هل الجنين إذا نزل في الحوض يتحرك؟

مع اقتراب انتهاء الحمل، تختبر الحامل تغيرات مختلفة في جسمها. يمكن ان تكون هذه التغيرات بمثابة علامات على اقتراب موعد الولادة. واحدة من هذه التغيرات هي نزول الجنين الى الحوض. تسأل الحامل ما ان كان بإمكانها ملاحظة نزول الجنين عبر حركته، فهل الجنين إذا نزل في الحوض يتحرك؟

هل الجنين إذا نزل في الحوض يتحرك

يعرف يعني نزول الجنين في الحوض باسم "السقوط". وهو عندما يقوم رأس الطفل بالتحرك إلى أسفل في الحوض ويستقر في موضعه تحضيرا للتحرك عبر قناة الولادة. فهل الجنين إذا نزل في الحوض يتحرك؟ تعتبر واحدة من العلامات التي تدل على ان الطفل نزل في الحوض هو شعور الأم بحركة الجنين أو أسفل البطن. حيث انه يمكن ان تشعر بذلك كحركة هبوطية ملحوظة. كما انه يمكن ان تعاني من الم الظهر والشعور بضغط على البطن.

الأعراض بعد نزول الطفل في الحوض

هل نزول الجنين في الحوض من علامات قرب الولادة؟ يعتبر نزول الجنين في الحوض واحد من علامان قرب الولادة. لا يمكن معرفة متى سينزل الطفل الى الحوض، ولكن سوف تلاحظ الأم بعض التغييرات بعد حدوث ذلك. في ما يلي بعض منها:

قد يكون التنفس أسهل

يمكن ان يكون هذا التغيير أكثر شيء يمكن ان تلاحظه الحامل. عند الاقتراب من نهاية الحمل، اي في مرحلة الحمل الأخيرة، تواجه معظم النساء صعوبة في ان تأخذ نفسًا عميقًا. لذلك عندما يسقط الطفل الى الحوض، يخف هذا الضغط، مما يسمح بأخذ نفس عميق.

قد تضطرين إلى التبول كثيرًا

عندما ينزل الطفل الى الحوض سوف يزيد من الضغط على المثانة. يمكن أن يسبب هذا في زيادة الحاجة إلى التبول بشكل متكرر. كما انه يمكن ان تواجهين تسرب البول بسبب ازدياد الضغط بشكل كبير على مثانتك.

قد تتمكنين من تناول المزيد من الطعام

بالرغم من ازدياد الرغبة في تناول الطعام والشهية أثناء الحمل، الا ان معدة الحامل لا تسع الكثير من الطعام. ذلك لأن المعدة مضغوطة، فهي لا تستطيع ان تحتوي أكبر قدر ممكن من الطعام هذا ما يجعل الحامل تشعر بالشبع بشكل اسرع. عندما يسقط الطفل الى الحوض، فسوف تلاحظين بشكل سريع ان معدتك اصبحت تسع كمية اكبر من الطعام، وذلك بسبب انخفاض الضغط عليها.

قد يكون لديك قدر أقل من حرقة المعدة

إذا كنت تعانين من حرقة المعدة خلال الحمل، فهذه المرحلة سوف تمنحك راحة كبيرة منها. عند هبوط الطفل الى الحوض، سو يخف الضغط على المعدة. وبالتالي لن تقوم أحماض المعدة بالضغط على المريء. هذا يساعد على تخفيف تواتر وشدة الحموضة المعوية.

قد يبدو البطن منخفضة بشكل واضح

يمكن ملاحظة ان طفلك عاليًا في بطنك، وبشكل خاص إذا كان طفلك يسقط ببطء. يمكن ان تلاحظ العائلة والأصدقاء ذلك أكثر منك وقبل ان تدركي ذلك.

قد تبدأين بالتمايل

عندما تكونين حامل، يتغير مركز ثقلك، فلن يكون من المريح حمل كل هذا الوزن الزائد. سوف تتغير مشيتك بشكل طبيعي مع توسع بطنك، ولكن عندما ينزل طفلك الى الحوض يزداد الضغط على الحوض. الأمر الذي يمكن ان يسبب الانزعاج ويجعلك تتمايلين.

قد يكون لديك إفرازات أكثر

يزداد الضغط على عنق الرحم كلما زاد تحرك الطفل في الحوض. يمكن ان يؤدي ذلك الى ارتخاء السدادة المخاطية أو التسبب في زيادة عامة في إفرازات عنق الرحم.

أشياء تساعد في نزول الطفل الى الحوض

عند اقتراب انتهاء الحمل، ينبغي ان يكون الطفل تموضع في الحوض. في حال لم يكن هذا هو الحال، فيمكن اتباع بعض الخطوات لتسريع العملية. ولكن، يجب اولا استشارة الطبيب اذا كانت حالتك تسمح بذلك. كما انه لا يجب محاولة تنزيل الطفل الى الحوض قبل 37 أسبوعًا من الحمل، ذلك لأن هذه العملية يمكن ان تسبب في وضع ضغط إضافي على عنق الرحم مما يحفز المخاض. في ما يلي بعض منها وفقا لأحد المراجع:

المشي

يساعد المشي على تحريك طفلك ذهابًا وإيابًا بشكل لطيف. كما انه يمكن ان تلعب قوة الجاذبية دورا في نزول طفلك أكثر إلى الحوض. يعتبر المشي من أفضل الممارسات التي يمكن القيام بها خلال الحمل، حيث انه يساهم في تعزيز الصحة وتحفيز المخاض ومساعدة طفلك على الهبوط.

القرفصاء

تلعب القرفصاء دورا مهما في فتح الحوض بالإضافة الى دفع الطفل إلى أسفل أكثر. عند القيام بذلك في مراحل الحمل المتأخرة، فيستحسن ان تمسكي كرسي أو طاولة للمحافظة على التوازن، ذلك بسبب بعد مركز الثقل قليلا خلافًا للعادة.

تمارين فتح الحوض

للقيام بهذا التمرين، يمكنك الجلوس على الأريكة وفتح رجليك على وسعيهما. عليك الانحناء للأمام، وليس للأسفل، حيث تضغطين على الوزن من بطنك إلى أسفل في حوضك. لا تقومي بحركات لا تتحملينها ولا تضغطي بقوة على معدتك، بل يكفي ان تقومي بالتمدد بشكل لطيف بينما تحاولين إرخاء طفلك لأسفل.

ان نزول الجنين الى الحوض يدل على اقتراب موعد الولادة. لذلك، يهم اغلب الحوامل معرفة حين يحدث ذلك. يمكن الاستدلال على ذلك من خلال بعض التغيرات التي يمكن الشعور بها. ولكن الذهاب الى الطبيب والقيام بالفحوصات والتصوير اللازم هي الوسيلة التي تأكد ذلك.

إقرئي أيضًا:

هل اكرتين يسبب تصبغات؟

هل القولون العصبي يسبب مخاط في البراز؟