من الفوائد الكثيرة التي تمنحها فيتامينات الحمل للمرأة، لكن قد تتسبب بعض الأنواع منها إلى حدوث إضطرابات في الجهاز الهضمي كالإصابة بالإمساك، والإسهال.

أسباب أخرى

توجد بعض المشاكل الأخرى التي قد تتسبب في حدوث إسهال خلال فترة الحمل، ومنها:

• الشعور بالتوتر والقلق.

• أخذ بعض الأدوية كالمضادات الحيوية.

• حدوث بعض المشاكل الصحية كفرط تشاط الغدة الدرقية.

• التسمم الغذائي.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ان الإسهال الخفيف خلال فترة الحمل لا يسبب أي مشاكل، لكن في حال ظهور الأعراض التالية فمن الضروري مراجعة الطبيب المختص:

• إستمرار الإسهال لأكثر من يومين.

• خروج البراز الرخو لأكثر من ست مرات خلال اليوم.

• إرتفاع درجة حرارة الجسم لأكثر من 39 درجة مئوية.

• إحتواء البراز على مخاط أو دم.

• الشعور بالغثيان والتقيؤ المتكرر.

• عدم الشعور بحركة الجنين في الرحم.

• الشعور بألم شديد في المستقيم أو البطن.

• ظهور أعراض الجفاف كالعطش، وجفاف الفم، والتبول بشكل أقل.

علاج الإسهال للحامل

يمكن لبعض العلاجات ان تساعد على التخلص من الإسهال، ومنها:

• تجنب الأطعمة التي تزيد من إحتمالية حدوث إسهال كالمقالي، والأطعمة الغنية بالدهون، والحليب ومشتقاته، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

• شرب كميات كبيرة من المياه والعصائر وذلك لتجنب الجفاف، ولتعويض المياه التي تم فقدانها بسبب الإسهال.

• عدم تناول الدواء لعلاج الإسهال بدون مراجعة الطبيب، لأن بعض الأوية ليست آمنة.

 • تناول الأطعمة التي تعالج الإسهال كالخبز المحمص، والموز، والأرز.

• الإبتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية القاسية.

• تجنب تناول الأطعمة خارج المنزل، للحد من الإصابة بأي عدوى تسبب الإسهال.

هل يوجد علاقة بين الإسهال وجنس الجنين؟

هناك الكثير من الإعتقادات القديمة التي تشير بأن إصابة المرأة بإضطرابات هضمية والإسهال قد يدل على الحمل بولد، لكن لا يوجد إثبات علمي يؤكد ذلك.

أعراض الحمل الأخرى

الى جانب الإسهال قد تظهر أعراض أخرى تدل على وجود حمل:

تورم الثديين: إن التغيرات الهرمونية التي تحصل خلال فترة الحمل قد تجعل الثديين أكثر تورماً، وعادة ما تلاحظ الحامل ظهور هذه الأعراض خلال الأسبوع الأول والثاني من الحمل.

التعب والإرهاق: يعتبر التعب والإرهاق من أبرز أعراض الحمل ويعود السبب في ذلك إلى إرتفاع هرمون البروجسترون خلال هذه الفترة، بالإضافة إلى إنخفاض ضغط المرأة وإنخفاض سكر الدم.

الإمساك: يعتبر الإمساك من الأعراض الطبيعية التي تحدث خلال فترة الحمل، إذ تحدث نتيجة إرتفاع هرمون البروجسترون في الجسم والذي يؤدي إلى خفض معدل سرعة الهضم، وبالتالي يحدث الإمساك.

الغثيان الصباحي: تختبر المرأة الغثيان والقيء الصباحي في المراحل الأولى من الحمل، والسبب الذي يؤدي الى حالات الغثيان ليس واضحاً، لكن هناك إعتقاد أنها تأتي مع إرتفاع هرمون البروجسترون والإستروجين بعد تثبيت الحمل في الرحم.

زيادة التبول: تعد زيادة التبول من أكثر الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل، إذ يمكن أن تشعر المرأة بزيادة حاجتها للتبول ويرجع السبب في ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي ترافق الحمل. 

التقلبات المزاجية: تعتبر التقلبات المزاجية من أبرز أعراض الحمل، إذ تشعر المرأة بالتوتر والقلق والإكتئاب كما أنها تصبح حساسة وعاطفية.

زيادة الإفرازات المهبلية: خلال الفترة الأولى من الحمل ستلاحظ المرأة زيادة في الإفرازات المهبلية، وفي العادة لا تكون هذه الإفرازات خطيرة إلاّ إذا كانت مصاحبة بحكة ورائحة كريهة

نصائح للمرأة خلال فترة الحمل

اليكِ أهم النصائح التي عليكِ إتباعها كي تمر فترة حملكِ بسلام:

• المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة كالمشي، والسباحة.

• الإبتعاد عن ممارسة الرياضة التي تزيد فرصة التعرض للضربات على الجسم أو السقوط.

• الحرص على تناول الأغذية المناسبة، والإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الألياف والخضار والفواكه.

• الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم خلال الليل.

• الإمتناع عن التدخين وشرب الكحوليات خلال فترة الحمل.

• الإستماع إلى الموسيقى الهادئة.

• ممارسة التمارين التي تساعد على الإسترخاء كاليوغا وتمارين التأمل.

• عدم إرتداء الملابس الضيقة على البطن.

• تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة كحمض الفوليك، والحديد.

• التقليل من إستهلاك المنبهات وخاصة مادة الكافيين الموجودة في القهوة والشاي.

• الإبتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات النفسية كالتوتر، والإنفعال.

إقرئي أيضاً: 

علامات الحمل في الأيام الأولى للبكر

كيف تنزل المشيمة بعد الإجهاض ؟